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按 摩 經(jīng)-
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    經(jīng)

 

 

作者:陳志華    轉(zhuǎn)載自:民間中醫(yī)網(wǎng)

 

 

古人留下按摩經(jīng),一般手法人不明,人身經(jīng)絡(luò)有十二,三百六十五絡(luò)通,

 

周流一日零一夜,氣滯血凝病即生。腫痛有余古來(lái)理,酸麻之間氣血行,

 

不用湯藥來(lái)導(dǎo)引,按摩順得手法平,手法深淺按住病,重按輕抬要少停。

 

余今按摩已多載,釀作歌訣傳後生,學(xué)者如能明此訣,療病猶如火化冰,

 

庸醫(yī)多不明此理,莫把按摩術(shù)看輕。頭痛左右太陽(yáng)穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻,

 

連捏帶按十余次,須臾頭上即覺(jué)輕。雙目昏暗視不明,按覓睛明運(yùn)目框。

 

鼻塞無(wú)聞香與臭,通利鼻竅按迎香。耳聾渾沌不聞聲,耳旁各穴均能聽(tīng)。

 

口眼歪斜而不正,面部諸穴皆可用。肩臂痿痹不能舉,肩禺按之效無(wú)疑。

 

兩肘攣痛動(dòng)艱難,按罷曲池將肘牽。頭面手足諸般癥,合谷一按可收功。

 

按定人迎有動(dòng)脈,二七呼吸臂上通。鎖骨窩內(nèi)按缺盆,呼吸二七臂上行。

 

云門(mén)肩頭巨骨下,按定動(dòng)脈在內(nèi)生。此乃要摧肺中氣,二十一度氣要行。

 

極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清。乳旁期門(mén)是肝脈,重按腹內(nèi)亦有聲。

 

大包穴在乳筋內(nèi),此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,斜按能調(diào)五臟氣,心胸之病往下沖。

 

兩手齊攏胸膈骨,大指深按巨闕中,指下氣動(dòng)即是病,隨手重切向下攻。

 

上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,兩腿宛如火來(lái)烤,熱氣走到兩腳中。

 

左右有動(dòng)石關(guān)穴,此是積聚在內(nèi)橫,一樣按法往下送,淤氣下降病覺(jué)輕。

 

肓俞穴動(dòng)腎氣走,抬手熱氣散如風(fēng),一樣按摩三五次,腹中輕快病無(wú)蹤,

 

是寒是火隨氣降,七疝原來(lái)是腎經(jīng)。盤(pán)臍有塊聚是氣,按住猶如石塊形,

 

重按輕揉在指下,朝夕按摩要費(fèi)功,按來(lái)按去氣血散,臟腑調(diào)和病不生。

 

臍下二指名氣海,按之有動(dòng)氣脈橫,丹田不通生百病,體衰身懈氣力空。

 

小腹不宜按摩法,曲骨動(dòng)脈明氣沖,一連按動(dòng)數(shù)十次,小腹淤氣往下行。

 

陰股動(dòng)脈通五里,伸手摩脈抓大筋,能調(diào)五臟陰陽(yáng)氣,疼痛難忍方為真。

 

陰陵穴在麥輔骨,手指振動(dòng)筋有聲,正面按摩通到底,肚腹之中氣自通。

 

胸腹按摩手法盡,再?gòu)谋翅嵋怀绦校粼囂絼谛挠?,胸腹疾病定掃清?span lang="EN-US">

 

平肩大筋真氣聚,捏此開(kāi)通氣血行,脊骨旁邊一寸五,此是太陽(yáng)膀胱經(jīng),

 

兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,內(nèi)連五臟與六腑,風(fēng)寒暑濕盡皆通。

 

伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,此穴善治下寒病,腰痛之病立見(jiàn)功。

 

若要不痛拿至痛,此乃仙術(shù)定非輕,腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎,

 

能降脅下陰陽(yáng)氣,六脈調(diào)和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在兩旁,

 

伸手連揉數(shù)十次,背氣相通到腿上。承扶閉結(jié)用腳踩,此穴陰股綰中央,

 

腿上酸麻氣血降,患者不覺(jué)細(xì)參詳。陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。

 

承山能治五臟病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛難言不要忙,

 

此穴能調(diào)周身氣,寒火腹痛立消亡。按摩能調(diào)陰陽(yáng)氣,總使氣血?dú)w位鄉(xiāng),

 

運(yùn)妙手功勝良藥,著手成春變安康,救災(zāi)濟(jì)世行方便,存仁施德壽延長(zhǎng)。

 

【此訓(xùn)為先師胡秀璋教授所傳授,余結(jié)合二十余年的臨床實(shí)踐整理如上】

 

 

清代按摩經(jīng)的24式手法:

 

《按摩經(jīng)》是我國(guó)現(xiàn)存較早的一本成人按摩推拿專著,成書(shū)于清康熙三年(公元1664年),在嘉慶丁丑年(公元1817年)后又有人進(jìn)行了整理補(bǔ)充,作者未留下姓名。

 

 

相關(guān)內(nèi)容如下。

 

手法

 

1、丹鳳展翅

 

命患者正坐。用右手從左邊掐患人水突穴,有動(dòng)脈應(yīng)手,按定覺(jué)腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。將大指輕輕抬起,覺(jué)熱氣從胳膊手指出。又用左手從患人右邊掐水突穴動(dòng)脈,按法與上同,令四肢脈氣發(fā)散,不至閉塞也。

 

2、黃蜂出洞

 

令患人仰臥,以兩手大拇指按定云門(mén),有動(dòng)脈應(yīng)手,覺(jué)膊手沉緊麻木。將大指輕輕抬起,有氣從膊手出也。

 

3、雙龍投海

 

以兩手從患者胸前同乳大筋抓起甚痛,覺(jué)胸中氣降脅下有聲,左右推之,使脾胃之氣下降是也。

 

4、催兵布陣

 

用兩手將其脅下胸骨齊攏,催邪氣下降,使正氣相通,隨呼吸搖憾十二,輕輕抬起,再以手法摩病在何處,按之如將擒賊之狀,不令沖上焦是也。

 

5、遍處尋賊

 

夫人身之正氣,如天下之居民,搖而不動(dòng),自然經(jīng)營(yíng)也。邪氣(原文此處有一個(gè)“和”字)如賊奪家劫舍,正邪焉得不斗爭(zhēng)哉。正邪相間,經(jīng)絡(luò)不和,豈能相安。以手法按之,亂動(dòng)者,即邪氣也。重按輕抬慢慢去之,使邪氣散而正氣強(qiáng)也。

 

6、燒山火

 

用右大拇指按動(dòng)緊處,重重切之,隨呼吸二七數(shù),慢慢抬起,覺(jué)兩腿麻木,是邪熱下降,隨經(jīng)而發(fā)下兩腿,猶如火熱而行至兩足是也,如不到復(fù)按切。

 

7、透心涼

 

用手按膈下脈氣不和者,或左或右,隨氣重按輕抬,使邪熱氣行下直至腿足,豈復(fù)上攻心膈哉。經(jīng)云:脈氣和則臟氣平,心家自然清涼矣。

 

8、平土放水

 

胃家停食在右,停水在左。滯食者沉而不浮,按之覺(jué)痛,從石關(guān)穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,動(dòng)而有聲。以上用手法揉之,慢慢而去。

 

9、風(fēng)卷浮云

 

膈下停氣,中滿不食,胃脹而悶。以右手大指、次指按兩乳下,以左從膈下按揉無(wú)度,氣行腸鳴,至下脘有聲;右手小拇指按下脘穴,二七呼吸抬指,氣下腸鳴,濁氣下降,此云散清風(fēng)也。

 

10、徹底澄清

 

臍上有痞塊,硬而動(dòng)急,腰府引痛。左手從左邊推按,用右手大指從動(dòng)硬處按之,即腎俞穴疼痛,覺(jué)麻木發(fā)熱,再將手指輕輕抬起,兩氣從兩足下行,脊胯疏通。是按上發(fā)下之法也。

 

11、順?biāo)兄?span lang="EN-US">

 

肚臍一旁有肓俞穴,此足少陰經(jīng)脈。如內(nèi)硬而浮動(dòng),是腎經(jīng)有邪,邪沖脾瀉,谷不消化。外腎濕,陽(yáng)萎,疝氣之道路也。用手大指按切腰腎,屢屢重切輕抬,發(fā)覺(jué)冷熱之氣頻頻下降于足涌泉穴,是水歸源。

 

12、搖動(dòng)山河

 

人尾閭骨之旁有高骨,骨下有陷穴,是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈所過(guò)。上下有閉塞凝滯,脊強(qiáng),腰腿痛。治宜手指從骨下陷穴揉十余次,令血?dú)饬魍?,左右相同?span lang="EN-US">

 

13、踏破雙關(guān)

 

必當(dāng)令患者平伏,兩大腿根有橫紋,名曰承扶穴,斯為背部總絡(luò)腿處大經(jīng),此穴若閉,氣血不得流通。治從承扶穴以腳踏定,右腳踏左腿,左腳蹬右腿,踏穩(wěn)不宜搖憾,覺(jué)腿足麻將腿輕輕抬起,有熱氣到足。此開(kāi)關(guān)破壁之法也。

 

14、金雞獨(dú)立

 

人脘脘結(jié)塊,手拿不動(dòng)。用足踏住病處,覺(jué)腳下有動(dòng)是也,穩(wěn)穩(wěn)踏定,覺(jué)氣散腳足麻木,輕輕抬起,有余熱行至足底,此除邪扶正之法也。

 

15、足下生風(fēng)

 

病人有上盛下虛,頭目昏沉,胸膈痛楚,腹氣脹滿,疼痛不休,四肢沉重,腿膝酸麻,此氣血不能散也。宜手法從上按穴拿到小腹氣沖、歸來(lái)兩穴。前陰旁有動(dòng)脈,此上下通行之要路也。閉結(jié)不通,余熱不能下降。令患者仰臥,用腳踏右氣沖穴稍斜,覺(jué)腿足沉重,將腳輕輕抬起,邪熱下行如風(fēng)。再用腳踏左邊如前。所謂揚(yáng)湯止沸不如釜底去薪,此之謂也。

 

16、移山倒海

 

臍下氣海穴,按之如石,此寒結(jié)氣凝,積而不散,令人身困肢弱,晝夜不安。用手法按、摩、揉、搌之引腰痛,外腎緊,按切無(wú)度,覺(jué)氣發(fā)散,有余熱擦四肢,痞塊消矣。

 

17、二龍戲珠

 

六腑氣閉,上下不能流通,不宜手法按摩,按之疼痛,不下反上壅,嘔逆痰涎不已。

 

用手大指從大腿窩里氣沖穴有動(dòng)脈應(yīng)手,重按輕抬無(wú)度,引氣下降,亦止沸去薪之法也。

 

18、開(kāi)籠放鳥(niǎo)

 

用兩手將肩頭大筋抓起大痛,此肩井穴也,真氣所聚。氣聚而不散,如籠罩閉門(mén),令人心痛,手足拘緊,陣陣昏迷,不省人事。用手將肩頭大筋抓起,令患人痛楚,咳聲,使氣散血行,各歸本經(jīng),豈有不平哉。

 

19、雙蛇吐信

 

用雙手大指捻肩端骨橫筋,捻之大痛,是真穴也,此通手太陽(yáng)小腸經(jīng)絡(luò)。按到兩肩麻木直到手指,輕輕抬起,有熱氣發(fā)散,邪熱下行。此通經(jīng)散氣,五臟不克傷,使正氣強(qiáng)盛之道也。

 

20、左右開(kāi)弓

 

令患人正坐,用左手將肩頭骨搬住,以右手將右邊寸許大筋用大指、食指抓起,如開(kāi)弓之狀,放手有聲;又以右手搬肩如前法。此背部關(guān)氣之處,令正氣扶而邪氣散,此撥云散霧之法也。

 

21、飛結(jié)積氣

 

脊腋后有筋通腎俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有聲,順筋揪十?dāng)?shù)把,患者痛楚,使臟氣流行,各歸經(jīng)絡(luò)。閉塞凝滯,暴疾不省人事,心胸氣閉,腹痛難言,感冒傷風(fēng),脊強(qiáng)背痛皆可。

 

22、推倒泰山

 

病人小腹疼痛,連及外腎玉莖,此陽(yáng)與陰交媾,百脈絞亂,不使歸元,急飲水者立死,因感風(fēng)邪受害,名曰下寒。令患人直坐,從腰腎俞穴重推之大痛,是真穴也。重按輕抬,如是數(shù)次,覺(jué)少腹氣散而熱,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相關(guān)也。

 

23、拔樹(shù)尋根

 

人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍熱,陣陣昏迷,善于悲怒。如脈癥(豚疝)相似,發(fā)作無(wú)時(shí),直中臟腑,其行走腎經(jīng)根結(jié)任脈。于胃旁有動(dòng)脈一條,直貫腿足痛、麻木。將手重按輕抬,拿下有熱氣下降。此病為惡疾,緩緩而愈,此為尋根之手法也。

 

24、腳踏火輪

 

人病兩肩沉緊,手指疼痛不能拿物,此皆痰氣,風(fēng)寒所致,用腳法蹬散。令患人仰臥,將背伸開(kāi),從臂根天府穴用腳蹬住,穩(wěn)定不可搖憾,覺(jué)手臂麻木,手似出冷氣,輕輕將腳抬起,臂似火熱,血?dú)馍⒁印?span lang="EN-US">

21、飛結(jié)積氣

 

脊腋后有筋通腎俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有聲,順筋揪十?dāng)?shù)把,患者痛楚,使臟氣流行,各歸經(jīng)絡(luò)。閉塞凝滯,暴疾不省人事,心胸氣閉,腹痛難言,感冒傷風(fēng),脊強(qiáng)背痛皆可。

 

22、推倒泰山

 

病人小腹疼痛,連及外腎玉莖,此陽(yáng)與陰交媾,百脈絞亂,不使歸元,急飲水者立死,因感風(fēng)邪受害,名曰下寒。令患人直坐,從腰腎俞穴重推之大痛,是真穴也。重按輕抬,如是數(shù)次,覺(jué)少腹氣散而熱,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相關(guān)也。

 

23、拔樹(shù)尋根

 

人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍熱,陣陣昏迷,善于悲怒。如脈癥(豚疝)相似,發(fā)作無(wú)時(shí),直中臟腑,其行走腎經(jīng)根結(jié)任脈。于胃旁有動(dòng)脈一條,直貫腿足痛、麻木。將手重按輕抬,拿下有熱氣下降。此病為惡疾,緩緩而愈,此為尋根之手法也。

 

24、腳踏火輪

 

人病兩肩沉緊,手指疼痛不能拿物,此皆痰氣,風(fēng)寒所致,用腳法蹬散。令患人仰臥,將背伸開(kāi),從臂根天府穴用腳蹬住,穩(wěn)定不可搖憾,覺(jué)手臂麻木,手似出冷氣,輕輕將腳抬起,臂似火熱,血?dú)馍⒁印?span lang="EN-US">

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
各種痛癥的真實(shí)原因――錯(cuò)位
 
 

當(dāng)你有頭、頸、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、脹、痛時(shí),表明,你的脊椎已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了,多數(shù)情況下,只要你將錯(cuò)位的脊椎正位,癥狀也將會(huì)消失。
        如果每一節(jié)脊椎骨都處于正常的位置,那么整個(gè)脊椎呈現(xiàn)出兩個(gè)向前的彎曲(頸曲和腰曲)、兩個(gè)向后的彎曲(胸曲和骶曲)。當(dāng)脊椎的彎曲度是良好的————該彎的地方彎了,該直的地方都直了,人就不容易生?。蝗绻棺档纳韽澢淖?,身體則往往陷入亞健康或是慢性病的困擾。
        人體的31對(duì)神經(jīng)分別從脊椎的椎間孔穿出并貫穿全身,調(diào)節(jié)支配著人體的正常生理活動(dòng)。當(dāng)骨盆、脊柱錯(cuò)位后,本來(lái)間隙就很小的椎間孔,首先變形,周圍肌肉、韌帶張力發(fā)生改變,脊椎的三維運(yùn)動(dòng)(前屈、后仰、側(cè)屈)發(fā)生障礙,進(jìn)一步壓迫血管、神經(jīng),阻塞經(jīng)絡(luò),引起一系列的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙和臟腑生理機(jī)能改變,造成內(nèi)分泌機(jī)能紊亂,導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。早期的頭痛、頭暈,視力下降、頸部僵硬,多夢(mèng)、失眠,口渴、心煩、耳鳴、耳聾、胸悶、氣短,肩胛酸痛、腰膝酸軟、全身乏力,反應(yīng)遲緩,腹部脹痛、小便困難、便秘、腹瀉,肥胖、消瘦,男性陽(yáng)萎,女性月經(jīng)紊亂,經(jīng)絡(luò)進(jìn)一步阻塞,病情進(jìn)一步加重,生理機(jī)能逐漸下降,加速了人體的衰老進(jìn)程,甚至發(fā)生癌變。同樣,當(dāng)某一器官不健康時(shí),也可以從脊椎骨上找到其異常之處,且直接通過(guò)養(yǎng)護(hù)脊椎拔除病根。
        錯(cuò)位,就是骨頭位置不正。骨與骨之間只要有輕微的錯(cuò)移、不正,就會(huì)引起周圍正常軟組織緊張、紊亂,相應(yīng)的肢體就會(huì)出現(xiàn)的痛、麻、冷等不適癥狀。
        復(fù)位就是用手法對(duì)骨頭的錯(cuò)位微調(diào),以達(dá)到筋、腱、骨、肉之間的平衡,從而解除、減緩其緊張和疼痛。



脊椎簡(jiǎn)介:

        脊椎由7塊頸椎骨、12塊胸椎骨、5塊腰椎骨、1塊骶椎、1塊尾椎(骶椎和尾椎分別是由出生時(shí)的4~5塊骨頭融合而成一塊)組成。
      每一節(jié)椎骨與相鄰的椎骨之間都是通過(guò)復(fù)雜的關(guān)節(jié)、韌帶以及椎間盤(pán)相互連接的。椎間盤(pán)就仿佛是脊椎緩沖壓力不可缺少的"海綿墊",它的秘密其實(shí)埋在中央,那里有一種彈性極強(qiáng)的膠狀物。這種膠狀物中,水分占了80%,所以它像果凍一樣可以隨著外界的壓力而改變位置和形狀。為了不讓"果凍"四處滑動(dòng),在它的四周,還環(huán)繞著厚厚一層纖維,纖維環(huán)就像桶箍一樣牢牢地把"果凍"鎖在最里層--因?yàn)橐坏┻@顆"果凍"溜出纖維環(huán),就會(huì)壓迫到從椎骨中央穿行的脊髓神經(jīng),產(chǎn)生各種痛苦的癥狀,也就是常見(jiàn)的"椎間盤(pán)突出癥"的一種類型。椎骨之間的其他小關(guān)節(jié)、韌帶也同樣有可能在我們每天的行動(dòng)中發(fā)生各種損傷。
      千萬(wàn)不要以為這些只是很微小的細(xì)節(jié),不足為奇,實(shí)際上每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能破壞脊椎整體,乃至影響全身的健康。例如,某一節(jié)頸椎錯(cuò)位,極有可能壓迫到與之相連的脊神經(jīng),導(dǎo)致其下方臟器功能的失調(diào),因?yàn)榇┻^(guò)頸部的脊神經(jīng)往往要通往全身各處,所以全身功能都會(huì)因此而受牽連,高位截癱就是最典型的例子;當(dāng)某一節(jié)腰椎間盤(pán)突出,則有可能導(dǎo)致位于它上方整個(gè)脊椎生理彎曲發(fā)生改變,繼而壓迫椎管里的脊神經(jīng),不但引發(fā)劇痛,還影響臟器功能。
      我們的頭、頸、肩膀,如同樹(shù)枝一樣,它們與脊椎這根主干是不能分開(kāi)的整體。嚴(yán)格來(lái)說(shuō),頭部甚至可以認(rèn)為是脊椎的延伸,因?yàn)轭^和脊椎從我們還是胚胎那么小的時(shí)候就已經(jīng)連為一體、共同生長(zhǎng)了。所以脊椎的姿勢(shì)會(huì)直接影響頭部,而頭部的活動(dòng)也直接影響脊椎,影響全身功能。連接頭與脊椎的是我們的頸部,如果您姿勢(shì)不當(dāng),例如習(xí)慣頭部向前傾、下巴過(guò)分內(nèi)縮、肩膀聳起等,都會(huì)造成頸部肌肉緊張與僵硬,長(zhǎng)此以往不但肩膀會(huì)感到疼痛、麻木,整個(gè)背部甚至都會(huì)感到不適,乃至全身健康水平下降。
      那么骨盆呢?骨盆牽制著脊椎基底,影響它的自然曲度,如果骨盆過(guò)于往后、過(guò)于往前或者兩邊骨盆一高一低,都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)短腿現(xiàn)象的發(fā)生,進(jìn)而使脊椎側(cè)彎、脊髓受到壓迫,最終使得與脊神經(jīng)相連的臟器功能下降。


錯(cuò)位可能導(dǎo)致那些疾病?



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頸椎1  眩暈、偏頭痛、失眠、嗜睡、頭昏沉、頸性高血壓、腦供血不足
頸椎2  眩暈、頭痛、失眠、嗜睡、眼干澀、耳鳴、心動(dòng)過(guò)速
頸椎3  眩暈、頭昏沉、偏頭痛、頸肩綜合征
頸椎4  頭昏、惡心、呃逆、雙手麻木、肩周炎、落枕
頸椎5  胸痛、心跳過(guò)緩、惡心、呃逆、頸、肩、手掌脹痛
頸椎6  血壓波動(dòng)、肩部疼痛、肩、拇食二指麻
頸椎7  氣短胸悶、第四、五指麻痛、頸根、肩胛痛

胸椎1  氣短、氣急、肘手痛、涼、早博
胸椎2  氣短胸痛
胸椎3  肺部、支氣管癥狀、易患感冒
胸椎4  胸背痛、胸悶、長(zhǎng)嘆氣
胸椎5  口苦、低血壓、胃痙攣
胸椎6  胃痛、消化不良、胃痙攣
胸椎7  胃潰瘍癥狀、消化不良
胸椎8  免疫功能低下
胸椎9  腎功能障礙、小便白濁、尿不暢
胸椎10  腎功能障礙、性功能障礙
胸椎11  腎功能障礙、尿道病
胸椎12  下腹疼涼、疲勞綜合癥

腰椎1   結(jié)腸功能失調(diào)、便秘、腹瀉、腰痛、下腹痛
腰椎2   腹痛、腰酸痛、性機(jī)能減退
腰椎3   膀胱、月經(jīng)不調(diào)、尿少、腰、膝內(nèi)側(cè)痛無(wú)力
腰椎4   腰痛、坐骨神經(jīng)痛、排尿困難、尿頻或尿少、腿痛放射至腿肚外側(cè)
腰椎5   腿血液循環(huán)不良、下肢無(wú)力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外側(cè)
骶椎   腰骶關(guān)節(jié)病變、足根痛麻涼感、膀胱病
尾椎   尾骨痛 

        你可以對(duì)照上圖或上表,檢查自己的那塊脊椎骨錯(cuò)位了,或自己有什么癥狀,檢查相應(yīng)的脊椎骨是否錯(cuò)位,用正骨的方法將錯(cuò)位的骨頭正位。

怎樣簡(jiǎn)易檢查:




    
    1.被檢查者最好是穿一件薄衣,檢查者站在被檢查者的一側(cè);
    2.檢查者兩手都取出食指和中指,靠近被檢查者頭部的一手橫向按住脊椎的上段;另一手與脊椎方向豎直平行,食指和中指分別放在中心線的兩旁。順著脊椎用大約兩分的力量往下滑動(dòng)。
  3.看脊椎是否正直,一方面通過(guò)手下直接的觸感,另一方面通過(guò)觀察衣服上留下的滑動(dòng)軌跡,這也是建議穿件薄衣的原因。

也可以這樣自我檢查:
        用一筒保鮮紙,中空處用木棍填實(shí),外再卷一張?jiān)〗?仰臥在硬床上,用該棍卷從腰至頸在背上逐節(jié)抵壓,有痛處即是 。(也可以代替保鮮紙筒)

脊柱定位:
        摸不到的是頸一;能摸到的是頸二;能轉(zhuǎn)動(dòng)的是頸七;中間一節(jié)是頸四;不能轉(zhuǎn)動(dòng)的是胸一;肩胛內(nèi)側(cè)最突點(diǎn)水平連線是胸四;肩胛最下端水平連線是胸七;第十二肋骨起點(diǎn)是胸十二;第十二肋骨端水平連線是腰二;髂骨上端水平連線是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎;

        正骨的方法需要正骨醫(yī)生施治。輕微的脊椎骨突起,可用兩只大拇指疊加按壓凸出的脊椎骨,按壓時(shí)可在脊椎處,先用生姜去皮后涂抹藥酒再按壓,壓平為止。內(nèi)凹和側(cè)彎比較難自己正位。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
五十種病癥按摩手法——真的很神奇

 
          1、 頭冷痛,天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因?yàn)樘摪Y,炙百會(huì)穴上星穴。

   2、 頭冷痛,前額痛,受寒時(shí)疼痛加重,頭部畏風(fēng)怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辯氣味,天熱時(shí)癥狀消失,病因?yàn)闅馓撗?,炙百?huì)穴,上星穴,撥揉風(fēng)府風(fēng)池穴。

  3、 頭目昏沉,精神不振,全身無(wú)力,病因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大,休息不到位,點(diǎn)揉后溪穴3分鐘,后溪為督脈之會(huì)穴,上通頭部可使人精神振作。

  4、 偏頭痛,為少陽(yáng)膽經(jīng)循環(huán)不良,取小腿外側(cè),陽(yáng)陵泉穴至光明穴,刮痧法或撥法,(瀉法)

  5、 酒后頭痛,點(diǎn)搡率谷穴,盧息穴,百會(huì)穴,撥揉后頭斜方肌起止點(diǎn)心,淺拿肩井穴。

  6、 視物不清,好象被云霧庶住,病因?yàn)楦翁撘鸬陌Y狀,點(diǎn)揉太沖穴300次。

  7、 聲音嘶啞,病因?yàn)楦忻翱人云鹨蜓释?,捉拿法,?qiáng)刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。

  8、 落枕,手部落枕穴,人中穴風(fēng)府穴強(qiáng)刺激。

  9、 背痛,直取大椎穴旁開(kāi)5分處,后溪穴,外關(guān)穴強(qiáng)刺激。病因?yàn)楹蟊场?br>
  10、 急性腰扭傷,直取承山穴雙側(cè)上臂扭傷穴,太沖穴強(qiáng)刺激.活動(dòng)腰部。

 

  11、腰痛環(huán)腰一周,帶脈痛,直取膽經(jīng)足臨泣穴,外關(guān)穴強(qiáng)刺激,活動(dòng)腰部。

  12、腰脹,眼脹,口苦,不想飲食,睡眠不好,病為帶脈病,合并肝膽癥狀,直取足臨泣穴強(qiáng)刺激。

  13 腎虛性腰痛,腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同點(diǎn)揉。

  14、 岔氣,直取肝經(jīng)的太沖穴,患者張口,強(qiáng)刺激呼出聲來(lái)。

  15、 臀部疼痛,直取脾經(jīng)的五俞穴,病因?yàn)槠⒔?jīng)所主之癥。

  16 小腿脹痛,直取合谷穴,病因?yàn)榱Y,寒瘀大腸。

  17、 雙腿無(wú)力,腿足發(fā)麻,無(wú)力,不能正常行走,取三陰交穴后1寸(奇穴)

  18、大腿股四頭肌麻木,炙太淵穴,病因?yàn)榉嗡髦Y。配放血法。

  19 小腿轉(zhuǎn)筋,取膀胱經(jīng)委中穴,承山穴,刮痧法,病因?yàn)楹鲭枘c肌療

  20、足根痛,走路足根不能著地,病因?yàn)樯诚到y(tǒng)寒癥,內(nèi)外踝關(guān)節(jié)下面揉法拍法。


  21、感冒初期,流鼻涕,全頭刮痧,點(diǎn)揉合谷穴,風(fēng)府風(fēng)池穴。

  22、 腹瀉,病因?yàn)槭芎鸶篂a,大便如水,一天幾次,體溫正常,隔鹽炙,神闕穴,神效。

  23、 腹瀉,食物中毒,足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢,脾胃,結(jié)腸,肝膽反射區(qū),加補(bǔ)糖水鹽水。

  24、 夜尿多,腎虛,刮捏手小指,炙或點(diǎn)揉夜尿點(diǎn)。(小指末節(jié)中間)

  25、 痛經(jīng),點(diǎn)揉昆侖穴,太溪穴,撥揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任沖脈。

  26、手指麻木,病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò),炙少商穴外關(guān)穴。

  27、手腕以下至手指稍麻木,病因?yàn)轱L(fēng)寒如表絡(luò),炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。

  28、肩周炎,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強(qiáng)刺激,病因?yàn)楹腙?yáng)蹺脈。

  29、肩周炎,人老體衰,筋脈失養(yǎng),致使肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙,刮痧活血肩周,點(diǎn)揉強(qiáng)刺激天宗穴3分鐘。

  30、打隔,因暴飲暴食造成隔肌驚攣,取足反射區(qū)腦垂體,胃食道,胸膈反射區(qū)。


  31、打隔,病因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮,造成食道收縮性反應(yīng),點(diǎn)揉足大趾腹中間腦垂體反應(yīng)區(qū),強(qiáng)刺激。

  32、肝瘀氣滯,癥狀胸肋脹,食不下,取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴,胃經(jīng)的不容穴期門(mén)穴,章門(mén)穴拿揉手法,消食化氣。

  33、胃痛,直取胃經(jīng)的沖陽(yáng)穴,歷兌穴,強(qiáng)刺激,足部胃反射區(qū),腹腔神經(jīng)叢用補(bǔ)法。

  34、腸鳴腹脹,炙內(nèi)踝下照海穴,配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢,脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。

  35、胸痛,呼氣吸氣都痛,病因?yàn)樯鷼馑l(fā),氣會(huì)膻中,患者腹臥強(qiáng)口撥揉法強(qiáng)刺激承山穴至昆侖至太溪穴,患者痛時(shí)喊出 聲音來(lái)。

  36、少兒突發(fā)性腹脹、腹痛,病因?yàn)槠⑽覆缓?,拇指指甲?分處放血一滴。(少商穴相對(duì),指甲外側(cè))

  37、小兒發(fā)熱,足部反射區(qū)療法,腎上腺,腹腔神經(jīng)叢,結(jié)腸區(qū)揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度。多喝溫開(kāi)水.

  38、大便困難,病因?yàn)殚L(zhǎng)期用瀉藥,致使直腸神經(jīng)叢麻痹,啄法使腰骶部發(fā)熱,點(diǎn)揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。

  39、便秘,點(diǎn)揉腕后心經(jīng)神門(mén)穴至有便意,然后再排便,可減少心腦血管意外,病因?yàn)樾哪I不交,致使腎的司主二陰功能減弱。

  40、便秘,病因?yàn)槔夏觋幰禾潛p,體液從表皮膚散失過(guò)多,肺所主功能失調(diào),大腸與肺表里不合,刮痧療法,重點(diǎn)刮手食指雙側(cè),配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。


  41、旅途便意,點(diǎn)壓手掌中心,胃腸腎反射區(qū)。

  42、暈車,強(qiáng)刺激點(diǎn)揉風(fēng)池穴特效。

  43、鼻出血,雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見(jiàn)。

  44、眼干,癥狀眼干無(wú)淚,強(qiáng)刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風(fēng)府穴,流淚為止。

  45、氣閉耳聾,病因感冒引起,取撲參穴,強(qiáng)刺激,特效。

  46、隆閉,癥狀為小便點(diǎn)滴不暢或不通,取足反射區(qū)下腹部,腹腔神經(jīng)叢,腎及腎上腺,加強(qiáng)前列腺,生殖腺反射區(qū)。

  47、老年前列腺病,臍下中極穴,會(huì)陰穴,常按摩有特效。

  48、突發(fā)性疝氣,強(qiáng)刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘,太沖穴1分鐘。

  49、心腦循環(huán)不好,子午流注調(diào)理方法,中午11點(diǎn)至1點(diǎn)時(shí)點(diǎn)揉通里穴,神門(mén)穴,晚7點(diǎn)至9點(diǎn)揉曲澤穴,郗門(mén)穴,內(nèi)關(guān)穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。

  50、防中風(fēng),全頭刮痧保健,重點(diǎn)刮百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)府、風(fēng)池穴,加刮手腕至指稍。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
按摩經(jīng)---八把半鎖
 
 
按摩經(jīng)---八把半鎖
 

病。
診病,救人。指隱患,救人。
冥頑者,重言。至誠(chéng)者,輕言。心重者,婉言?;磉_(dá)者,直言。敵對(duì)者,不言。誹謗者,不言。靈犀者,簡(jiǎn)言。遲鈍者,繁言。

知無(wú)不言,言無(wú)不盡。凡言,言簡(jiǎn)意賅,易記,易懂,易會(huì),點(diǎn)到為止。
知而言,不知不言,不以不知強(qiáng)言。
言而形象,詼諧,比喻,談心,交流,推心置腹。
善醫(yī)者,法自然之本,通古今之變,通天人之變,通人心之變,善解人意,感應(yīng)、捕捉、升華信息,不拘泥成法。
善醫(yī)者,醫(yī)生理之軀,醫(yī)心理之神,醫(yī)人格之魂,醫(yī)人性之根。
緣此,則必須由醫(yī)身而醫(yī)心,奮發(fā)其志,諄諄以誨人,啟迪其慧根,才是真醫(yī)之德

推拿絕技“八把半鎖”推拿療法,在中國(guó)歷史悠久,是廣大勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的無(wú)數(shù)實(shí)踐中所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),其手法之靈巧,療效之確切,令人驚嘆。

然而,自古至今,凡推拿之功,皆為私傳,擅長(zhǎng)推拿手法的醫(yī)生,人數(shù)極少,而大多卻是民間草醫(yī)藥郎。推拿中的精華,尤算開(kāi)關(guān),而真正懂得開(kāi)關(guān)的則更少,此手法卻是秘而不傳的。有些醫(yī)生光會(huì)按摩,卻不懂開(kāi)關(guān),遇到危重病人就束手無(wú)策。
   
推拿中的推就是按摩,拿就是開(kāi)關(guān)。開(kāi)關(guān),民間醫(yī)生又叫開(kāi)鎖,在治療因各種原因引起昏厥之患者中顯得至關(guān)重要,一個(gè)瀕于氣絕之人,幾位推拿醫(yī)生反復(fù)推拿都無(wú)濟(jì)于事,唯獨(dú)有經(jīng)驗(yàn)的推拿醫(yī)生一到,看一眼病人,就知道那把鎖閉塞,應(yīng)該先從那把鎖開(kāi)起,他這一推一拿,病人就張口出氣,起死回生了,你說(shuō)他神嗎?并不神,這確實(shí)是真?zhèn)髁?,功夫?qū)W到家了。辯證出效果,實(shí)踐得真知。在這里,開(kāi)鎖是關(guān)鍵,鎖是舉足輕重之物。


人身上究竟有幾把鎖?各家說(shuō)法不一,為了發(fā)掘祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中這一獨(dú)特奇葩,筆者走訪了多家民間推拿醫(yī)生,搜集到幾種私存推拿開(kāi)關(guān)的手抄本,通過(guò)實(shí)地得到的推拿手法,依據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),結(jié)合臨床點(diǎn)滴體會(huì),一一作了對(duì)照。
   
筆者認(rèn)為,人體存在“八把半鎖”的說(shuō)法較為實(shí)際。至于鎖的名稱,只是前人根據(jù)“鎖”在人體的部位及其作用,為了便于記憶而取的。
現(xiàn)把“八把半鎖”及其開(kāi)鎖方法介紹如下:

青龍鎖——位于頸肩交接的斜方肌處,左右各一把。民間也有稱為“井鎖”或肩筋。開(kāi)鎖方法:患者坐臥皆可,術(shù)者面向患者或站立背后,兩足分開(kāi),取站立勢(shì)(坐)或馬步樁勢(shì)(臥)。操作時(shí)采用蝴蝶手法,即四指拼攏微屈,與大拇指相對(duì),用食指第一、二節(jié)指外側(cè)緣,與大拇指外側(cè)緣捏住肩筋的斜方肌,根據(jù)患者承受力程度,用勁擰動(dòng)即可。用勁要由輕到重,不能突然用力,動(dòng)作須緩和,只要具有一定的指力,能恰到好處用勁,瞬間的擠壓即可達(dá)到治療目的。小孩著力應(yīng)輕柔。

返魂鎖——左右各一把。位于腋窩處,有前、中、后三關(guān),前為腋窩的前壁?。ㄐ卮蠹。?,中為腋窩與手臂接壤處(相當(dāng)于肱二頭肌的上段,包括通過(guò)腋窩的神經(jīng)組織),后為腋窩的后壁?。ū抽熂。?。民間醫(yī)生把返魂鎖三關(guān)從前至后依次定為大定、返魂、后亭,也有稱前為總筋,中為痹筋(拿此筋手臂有麻痹感),后為背筋。開(kāi)返魂鎖時(shí),術(shù)者側(cè)向患者,取馬步或丁字極,一手握住患者前臂部,使患者手臂成外展姿勢(shì),另一手在患者腋前、腋后、腋中分別用蝴蝶手法開(kāi)鎖,先拿總筋,再拿背筋,最后拿痹筋。有的手抄本上稱“返魂鎖,鎖中又有鎖,單開(kāi)一鎖無(wú)效果”,實(shí)質(zhì)是指返魂鎖中有三鎖,即前中后三關(guān),要開(kāi)動(dòng)返魂鎖,前中后三關(guān)必須依次開(kāi)全方才有效,單開(kāi)一關(guān)是不起作用的,就象一把號(hào)碼鎖,有上中下三環(huán)一樣,只有三環(huán)號(hào)碼對(duì)齊,才能使鎖打開(kāi)。特別是中鎖(即痹筋),一定要開(kāi)準(zhǔn),要拿到患者手臂有麻痹感方才有效,否則,此鎖仍未打開(kāi)?;柝什∪碎_(kāi)這把鎖就要憑術(shù)者的手法與感覺(jué)了.

紫金鎖——左右各一把。位于臍下商部腹直肌下段,相當(dāng)于足陽(yáng)明胃經(jīng)之外陵與大巨穴之間。民間稱為吊筋的便是此鎖。開(kāi)紫金鎖須由旁人扶起患者,使腹部肌肉松弛,術(shù)者面向患者,站馬步樁,一手扶住患者腰背部,另一手四指拼攏微屈,用食指指?jìng)?cè)順勢(shì)向上兜起。拇食兩指(大拇指羅紋面與食指指?jìng)?cè))同時(shí)拿住吊筋,門(mén)力擰動(dòng),順氣而開(kāi)。

白虎鎖—一左右各一把。泣于大腿輯部,腹股溝內(nèi)側(cè)端直下三寸大筋處,分前、中、后三關(guān),大筋為中鎖,中鎮(zhèn)前開(kāi)一寸處為前鎖,后開(kāi)一寸處為后鎖。有的民間醫(yī)生把白虎鎖前中后三關(guān)稱為前溝、中溝、后溝。也有稱上馬、大筋、下馬的。按解剖位置分,白虎鎮(zhèn)前中后三關(guān)分別指大腿前部肌肉群的縫匠?。ㄖ卸危?,內(nèi)部肌肉群(內(nèi)收肌與股薄?。?,后部肌肉群(半腱肌和半膜?。?。
開(kāi)白虎鎖時(shí)患者坐或臥皆可。術(shù)者面向患者,站了字樁或馬步樁,一手握住患者小腿部或胭窩處,使患者大腿成外展姿勢(shì),另一手在患者大腿根部用蝴蝶手法次捏住大筋、上馬、下馬所屬的肌肉組織,分別施用手法。白虎鎖與返魂鎖一樣,鎖中有鎖,也有前中后三關(guān),必須先開(kāi)三關(guān)中的中鎖(即大筋),依次再開(kāi)前鎖與后鎖??傛i—位于前后陰之中點(diǎn),相當(dāng)于合陰穴處,民間醫(yī)生稱之為“半把鎖”。開(kāi)總鎖采用食指指法:患者仰臥,術(shù)者站在患者右側(cè),左手掌放在患者下腹部關(guān)元穴處并向下按壓,與此同時(shí),用右手食指指肚于會(huì)陰穴處向內(nèi)頂掐,緩慢作為到一定程度時(shí)維持一、二分鐘即可。

這就是民間推拿療法中常說(shuō)的“八把半鎖”。其中前四鎖左右各一把,共八把,加上總鎖半把,號(hào)稱人體“八把半鎖”,是人體機(jī)能活動(dòng)中一種無(wú)形的特殊的關(guān)卡。由于歷史沿革及舊的傳統(tǒng)習(xí)慣,過(guò)去拜師學(xué)藝,只能秘傳口授,無(wú)從筆錄,有幸尋覓到的幾種手抄本,也是后人依據(jù)前師口傳,偷偷記下來(lái)的,其內(nèi)容不是抄之太繁,就是錄之過(guò)簡(jiǎn),且多半是臨床經(jīng)驗(yàn)之談。但從多家民間醫(yī)生的實(shí)地推拿手法考察后發(fā)現(xiàn),雖然說(shuō)法不一,手法大都一樣。
   
八把半鎖就是當(dāng)人體因各種原因昏厥之后,術(shù)者選擇上述幾個(gè)部位中的一個(gè)或多個(gè)施以適當(dāng)手法,使病人當(dāng)即復(fù)蘇。鎖開(kāi)則病人復(fù)蘇,鎖不開(kāi)則病屬危重,甚至死亡。
   
八把半鎖在臨床上多半用來(lái)治療跌打損傷中突然昏仆,不省人事,兩手握固,牙關(guān)緊閉。脈象有力,肢體強(qiáng)痙,邪盛氣實(shí)的閉征相當(dāng)有效,特別是傷科疾病應(yīng)用廣泛。也用于某些痧癥(如中暑、暈厥等)及溢死(吊頸)氣絕之治療。推拿醫(yī)生,認(rèn)準(zhǔn)病情,從何一F 手,先開(kāi)何鎖,自有決斷,不一定八把半錢(qián)都要開(kāi)齊,先后次序也各有別。
   
大體說(shuō)來(lái),預(yù)項(xiàng)強(qiáng)直,牙關(guān)緊閉,口噤不開(kāi),胸腹氣悶,多開(kāi)青龍、紫金鎖,俗話說(shuō),“吊筋一兜,病人開(kāi)口”。牙關(guān)緊閉,口不能言者,必開(kāi)紫金鎖。肢體強(qiáng)痙,兩手握固,胸腹煩悶,身熱肢涼,應(yīng)開(kāi)返魂、白虎鎖。具體地說(shuō),就是氣血受阻于何處,先從何開(kāi)鎖,哪側(cè)氣血受阻,則開(kāi)哪側(cè)鎖,有的患者氣血阻于上,則應(yīng)從上往下開(kāi)鎖,有的患者則應(yīng)隊(duì)下在上開(kāi)鎖(如吊頸患者)。
   
一般開(kāi)關(guān)都是與推拿同時(shí)進(jìn)行,邊推邊開(kāi),推拿結(jié)合。宜至病人復(fù)蘇。無(wú)論閉證,痧癥,只要病人開(kāi)了口.肢體活動(dòng)恢復(fù)了就算達(dá)到了目的,它標(biāo)志著氣血通道已開(kāi)通,表示全身各鎖已打開(kāi)。
   
至于總鎖,民間推拿醫(yī)生極為重視,認(rèn)為半把鎖是“生死鎖”,“救命鎖”,不是極危重患者,此鎖不易閉塞,一般平時(shí)推示中也不隨便開(kāi)半把鎖,只在八鎖開(kāi)齊,病未轉(zhuǎn)機(jī),患者仍不開(kāi)口,也不見(jiàn)動(dòng)彈,垂危之,祆,萬(wàn)不得已才開(kāi)此鎖。有救無(wú)救,在所一舉。
   
至于半把鎖的名稱由來(lái),則無(wú)從考證,有人認(rèn)為,把它說(shuō)成半把鎖是為了突出它的重要性,有的認(rèn)為前八把鎖要用雙指打開(kāi),唯總鎖一指獨(dú)開(kāi),是取單指開(kāi)銷為半而得名。

推拿開(kāi)關(guān)最好在室內(nèi)進(jìn)行,溫度應(yīng)該使病人適宜為準(zhǔn)則,空氣宜流通,不應(yīng)在外當(dāng)風(fēng)處,以兔復(fù)遭外邪侵襲。操作前必須剪修指甲,活動(dòng)指力,以防損傷皮膚,切忌用拇食兩指指峰捏住所在部位開(kāi)關(guān)(有傷穴位)。施力強(qiáng)度,視病情輕重及患者忍受的程度而定,原則上應(yīng)輕重適宜,用力均勻。
   
推拿最好直接在體表進(jìn)行,隔衣開(kāi)關(guān)部位有時(shí)拿不準(zhǔn),指力也達(dá)不到要求,特別是返魂、白虎二鎖各有三關(guān),只要一關(guān)未開(kāi)動(dòng),此鎖仍然閉塞。開(kāi)鎖時(shí)間除總鎖頂掐時(shí)間須維持一、二分鐘外,其它各鎖應(yīng)在瞬間的擠壓內(nèi)完成,時(shí)間過(guò)久有傷穴位及組織,開(kāi)鎖應(yīng)一次開(kāi)動(dòng),不得反復(fù)擒拿。
   
小兒姿勢(shì),多以家屬抱在身上,坐臥皆可,力求舒服自然。術(shù)者推拿時(shí)所站姿勢(shì),大體說(shuō)來(lái),頭胸腔腹背及臥姿時(shí)推拿取馬步檢(又叫飛騎樁),即兩腿層膝半蹲成馬步,四肢側(cè)面推拿取丁字樁,即一腳與另一腳呈丁字形。
   
開(kāi)關(guān)也有它的禁忌證,臨床上遇到口開(kāi)目合,手撤肢冷,神迷冷汗,二便自遺,脈微欲絕,元?dú)馓摌O之脫癥,陰癥傷寒(民間稱之為“傷寒挾色”)之痹縮癥,以及中毒及大出血后休克患者,則禁用手法開(kāi)關(guān)。

八把半鎖是疏通人體機(jī)能活動(dòng)的一種特殊關(guān)卡,與經(jīng)絡(luò)有著極為密切的關(guān)系。從十四經(jīng)脈的角度來(lái)看,青龍鎖是手三陽(yáng)經(jīng)必經(jīng)之處,返魂鎖是手三陰必經(jīng)之處,紫金鎖是足三陽(yáng)經(jīng)必經(jīng)之處,白虎鎖是足三陰經(jīng)必經(jīng)之處,而總鎖則是任、督、沖脈三脈循行起始之處。由此看來(lái),八把半鎖是人體經(jīng)絡(luò)循行的樞扭,是氣血通行的要道,“鎖”開(kāi)則經(jīng)絡(luò)疏通,氣血流暢,病人復(fù)蘇,“鎖”不開(kāi)則氣滯血凝,病人危亡。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,人之一身莫不由氣血滋養(yǎng),而氣血之所以能在人體循環(huán)不息,主要是借助于經(jīng)絡(luò)循行,經(jīng)絡(luò)通行的要道一旦受阻,即鎖閉,則氣血運(yùn)行失常,形成氣滯血凝,引起疾病。氣為血帥,血為氣母。鎖閉則氣先閉,氣不行則血凝。
   
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看,昏厥病人則是由于全身微循環(huán)障礙造成,開(kāi)銷實(shí)質(zhì)上是開(kāi)啟氣門(mén),疏通微循環(huán),氣行則血行’經(jīng)絡(luò)得以疏通,則人體氣血流暢,營(yíng)衛(wèi)調(diào)和,肌體正常功能得到恢復(fù),就可達(dá)到治療疾病的目的。

上述淺薄之見(jiàn),意于起拋磚弓!玉之用,


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[轉(zhuǎn)載] 上海中醫(yī)經(jīng)絡(luò)研究所陳玉琴老師---循環(huán)指壓療法

 
根據(jù)陳玉琴老師部分問(wèn)答錄內(nèi)容整理  作者pnxylong
關(guān)于敲膽經(jīng)、《循經(jīng)指壓療法》和《人體使用手冊(cè)》

鑒于近來(lái)有很多朋友都在找《循經(jīng)指壓療法》,而很多朋友對(duì)這本書(shū)的來(lái)由不是很了解,我就把這三者的關(guān)系稍微介紹一下吧(我也是因?yàn)椤度梭w使用手冊(cè)》而對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣的愛(ài)好者,因?yàn)椤度梭w使用手冊(cè)》,我從民間中醫(yī)網(wǎng)找到了敲膽經(jīng)問(wèn)答錄的源頭——中國(guó)中醫(yī)藥論壇,但當(dāng)我花了幾天看完《關(guān)于敲膽經(jīng),請(qǐng)教yuqincheng》這個(gè)帖子的時(shí)候,我才知道,原來(lái)陳玉琴老師早在我到來(lái)之前就已經(jīng)退出論壇了。而且我還發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)問(wèn)題,很多朋友后來(lái)所提出的問(wèn)題,在帖子的前面都已經(jīng)講了,所以如果您真的是一個(gè)有心人,可以翻看原裝的帖子。說(shuō)了太多的廢話,回到這三者的關(guān)系上,因?yàn)槲乙彩菑木W(wǎng)上了解到的,可能不是很確切,但總比某些人把《循經(jīng)指壓療法》說(shuō)成是《人體使用手冊(cè)》的好。)


敲膽經(jīng):是陳玉琴老師根據(jù)自己的體會(huì)總結(jié)出來(lái)的一套適合大眾的健身方法。其核心是循經(jīng)指壓(具體論述見(jiàn)置頂帖子和整理出來(lái)的問(wèn)答錄和《循經(jīng)指壓療法》)和早睡養(yǎng)氣血。

《循經(jīng)指壓療法》是網(wǎng)友們根據(jù)陳玉琴老師在論壇的帖子整理出來(lái)的,其早期版本是煙花粉絲等網(wǎng)友整理出來(lái)的問(wèn)答錄,后來(lái)有位叫子昊的網(wǎng)友根據(jù)問(wèn)答錄進(jìn)行再加工,并在書(shū)后加入了關(guān)于經(jīng)絡(luò)方面的資料,制作出一個(gè)pdf格式的書(shū)。該書(shū)傳到我手中的時(shí)候,還沒(méi)有經(jīng)過(guò)陳玉琴老師審閱。至于后來(lái)是否還有更新的版本,我無(wú)從知道。因?yàn)榈脕?lái)的時(shí)間比較久了,所以也忘記具體是從哪里得到的。或許是在置頂帖子中的郵箱,或許是從民間中醫(yī)網(wǎng)。

《人體使用手冊(cè)》:是吳清忠先生根據(jù)陳玉琴老師的方法進(jìn)一步總結(jié)和實(shí)踐提煉出來(lái)的書(shū)。其中關(guān)于中醫(yī)陰陽(yáng)的論述屬于吳清忠先生的個(gè)人理解。

至于《循經(jīng)指壓療法》和《人體使用手冊(cè)》的主要區(qū)別在于:
《人體使用手冊(cè)》的目的在于給大家提供一個(gè)健康的理念,并以“一式三招”作為健康保健的方法,其核心是敲膽經(jīng)。
《循經(jīng)指壓療法》也提倡敲膽經(jīng),但由于是從實(shí)際病例的問(wèn)答錄而來(lái),因此,更側(cè)重于一些常見(jiàn)病的“循經(jīng)指壓”治療的指導(dǎo)(其核心是根據(jù)“痛則不通”的道理針對(duì)性進(jìn)行指壓,但仍然需堅(jiān)持敲膽經(jīng)、早睡養(yǎng)氣血)。


一、一招三式
1.1     原理
1.1.1    人為什么會(huì)生?。?
    人體生病絕大部分是在三個(gè)狀態(tài)下,一是下坡?tīng)顟B(tài),二是上坡?tīng)顟B(tài),三是有情緒干擾狀態(tài)。當(dāng)人體一路下坡,能力不勝負(fù)荷時(shí),人體身體里最差的部件就會(huì)有問(wèn)題顯現(xiàn),當(dāng)這個(gè)人的能力繼續(xù)下降時(shí),不僅原來(lái)的問(wèn)題會(huì)繼續(xù)存在,而且會(huì)增加新的問(wèn)題,這樣的病就是下坡路上的病。人體開(kāi)始上坡了,也就是人體的氣血不斷增加,人體會(huì)根據(jù)自己增加的血的多少,原來(lái)身體存在問(wèn)題的大小量力而行,又由于人體是一個(gè)整體,人體的五臟六腑是一個(gè)平衡體,所以決定了人體的自修復(fù)是一個(gè)螺旋形的上升態(tài)勢(shì),所以他的修理過(guò)程給我們的感覺(jué)是一會(huì)兒這里不舒服,過(guò)一陣變成那兒不舒服了,結(jié)合對(duì)人體血管的觀察,對(duì)肌膚的觀察等我們是不是就可以找到答案。而且這時(shí)候因?yàn)槭侨梭w有意識(shí)的自修理,所以有一個(gè)很大的特點(diǎn),那就是無(wú)論他在修理哪一個(gè)藏腑,一定只有這個(gè)臟腑的一般的經(jīng)絡(luò)會(huì)痛或有積水。因?yàn)槿梭w的有意識(shí)的自修理他只修一個(gè)藏腑的一半,另一半要等另外的時(shí)間才會(huì)修。中醫(yī)有七情六欲都生病的說(shuō)法,大部分情緒干擾而生的病是怒氣與悶氣,我們可以用壓太沖與壓膈俞來(lái)作個(gè)小小的檢查,無(wú)論是怒氣還是悶氣都會(huì)沖擊人體的內(nèi)分泌,都會(huì)造成人體白血球不同程度的升高。這樣一來(lái)白血球與身體里的細(xì)菌的搏斗就不是有的放矢,所以我們摸手背的溫度與小腿外側(cè)的溫度可以同時(shí)是溫?zé)岬模?strong>正常情況下,手背大腸經(jīng)路過(guò)的地方熱,那么小腸經(jīng)路過(guò)的地方與小腿胃經(jīng)路過(guò)的地方就都不會(huì)有熱的感覺(jué)。


1.1.2    為什么敲膽經(jīng)?
    經(jīng)絡(luò)是人體各個(gè)臟器的通道,每個(gè)臟腑有自己的一定的通道,當(dāng)哪個(gè)臟腑有問(wèn)題的時(shí)候,那個(gè)臟腑的通道一定有阻塞現(xiàn)象.我們不可能替代人體去解決人體的問(wèn)題,但我們可以幫助人體疏通他的經(jīng)絡(luò)也就是臟腑的通道,使臟腑的各種工作得以正常進(jìn)行要打通經(jīng)絡(luò),我用的是最笨的方法----循經(jīng)指壓.一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,一套真空拔罐器,一雙手.用手指一點(diǎn)一點(diǎn)地循經(jīng)壓經(jīng)絡(luò).首先壓一部分膽經(jīng),再壓心經(jīng)或心包經(jīng)(視各人的情況而定),不論人體目前的血總量是多少,讓人體的心臟搏動(dòng)處于最佳狀態(tài)總是正確的.然后根據(jù)人體的不同情況去壓.所謂根據(jù)也就是人體哪兒不舒服,是那個(gè)臟腑的問(wèn)題,就重點(diǎn)壓那條經(jīng)絡(luò).經(jīng)絡(luò)是人體的通道,當(dāng)臟腑有問(wèn)題時(shí),他會(huì)慢慢地阻塞,當(dāng)人體有感覺(jué)時(shí),已塞得一塌糊涂,所以并非一朝一夕就能完全打通.而且經(jīng)絡(luò)自己本身沒(méi)有動(dòng)力,他的能否打通是取決于那兒的毛細(xì)血管的血的流動(dòng),所以要打通經(jīng)絡(luò),必須提升人體的總血流量.隨著人體總血流量的步步上升,經(jīng)絡(luò)就能一點(diǎn)一點(diǎn)疏通,人體的氣機(jī)也就一步一步上升.他們是互為因果的.血的上升是斜坡?tīng)畹?上升再慢,只要是上升,血就會(huì)多起來(lái),人體氣機(jī)的上升是呈螺旋狀的.因?yàn)槿梭w的五臟是必須同步上升的,他們是互相資生,互相制約的。
    敲膽經(jīng)這么一件小事,一個(gè)小小的動(dòng)作,既不需要化錢(qián),也用不了幾分鐘,為什么有那么大的功效,因?yàn)樗侨梭w健康的保證,<黃帝內(nèi)經(jīng)>上講:"凡十一臟,取決于膽也.".人體的心,肝,肺,脾,腎......每一個(gè)臟腑都各司其職,哪一個(gè)臟,哪一個(gè)腑不重要,按我們的想法應(yīng)該是心臟第一,為什么把膽囊提到那么高的位置?想通了也就理解了.人要活下去,首先要有養(yǎng)分,沒(méi)有養(yǎng)分孩子長(zhǎng)不起來(lái),沒(méi)有養(yǎng)分成人活不下去,沒(méi)有養(yǎng)分人體的血造不起來(lái),沒(méi)有血人體的五臟六腑的氣機(jī)不僅不能升騰,而且維持不下去.養(yǎng)分的來(lái)源當(dāng)然是進(jìn)食,讓人們吃了足夠的食物,雖然有牙齒的幫助,胃的蠕動(dòng),但如果沒(méi)有膽囊分泌的膽汁參于或分泌的膽汁不足,我們?nèi)梭w是吸收不到足夠的養(yǎng)分的,所有的孩子出生時(shí),除非有先天性缺陷,他們的五臟六腑應(yīng)該都是可以的,就象出廠的成品一樣是合格品,而出生后他們生活的環(huán)境是在地球上,是人類的老家,在地球上會(huì)遇到的問(wèn)題應(yīng)該說(shuō)也是老問(wèn)題,每個(gè)人類的后代都應(yīng)該有能力應(yīng)付,為什么有的孩子會(huì)有一大堆問(wèn)題解決不了,人不是都有本能的嗎?理由只有一個(gè),那就是孩子出生后遇到風(fēng)寒問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)處理不當(dāng),甚至是剛出生時(shí)醫(yī)院里處理不當(dāng).與風(fēng)寒搏斗是每個(gè)地球村的人都會(huì)遇到的問(wèn)題,也是人類能在地球村生存的條件之一.中醫(yī)對(duì)于這一問(wèn)題的處理是幫助人體把入侵人體的風(fēng)寒趕出去,讓人體的肺氣得到宣泄.西醫(yī)的方法是把人體感冒癥狀壓制下去,當(dāng)人體過(guò)一段時(shí)間又有能力要趕寒氣時(shí),再一次把它壓下去,表面上風(fēng)平浪靜,實(shí)際上肺與風(fēng)寒的搏斗始終不停,只不過(guò)表現(xiàn)的形式不同,肺實(shí)的孩子,皮膚就白,便秘嚴(yán)重,口干缺津,晚上睡得晚.肺虛的孩子皮膚就越來(lái)越黑,小便少,形體瘦小,不易入睡等.無(wú)論肺虛肺實(shí),最大的傷害是金克木,造成孩子們膽汁分泌不良.并因此而造成其他的傷害.所以我聽(tīng)從"凡十一臟,取決于膽也."的教誨一切從膽治.讓每個(gè)人身體不好的人都去敲膽經(jīng).事實(shí)上也真的很有用.


1.1.3    為什么早睡?
    造血的材料有了,沒(méi)有一個(gè)人不會(huì)造血,因?yàn)檫@也是人體的本能,每個(gè)媽媽給孩子的血的多少是不同的,但肯定是不會(huì)夠的,從孩子生長(zhǎng)發(fā)育到以后的生存,血都是人體不可缺少的,每個(gè)想要健康的人都應(yīng)該關(guān)心自己人體的血有多少,雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界沒(méi)有血的總量的檢測(cè)方法,但每個(gè)中醫(yī)都能用望診采證的方法告訴你,你的狀態(tài)是好還是不好,你的氣血是夠還是不夠,人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事,你的零部件即使都好,非常好,但血不夠,很不夠,你會(huì)怎樣?所以抓了膽汁問(wèn)題以后,我們還要抓一個(gè)睡眠問(wèn)題,要抓的是睡眠時(shí)間的多少,更要抓睡眠時(shí)段的對(duì)與否.人體的睡眠時(shí)段并非今天可以決定與改變.你是幾點(diǎn)上床睡覺(jué)?有沒(méi)有在造血時(shí)段內(nèi)(人體的造血時(shí)間是天黑以后到1:40分以前)?  


1.1.4              為什么壓心包?

人體要健康首先要血夠,沒(méi)有一個(gè)人不會(huì)造血,這是人的本能,但確少了造血的材料或造血時(shí)間,人體的血一定會(huì)越來(lái)越不夠用,但有了血還不夠,還要抓心臟的博動(dòng)力,無(wú)論心臟有積水還是心包有積水都會(huì)影響心臟對(duì)全身的供血情況.所以抓這二條經(jīng)絡(luò)的通暢是非常重要的,當(dāng)心臟有積水時(shí),人體會(huì)有心慌的感覺(jué),當(dāng)心包積水時(shí),人體會(huì)有胸悶,心情低下,心脈沉的現(xiàn)象,如何讓血多起來(lái)上次已講過(guò),只要堅(jiān)持一個(gè)月就可以體會(huì)到,現(xiàn)在希望你自己給自己壓心包經(jīng),如果你沒(méi)有經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,可以先壓一個(gè)膻中穴,用手指,用小棍都可以,位置在兩乳連線正中,不要太用力,只要一點(diǎn)點(diǎn)力就可以了,但要時(shí)間長(zhǎng),每次壓要五分鐘以上,同時(shí)最好讓自己的意念集中在膻中穴上.為了讓心包積水容易除去,可以先壓腳跟外側(cè)的昆侖穴各一分鐘。


1.1.5    陳老師的健康觀


一.人要健康,只要血多.要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(jīng)(大腿外側(cè)各100下/每天)。   


二.癥在四肢五官,病在五臟六腑,所有的癥都是內(nèi)臟問(wèn)題在體表的表現(xiàn)(近視眼---腎水不足以涵木,中耳炎---小腸有細(xì)菌感染的病灶,五十肩---大腸有細(xì)菌感染的病灶,香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等)。

    三.人體健康與否取決與人體總血流量的多少,現(xiàn)在沒(méi)有這樣的指標(biāo),也沒(méi)有檢測(cè)的方法,但中醫(yī)通過(guò)望證是可以了解的,人體總血流量夠的最低標(biāo)準(zhǔn)
    1.血能進(jìn)腎臟過(guò)濾,每天早晨起來(lái)的第一次小便一定是黃色的。
    2.血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗,手上的血管不僅看得見(jiàn),而且顏色是淺綠色的。
    3.指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋


1.2     方法
    敲膽經(jīng)只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開(kāi)始敲,沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了,敲的時(shí)間沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)槟康闹皇谴碳つ懡?jīng),使他的膽汁分泌好一點(diǎn),讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。

    心包經(jīng)應(yīng)該是兩邊都要壓,壓時(shí)要得氣,不要太快,因?yàn)槲覀兪且ㄟ^(guò)每一點(diǎn)傳到心包上,使心包上的積液,脂肪逐步排除,讓心臟的搏動(dòng)力增強(qiáng),壓時(shí)可以在腹部聽(tīng),開(kāi)始可能什么也聽(tīng)不到,但時(shí)間久了或壓了幾次后一定能聽(tīng)到流水聲,聲音也會(huì)由渾濁不清到清楚,甚至?xí)艽舐暋i_(kāi)始每晚睡前做半小時(shí)。等到心包經(jīng)壓起來(lái)的水聲比較流暢時(shí),可以每周做兩次,情況改善后,就可以隨意了。
    可以先選一些穴位來(lái)做,如,膻中穴(是心包的募穴,在心包經(jīng)別上),天池,曲澤,內(nèi)關(guān),大陵,勞宮穴.以后再沿心包經(jīng)別,心包經(jīng)一路一點(diǎn)一點(diǎn)指壓下來(lái),所以我的推拿是有點(diǎn)特別,我是坐在那兒慢慢地壓,每次要一個(gè)小時(shí)以上,但每次有一到二條經(jīng)是重點(diǎn),其他只是招呼一下,實(shí)際上,人體也不會(huì)亂彈琴的,它每次一定有一個(gè)主要問(wèn)題,而問(wèn)題所在的地方就是我們要壓的地方,也一定是最痛的地方,因?yàn)槟抢镉蟹e水.只有有問(wèn)題的地方才會(huì)有積水.所以會(huì)號(hào)脈判斷就比較容易,不會(huì)的話,一是根據(jù)主訴不適.二是去找痛的地方,反過(guò)來(lái)來(lái)考慮問(wèn)題的來(lái)龍去脈.
1.3     注意事項(xiàng)
1.3.1   敲膽經(jīng)
    敲膽經(jīng)是為了強(qiáng)迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來(lái),隨勢(shì)下降敲打就可以了.一般不會(huì)敲出烏青來(lái)的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時(shí)候忘記了也沒(méi)有關(guān)系,用不著太認(rèn)真.二,不是敲的關(guān)系,而是你本身的凝血因子不夠,平時(shí)皮膚也易出烏青.可以吃一點(diǎn)豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(里面的湯水是豬皮熬的),或吃一點(diǎn)<阿膠>,阿膠制品(驢子的皮).不用太多,一周有一餐也就夠了.
    敲膽經(jīng),剛開(kāi)始敲的部位有酸痛感是對(duì)的,其實(shí)你先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,你就知道本來(lái)就是酸痛的,那是因?yàn)槿梭w本身就在努力打通膽經(jīng)這個(gè)通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽.<黃帝內(nèi)經(jīng)>上就說(shuō):"凡十一臟,取決于膽也."敲膽經(jīng)只是用的一個(gè)土方法而已,當(dāng)然也可以用藥來(lái)解決.也可以用真空拔罐的方法,那就不會(huì)痛的了,可以循經(jīng)拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)紅,不要拔出紅印子.要停后全部退盡,沒(méi)有痕跡.敲膽經(jīng)后再加上適當(dāng)早睡,人體的血就會(huì)多起來(lái),人體就會(huì)有能力進(jìn)行調(diào)節(jié),有的人原來(lái)的血已經(jīng)很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問(wèn)題沒(méi)有暴露,現(xiàn)在血上升,肝熱下降了,月經(jīng)會(huì)推遲是正常的,當(dāng)你的血達(dá)到正常水平,你的月經(jīng)也就恢復(fù)了,不用緊張的.人體是不會(huì)犯錯(cuò)誤的.月經(jīng)來(lái)時(shí)可以少敲或不敲.
    血是人體的本,紅血球是人體里的工人,血漿里的物質(zhì)是人體生存的原材料.一個(gè)工廠缺少工人與原材料,這個(gè)工廠會(huì)怎么樣.所以我們要想健康,血是關(guān)鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快.因?yàn)檠每?人體的調(diào)動(dòng)幅度也會(huì)跟著快.要求一個(gè)穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境,不讓自己走下坡路,如果一定要下坡,那么下坡得越慢越好,現(xiàn)在開(kāi)始上坡,同樣宜慢不宜快.人體比較舒服.   

   身體的保養(yǎng)是長(zhǎng)期的,不要推動(dòng)得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大于支出就可以了,當(dāng)人體的血不斷上升,到一定層次時(shí),人體是要全面改造自己的身體的.我們的愿望是長(zhǎng)壽,并不是一定要把身體里的問(wèn)題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺(jué)就比較舒服,自己指壓,拔管也容易解決.
    人體的痛感是因?yàn)橛械胤阶枞?,如果你沒(méi)有阻塞就不會(huì)痛。當(dāng)然還有一種情況,那就是當(dāng)人體的氣血水平還比較低的時(shí)候,雖然有問(wèn)題也沒(méi)有明顯的痛點(diǎn),那你就不用去壓他,只要敲膽經(jīng)與適當(dāng)早睡,讓人體的血多起來(lái),人體會(huì)在他認(rèn)為應(yīng)該起動(dòng)的時(shí)候開(kāi)始調(diào)整自己的狀態(tài),那時(shí)候就會(huì)痛的地方讓你按壓了,順其自然。人體的經(jīng)絡(luò)壓起來(lái),每個(gè)人或一個(gè)人的不同階段痛點(diǎn)不一定相同,你找到痛點(diǎn)就慢慢將他們壓通,一定是對(duì)的,一時(shí)壓不通.也沒(méi)有關(guān)系,我們只要抓住人體整體在上升就可以了.身體里的問(wèn)題多得很的,你總得允許人體一步一步地去修理啊.人體下坡是漸漸地,上坡也是慢慢的,上坡比下坡更辛苦.下坡時(shí),人體沒(méi)有能力處理的問(wèn)題都丟下了,現(xiàn)在上坡了,這些丟下的問(wèn)題是不是都要一件一件拿出來(lái)處理.我們是抓到一個(gè)人體健康的方向,不是馬上治療好所有的病,所有的病是由人體決定人體治療,不過(guò)都需要時(shí)間.
    敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升,如果氣很盛,血上升時(shí)氣會(huì)跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點(diǎn)氣,然后開(kāi)始敲膽經(jīng),以后遇到問(wèn)題盡量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因?yàn)槿梭w是無(wú)法駕御你的情緒的,而情緒卻可以沖擊內(nèi)分泌,使身體內(nèi)部混亂.女生的痛經(jīng)(一部分),腋下脹痛,小葉增生,乳房癌,胃出血,胃潰瘍,白血病,紅斑狼瘡等都與情緒問(wèn)題分不開(kāi).    懷孕的人不能敲,也不能讓孕婦有痛感,會(huì)對(duì)寶寶有影響,膽可以輕輕地拔罐,當(dāng)然不允許拔出紅的印子來(lái),如果腳有水腫,可以把手指放在腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)上,用冥想的方法讓水退下去,或輕輕的在上面動(dòng)來(lái)動(dòng)去,總之不能讓孕婦有痛的感覺(jué).
老人敲膽經(jīng)不要敲得太多,因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會(huì)快,這樣比較不舒服。

1.3.2   壓心包經(jīng)
    血上升后,就可以壓心包經(jīng)了.
    先壓腳跟外側(cè)昆侖穴.你認(rèn)真去找,很痛的點(diǎn)就對(duì),不用很用力,但要時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),每個(gè)腳跟壓二分鐘,然后平臥,用你的手指壓在兩乳連線的正中,靜靜的冥想這一點(diǎn),十分鐘左右,如果你無(wú)法集中你的注意力于這一點(diǎn),那么你就坐在一個(gè)桌子的角上,讓自己的膻中穴(即兩乳連線的正中點(diǎn))頂在桌子尖上(只要頂在那兒有感覺(jué)就可以了),人可以爬在桌子上假眠十分鐘.這樣心包的積水就會(huì)減少.小木棍是作為工具而已,長(zhǎng)短無(wú)所謂,你自己拿著方便就可以。
    按摩心包經(jīng)的痛與不痛并不是標(biāo)準(zhǔn),有的人并不阻塞,當(dāng)然本身不會(huì)痛,有的人雖然阻塞嚴(yán)重,但他的氣血水平在很低狀態(tài),這部分還沒(méi)有動(dòng)靜,你壓起來(lái)也既不會(huì)痛也沒(méi)有水聲可以聽(tīng)到.所以身體先要啟動(dòng)也就是說(shuō)要做準(zhǔn)備工作----就是敲膽經(jīng)與適當(dāng)早睡,當(dāng)人體的氣血水平不斷上升,人體就會(huì)從下坡?tīng)顟B(tài)往上坡的方向走,有時(shí)候需要很久時(shí)間,這時(shí)候原來(lái)下坡的問(wèn)題會(huì)漸漸減少,人體的皮膚會(huì)漸漸變得有光澤,小便量會(huì)增加等等好的現(xiàn)象.一直要等到人體開(kāi)始進(jìn)入修理狀態(tài),才需要配合人體的修理去疏通經(jīng)絡(luò).所以壓時(shí)會(huì)痛就是會(huì)痛,不需要用大力的,而不痛的地方就是不痛的.我們要壓的都是會(huì)痛的地方,會(huì)痛的地方一定有積水,壓起來(lái)一定能聽(tīng)到流水聲,只不過(guò)有的聲音很悶,象什么東西在泛泡泡,有的聲音較響,反復(fù)壓到通的時(shí)候,不僅貼在腹部能聽(tīng)到,坐在旁邊的人都能聽(tīng)到,而自己會(huì)明顯感覺(jué)到里面有東西在流動(dòng)。我們?nèi)梭w的生命活動(dòng)都是在水里進(jìn)行的,每個(gè)臟腑的廢液都是運(yùn)到膀胱里去,然后排出體外,所以五臟六腑的經(jīng)絡(luò)都與膀胱相通,當(dāng)我們指壓任何一條經(jīng)絡(luò)是.聲音都是路過(guò)腹部的,聽(tīng)起來(lái)有的是與腸鳴音類似的,這就需要多壓多聽(tīng)才能區(qū)別.或者在沒(méi)有開(kāi)始?jí)旱臅r(shí)候,先聽(tīng)一會(huì)兒,再開(kāi)始?jí)?再聽(tīng)聽(tīng)有什么區(qū)別.對(duì)于目前壓不出聲音的情況也不用沮喪,也許你是一個(gè)較健康的人,人體自己把經(jīng)絡(luò)里的水都排出去了,因?yàn)檫@本來(lái)就是人體自己應(yīng)該做的工作.或者暫時(shí)人體還沒(méi)有開(kāi)始啟動(dòng)修理,或者目前修理的項(xiàng)目不是人體最薄弱的環(huán)節(jié),人體能夠應(yīng)付自若,也就沒(méi)有積水現(xiàn)象,也有可能人體的氣血水平還不到進(jìn)入修理狀態(tài),只是在打掃垃圾(排脂肪),你感覺(jué)到的只是每天的小便量多一點(diǎn)等等,總之這個(gè)方法是一種人體自己治療自己的自然療法,你要做的只有兩點(diǎn)就是讓人體有造血時(shí)間造血材料,當(dāng)人體的血多起來(lái)的時(shí)候保證人體的心臟有最佳搏動(dòng)狀態(tài).不是要他有水,而是有積水的時(shí)候,有積水的地方,幫助人體去排除他.
1.3.3   怎樣觀察人體狀況
    人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦,當(dāng)人體的血是下坡?tīng)顟B(tài),那么這個(gè)人的牙齦一定呈收縮狀態(tài),而且顏色是深的,如果這個(gè)人的身體是在上升狀態(tài),那么他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸,下牙牙齦往上長(zhǎng),新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區(qū)別,看新牙齦的多少可以知道這個(gè)人的氣血上升有幾年了.
注意自己觀察自己的手掌顏色的變化,觀察手臂血管粗細(xì)的變化,當(dāng)你手掌顏色紅起來(lái),手臂血管變粗,然后手掌顏色又不紅了,血管又變細(xì)了,那是告訴你你的血多了一點(diǎn),人體把它抽進(jìn)內(nèi)臟去了,象你們年輕人大部分應(yīng)該是進(jìn)了肝臟,這樣反復(fù)幾次,你的肝臟的藏血就會(huì)多起來(lái)。
    當(dāng)一個(gè)人的血(指人體的總血流量)由下坡?tīng)顟B(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯掀聽(tīng)顟B(tài)時(shí),血會(huì)大量進(jìn)入肝臟,左關(guān)脈會(huì)偏旺,小便會(huì)偏黃,騷味重,頭頂百會(huì)穴偏熱,晚上睡覺(jué)到半夜二點(diǎn)左右會(huì)醒等一系列癥狀。血進(jìn)入肝臟時(shí)有進(jìn)左肝和右肝的不同(不會(huì)同時(shí)進(jìn)行),進(jìn)右肝與肺的關(guān)系密切,會(huì)出現(xiàn)一些肺相關(guān)的病癥,進(jìn)左肝與胃的關(guān)系密切,就會(huì)出現(xiàn)胃熱多食易饑的情況。這沒(méi)有什么關(guān)系。血是進(jìn)左肝還是進(jìn)右肝是很容易區(qū)分的,壓一下肝經(jīng),左腿痛進(jìn)的是左肝,右腿痛進(jìn)的是右肝。可以服一些清肝的藥。

    為了療效好可以配合一點(diǎn)時(shí)間,人體的血在不同時(shí)間是進(jìn)不同臟腑的,在血流注的時(shí)間里壓更好。
膽: 11:00---凌晨1:00 
肝:凌晨1;00---3:00   
肺:凌晨3;00---5:00  
大腸:5:00---7:00

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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