在網(wǎng)上看到一首頗有哲理的詩《勸減》：
世間所行，有加有減；
加法簡單，減法卻難。
加一新，不如減一煩；
增一益，不如減一害。
人生在世，學會控制自己的情緒，控制自己的心態(tài)，控制自己的欲望，才能在刪繁就簡的生活狀態(tài)里，找到人生的出口。
奧利芬夫人說過：
“除非你證明一下你可以控制自己，否則我不會認為你是一個受過教育的人?！?/strong>
當一個人無法控制自己的時候，就容易總以為人生就是應該做加法，總覺得得到的東西越多，人生就越幸福。
可真正懂得控制自己，曉得自控的人，就會明白人生不需要太多物質(zhì)，而是活得簡單，才能輕松、知足、幸福。
學會控制，善于控制，才是你需要一生不斷保持的必修課。
控制情緒
很多時候，一個人之所以會覺得人生灰暗，生活無望，究其根源，實則不過是因為一時的爛事、爛人導致。
很多情緒上的波動，起因也不過是因為一件小事，比如被朋友爽約，方案打回重寫，沒趕上公交等等。
可偏偏很多人就是因為這點小事，然后不斷地放大自己的小情緒，控制不住內(nèi)心里排山倒海一般的委屈、憤怒、怨恨。
然后事過境遷了，自己還養(yǎng)成了容易焦慮的體質(zhì)，不斷地向外釋放更多的負能量，也不斷地吞噬了自己，淹沒了自己的未來。
約翰·米爾頓曾說：
“一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王?！?/strong>
一個人若是能夠控制住自己的情緒，才能一步步地控制自己的生活，控制自己的人生。
反之，若是一味地放縱情緒，無疑就是讓自己不停消耗生命，等于讓自己慢性死亡。
生活當中的每時每刻，我們都在跟自己相處，倘若情緒一直處于起起伏伏的狀態(tài)，那根本就無法讓我們做到穩(wěn)定地在相關工作上取得效率性的回報。
這樣一來，事情沒做好，甚至都沒法做的時候，自然也就無法產(chǎn)生價值。
無法產(chǎn)生價值的人生，注定是一種越過越被動，也越來越下波的人生。
所羅門說：
“不易怒的人比孔武有力的人要好；能夠控制自己心理的人比能控制一座城市的人要好。”
遇到任何問題，保持情緒穩(wěn)定，做到內(nèi)心平和，不急不躁，從容淡定，瞄準目標。
然后，心境平穩(wěn)，做到遇山看山，遇水架橋，妥善地安放自己的情緒，目光高遠地創(chuàng)造屬于自己的未來。
控制心態(tài)
誠然，一個人的心態(tài)對了，一切就順了。
正如一位心理學家所說：
“心態(tài)是橫在人生之路上的雙向門，人們可以把它轉(zhuǎn)到一邊，進入成功，也可以把它轉(zhuǎn)到另一邊，進入失敗。”
說到底，一個人究竟能不能走向成功，在于心態(tài)到底正不正確，強不強大。
因為持著不同心態(tài)的人，往往會走向不一樣的命運。
也只有擁有強大的心態(tài)的人，才能控制自己的情緒，控制自己的當下和未來，也在控制著自己的人生。
一個人，倘若隨時隨地都可以控制好自己的心態(tài)，那么屬于他的幸福自然會來敲門。
其實，培養(yǎng)好心態(tài)的前提，就是降低姿態(tài)，學會放下，不再糾結和執(zhí)著。
正如詩人魯藜所說：
“還是把自己當成泥土吧，老是把自己當作珍珠，就時時有被埋沒的痛苦?！?/strong>
正所謂物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。心態(tài)好了，很多好事都會不請自來，很多美好都會悄然而至。
最終，越是善于控制心態(tài)，就越容易帶著一種平穩(wěn)的、淡定的、從容的的狀態(tài)來面對生活的起起伏伏。
然后，心態(tài)成熟了，世界也就變得豁然開朗，也更加的隨性而自在了。
心理學家凱利·麥格尼格爾說：
“我們控制自己注意力、情緒、胃口和行為的能力，在很大程度上會影響我們的健康、財務安全、人際關系和事業(yè)的成敗。”
每個人，在這一生當中，要想走好，首先就需要一個好心態(tài)。
如此，心寬，心大，心福。
控制欲望
在網(wǎng)上看到有這樣一個問題：
“你最深刻的認識是什么？”
有個醍醐灌頂?shù)幕卮鹗牵阂詾樽杂删褪窍胱鍪裁淳妥鍪裁?，后來才發(fā)現(xiàn)自律才會有自由。
就像村上春樹曾說的那樣：所有你想要的樣子，都得靠自己來雕刻。
人生，應該是追求大道至簡的好，而不是欲望越多越好。
實際上，很多人明明很聰明，也很優(yōu)秀，可為什么總是很難過上自己夢想當中的生活？
其中的原因就是，欲望太多，這個想要得到，那個也想得到，最終精力和時間都被白白消耗，根本沒有讓自己控制好欲望。
實際上，人人都有欲望，而且適當?shù)挠?，就是適當?shù)膭恿Γ部梢哉f，欲望就是某種意義上的催化劑。
所以，只有控制好自己的欲望，我們才會將精力以及專注的點放在相關的事務上，最終靠水滴石穿的耐心和毅力來取得屬于自己的成功。
克林頓說：
“決定人生的并不是你選擇了什么，而是你選擇放棄什么。”
管好自己的欲望，你才能將更為寶貴的時間、精力、生命放在值得投資，以及應該去追逐的事情上。
最終，一步步腳踏實地，一點點積少成多，通過控制自己，變得自覺、自律，然后成人、成才，最終成事，成功。
