手診揭秘
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)講究“望聞問切”，認為：五臟六腑歷歷在“手”。下面揭秘“手診”療法，不懂醫(yī)也能掌握病癥。
魚際處。
2、頭區(qū)：主要針對腦血管疾病的判別區(qū)域，在中指近手掌一側(cè)的整個指節(jié)。
3、胃區(qū)：腸胃疾病的手診部位，位于掌心
。
4、肝區(qū)：位于生命線與大魚際之間條索狀區(qū)域的上三分之二部分。
5、血糖區(qū)：這個區(qū)域在以無名指正中線為左界，掌橫紋（感情線）為上界的長方形區(qū)域的下三分之一部分。
6、睡眠區(qū)：睡眠問題在手掌上的對應(yīng)區(qū)域位于食指上，為靠手掌一節(jié)的內(nèi)側(cè)面及該段下方。
手診“面相”
健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅或粉紅，色調(diào)柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布，給人感覺榮潤光澤。
手掌發(fā)紅多濕熱
心區(qū)發(fā)紅：預(yù)示心火較旺，通常會有心煩、胸悶、失眠等癥狀，這時候來點蓮子心泡水代茶飲，是不錯的去火辦法。
頭區(qū)發(fā)紅：預(yù)示肝陽上亢，通常會有頭脹痛、頭暈、耳鳴等癥狀，這通常是高血壓的表現(xiàn)，最好及時做個血壓監(jiān)測，做好應(yīng)對措施。
小魚際下部發(fā)紅（血糖區(qū)）：肥胖或年齡較大者此處發(fā)紅，多是陰虛內(nèi)熱，提示血糖水平較高。
手掌發(fā)青要保養(yǎng)
風(fēng)濕區(qū)發(fā)青：風(fēng)濕區(qū)位于大魚際靠掌根處。中醫(yī)講濕性下沉，風(fēng)濕的特點主要是影響腰腿部，要注意保暖。
頭部反射區(qū)發(fā)青：要警惕偏頭痛的病癥（年輕女性），40歲以上的人群要警惕眼睛的問題，警惕腦血管硬化（青筋長度超過一個關(guān)節(jié)的1/3）。
心區(qū)發(fā)青：有青筋，則是勞心過度（年輕人）；血管扭曲發(fā)青（中年人），則要注意心臟的保養(yǎng)。
手掌發(fā)白要補虛
掌根發(fā)白：女性掌根發(fā)白易宮寒，建議日常注意保暖，可以適當(dāng)艾灸關(guān)元、氣海、三陰交。男性掌根發(fā)白多腎虛，要注意前列腺問題，建議多泡玉米須，可以有效養(yǎng)護前列腺。（男左女右）
手診看青筋
中醫(yī)在“手診”時，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。
根據(jù)青筋的位置、長短和深淺，就可以知道是身體哪個部位存在問題。
大拇指根部有青筋
代表心臟動脈硬化。青筋的粗細，證明病癥的輕重，多數(shù)病人平時心臟不會有明顯不適，在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過后就會好轉(zhuǎn)。
大拇指側(cè)有青筋
大拇指側(cè)有青筋，代表頭部供血不足，經(jīng)常頭痛、頭暈。
大魚際外側(cè)有青筋
食指外側(cè)有青筋
青筋長、顏色深，說明身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養(yǎng)不良，生病，體質(zhì)很弱。
大魚際底部有青筋
代表體內(nèi)寒濕重，已對心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。
中指中部有青筋
代表常常頭痛、頭暈。大拇指的外側(cè)也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數(shù)都是先天不足造成腦部供血少引起的。
中指根部有青筋
代表腦動脈硬化。如果只是出在左側(cè)（如圖），表示左側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通較嚴重，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適；如果出現(xiàn)在右側(cè)，說明右側(cè)腦動脈硬化及經(jīng)絡(luò)不通比較嚴重，頭部右側(cè)容易出現(xiàn)不適；
小指外側(cè)出現(xiàn)青筋
代表先天腎氣不足。而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。
中指下手掌有青筋
中指下部、手掌上部的區(qū)域，出現(xiàn)青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫(yī)說的“梅核氣”，是頸部經(jīng)絡(luò)不通的標志。
生命線內(nèi)側(cè)有青筋
大魚際上、生命線內(nèi)側(cè)出現(xiàn)青筋，代表過敏體質(zhì)，易出現(xiàn)藥物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。
