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一、脾胃不好？一個(gè)古方解決它
脾胃不好百病生，養(yǎng)生一定要先調(diào)理好脾胃，教你一個(gè)養(yǎng)胃護(hù)胃的小妙方
取桂圓肉、花椒、艾絨，搗勻后睡前敷在肚臍眼上，在睡覺的時(shí)候就能把脾胃調(diào)理好#脾胃#

二、體內(nèi)有濕熱？
長(zhǎng)期體內(nèi)有濕熱的人，臉上出油多，頭發(fā)容易臟，清晨方便的時(shí)候大便溏軟，教你一個(gè)小方子。取炒熟的赤小豆、紅豆、薏米、加入水中，熬煮一個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持一個(gè)月即可。#“濕熱體質(zhì)”如何健康養(yǎng)生#

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