著名心理學(xué)家馬斯洛說:
“心態(tài)改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習(xí)慣跟著改變;
習(xí)慣改變,性格也跟著改變;性格改變,人生就跟著改變?!?/strong>
做人,有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生。
在這個(gè)競爭日益激烈的時(shí)代里,每個(gè)人但凡想要好好地過好一生,都應(yīng)該積極地培養(yǎng)良好的心態(tài)。
可以說,面對生活的無常,我們或許無能為力,卻能夠做到管好自己,管理心態(tài),甚至保持良好的心態(tài),積極地過好每一刻當(dāng)下。
《道德經(jīng)》中寫道:
“天雨大,不潤無根之草;道法寬,只渡有緣之人?!?/strong>
世間里,沒有平白無故的幸運(yùn),只有因果循環(huán)的得失。
好的機(jī)會,好的生活,從來都是留給那些有上進(jìn)心、進(jìn)取心,以及早已做好準(zhǔn)備的人。
世上無難事,只怕有心人,你只管努力,世界便會為你讓開道路。
人生在世,只有拿出最好的心態(tài),做最好的自己,才能邂逅那些心心念念、志在必得的憧憬和美好,過上自己念念不忘的日子。
1:樂觀心態(tài)
蘇軾言:
“人生如逆旅,我亦是行人?!?/strong>
人生本是一場旅程,我們每個(gè)人都只是其中一段旅程里的匆匆過客。
歲月如流水,生命如花開,時(shí)間有限,精力有限,我們又何必寧愿選擇一種悲觀的生活,而拒絕了樂觀的人生呢?
常言道:命里有時(shí)終須有,命里無時(shí)莫強(qiáng)求。
人的不快樂,在于喜歡比較,喜歡攀比,喜歡自己過得比別人好。
而一旦有了凡事都要比別人好、比別人強(qiáng)的心里,久而久之,必然心生失望,進(jìn)而妒忌、埋怨、自卑、痛苦、悲觀。
可以說,正因?yàn)槲覀兝舷胫渌覀儩M以為過得比自己好的人比較,所以才會按照別人的方式、標(biāo)準(zhǔn)來對待自己的生活。
于是,在各種不該為自己而選的選項(xiàng)里,自己偏偏追求多、雜、亂,進(jìn)而擾亂了心智,煩躁了心情,悲觀了情緒。
古代有一個(gè)人上京趕考,一天晚上,睡得正酣,連做了兩個(gè)夢,一覺醒來,心中困惑不安,于是著急跑到街上找一個(gè)算命先生幫自己解答。
豈知對方聽到了他對兩個(gè)夢的描述時(shí),冷冷地回答:“你就認(rèn)了吧,這次不可能有希望高中。
其一,第一個(gè)夢是高墻之上種白菜,無稽之談,純屬白費(fèi);其二,第二個(gè)夢是下雨天戴斗笠還撐傘,多此一舉,豈非杞人憂天?”
那人一聽,內(nèi)心也覺得有理,但憂心忡忡,心灰意冷,悲觀極了。
回到客棧之后,打算收拾盤纏準(zhǔn)備回老家,一旁的老板娘問起緣由,豈料她聽后哈哈大笑:“高墻種白菜,不就是高'種’嗎?下雨天既戴斗笠,還加上一把傘,不正好說明你此番非但有備而來,還留了后路呀?!?/p>
那人沉思一時(shí),甚覺有理,不覺大喜起來,一門心思準(zhǔn)備會試,樂觀向上,后來果真金榜題名,成為舉人。
常言道:
“物隨心轉(zhuǎn),境由心造?!?/strong>
人生在世,講究的就是一種樂觀的心態(tài),一份淡泊的心境。
唯有如此,我們的生活才能平和且平穩(wěn),我們的人生才可以行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
不去為不值得的事物浪費(fèi)心思、感情,也不會為了人情薄涼而悲傷嘆氣。
樂觀一點(diǎn),灑脫一點(diǎn),從容一點(diǎn),自在一點(diǎn),這個(gè)世界沒有你想象得那么好,但也沒你想得如此糟糕。
生活百般滋味,你要笑著面對。
遇到人生低谷,從容淡定,泰然自若,不必苛求,也不必強(qiáng)求,來了就來了,不去做過多的想象和評判。
走上人生巔峰,也別洋洋得意,要記住物極必反的道理,也要曉得塞翁失馬焉知非福的智慧。
如此,樂觀的智慧便可以從你心底里滋生,生活的從容和舒適,也因此讓你感到恰如其分的恬靜、自在。
季羨林曾說:
“人間萬千光景,苦樂喜憂,跌宕起伏,除了自渡,其他人愛莫能助?!?/strong>
一切事物的發(fā)展,都有始有終,不管它走向了何種結(jié)局,我們都應(yīng)該在一開始就帶著樂觀的心態(tài),向上生長的智慧,活好自己的一生。
若人走情涼,就學(xué)會守住自己的心,暖自己的情。
若聚散不定,就獨(dú)享這一份浮世清歡,善待自己。
樂觀一些,你值得擁有更好的人生。
2:寬容心態(tài)
晚清重臣曾國藩曾被稱為“千古第一完人”,可這個(gè)“完人”也是從不完美慢慢通過修行來達(dá)成的。
當(dāng)年,嘔心瀝血?jiǎng)?chuàng)辦湘軍,積極鎮(zhèn)壓太平天國運(yùn)動(dòng),為朝廷立下汗馬功勞的曾國藩,怎么也沒料到遭受到了咸豐帝的猜忌,以及遭遇同僚的排擠。
最后,被剝奪了軍權(quán),回鄉(xiāng)丁憂。
當(dāng)時(shí)怎么也想不通的曾國藩,日思夜忖,寢食難安,不甘、難受、憤懣,痛苦難熬。
結(jié)果,慢慢出現(xiàn)了失眠、焦慮,時(shí)不時(shí)還犯上了耳鳴、頭暈、氣短的毛病,意識到了問題嚴(yán)重性的曾國藩,也因此大病一場。
不過,好在得到一名隱退的道士點(diǎn)撥,醍醐灌頂,幡然醒悟,一時(shí)竟心寬病退。
人生在世,講的是修行,修的是人心。
心態(tài)好了,心理才能健全,身體才能健康,生活才能順?biāo)臁?/p>
一個(gè)人也只有心態(tài)好了,才能在人生低谷之際,做得到自渡,才能拯救自己,解救自己。
面對命運(yùn)的不公,面對生活的折磨,面對他人的算計(jì)、排擠,我們每一個(gè)人能做的,從來都只有堅(jiān)守信念和希望。
然后,始終保留著一顆寬懷之心、包容之心,如此,放寬了心態(tài),才能讓心胸開闊,讓內(nèi)心平和,讓生活平衡。
正如曾國藩說的那般:
“既往不戀,當(dāng)下不雜,未來不迎?!?/strong>
過去了的事,不必留戀,以免徒增傷悲,又耗費(fèi)了時(shí)光,白白浪費(fèi)了大好青春。
當(dāng)下的事情,不必胡思亂想,做好該做的事情,丟掉不該有的幻想和迷茫,珍惜當(dāng)下,創(chuàng)造當(dāng)下。
對待未來的事,更不要去期待什么,因?yàn)闆]有來的,終究是虛妄的。
風(fēng)雨人生,我們需要做到自助、自渡,如此才能成就強(qiáng)大的內(nèi)心,在關(guān)鍵時(shí)刻能夠做到自己拉自己一把,而不是老想著別人能夠救自己于水火之中。
誠然,不管是自渡,還是渡人,都需要修煉一顆寬容的心。
作家紀(jì)伯倫曾說:
“一個(gè)偉大的人有兩顆心:一顆心流血,另一顆心寬容。”
其實(shí),這句話說的是同一顆心,當(dāng)一個(gè)人的心在流血,遭受了委屈、痛苦、絕望等情緒的侵襲時(shí),還能選擇包容、寬容、釋懷。
這種心胸,不光光是在解救自己,也是在渡劫他人。
因?yàn)槿酥砸恢碧幱谕纯嗟牡鬲z里,就在于他們始終無法放下那一顆揪著痛苦不放的心。
如果一個(gè)人能夠做到一邊心在流血,一邊心在寬容的時(shí)候,那么他們的生活是有深度的,他們的人生也是有格局的。
世間萬物,因?qū)捜荻L久。
3:自律心態(tài)
誠然,一個(gè)人再有才華,再有智商,倘若沒有自律加以引導(dǎo)和積累,不需多久,都會泯然眾人。
自律,可以是治愈一切迷茫的良藥。
很喜歡在《少有人走的路》里看到的一句話:
“所謂自律,就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則?!?/strong>
自律不是你在面對一些舉手之勞、唾手可得的事情上輕而易舉地敷衍著,而是當(dāng)你哪怕身處人生困境,遭遇人生巨大迷茫和痛苦時(shí),還能繼續(xù)做著認(rèn)定的事情,繼續(xù)保持著穩(wěn)定的輸出。
說得通俗一點(diǎn),自律不是讓你主動(dòng)地挑選簡單的事情去做,而是需要你哪怕被動(dòng)了,痛苦了,甚至感到煎熬了,還是一樣咬著牙繼續(xù)做該做的事情。
作家蘇岑有這么一段話:
“在心情最糟糕的時(shí)候,仍會按時(shí)吃飯,早睡早起,自律如昔。
這樣的人才是能扛事的人,人事再亂,打不亂你的心。
人,不需要有那么多的過人之處,能扛事就是才華橫溢。”
自律做事、做人,就是能夠讓你最終扛得住人世間所有事情的基礎(chǔ),這也是一種由歲月和拼搏積累起來的能力。
不管你承不承認(rèn),越是成功的人,越是自律,也越是能扛得住事。
電影《霸王別姬》里有一個(gè)意味深長的橋段:
小癩子帶著小豆子看名角兒唱戲,看到臺中央的名角,他滿眼裝滿了期待和羨慕,不禁問道:
“我什么時(shí)候才能成個(gè)角兒?。俊?/p>
師傅回道:
“人吶,得自個(gè)兒成全自個(gè)兒?!?/strong>
做人,自律一些,別等到被命運(yùn)反復(fù)打壓和壓榨,才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)到了沒有了反手之力的年紀(jì)。
你之所以現(xiàn)在受著平庸的罪,就是因?yàn)樵?jīng)的你吃不了自律的苦。
及時(shí)地開啟屬于你的自律生活,就是在早一點(diǎn)打造屬于自己的充實(shí)生活,精彩人生。
宮崎駿在《龍貓》中說:
“努力過后,才知道許多事情,堅(jiān)持堅(jiān)持,就過來了。”
愿你足夠的自律、勇敢、樂觀、寬容,不管生活里遭受了多少的起起伏伏,都告訴自己要堅(jiān)持、要樂觀、要堅(jiān)強(qiáng)、要包容、要自律。
拿出真正強(qiáng)大的三種心態(tài)力量:樂觀、寬容、自律。
如此,遇事不慌,寵辱不驚,平心靜氣,怡然自得,沉穩(wěn)又自在地過好每一天。
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