快樂(lè)是一種積極的心態(tài)，是一種主觀自我意識(shí)的心靈滿足程度?？鞓?lè)有益人的身心健康，能調(diào)節(jié)人的情緒，改善人際關(guān)系，促進(jìn)人的學(xué)習(xí)和工作，是人生成功與社會(huì)和諧的“潤(rùn)滑劑”。一個(gè)人能從日常平凡的工作和生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，就會(huì)找到幸福。世界上，沒(méi)有絕對(duì)的快樂(lè)，也沒(méi)有絕對(duì)的不快樂(lè)。人生之所以不快樂(lè)，是因?yàn)槲覀儞碛辛颂嗟挠?，追求了太多虛榮，計(jì)較了太多的得失，承受力太多的壓力。
追求快樂(lè)是人類的天性?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們并不缺少快樂(lè)，而是缺少對(duì)快樂(lè)的發(fā)現(xiàn)和感受。有一句古話叫“心安是福”，還有一句叫“知足常樂(lè)”。
古人說(shuō)“境由心造” 、“心安是福”。一個(gè)人是否快樂(lè)，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有?？鞓?lè)在于“心境”，在于懂得珍惜生活中所擁有的一切。人生在世，心態(tài)至關(guān)重要?？鞓?lè)的心態(tài)，來(lái)自寬容大度，來(lái)源于人們的善解人意與與世無(wú)爭(zhēng)。人生雖然復(fù)雜，但說(shuō)到底只有生死兩個(gè)字。現(xiàn)實(shí)生活中，由于人有貪心和欲望，才有了名利的紛爭(zhēng)、權(quán)勢(shì)的爭(zhēng)斗和感情的糾葛，以致人情冷暖、世態(tài)炎涼、命運(yùn)浮沉，使簡(jiǎn)單的人際關(guān)系變得爾虞我詐、勾心斗角、紛繁復(fù)雜起來(lái)。
人生在世，很多事我們無(wú)法預(yù)料，也無(wú)法掌控。要想快樂(lè)，就得學(xué)會(huì)放下、善于比較、看淡人世、懂得知足。學(xué)會(huì)放下，就是要淡泊名利，涵養(yǎng)心性，培養(yǎng)一種積極的人生態(tài)度；善于比較，就是要像雷鋒同志那樣，工作高標(biāo)準(zhǔn)，生活低水平，追求一種高尚的生活方式和高貴的精神品質(zhì)；看淡人世，就是要以平常心直面人生，不以物喜，不以己悲，把人事看得透一些、看得淡一些，不要計(jì)較一時(shí)的輸贏得失，也不別在乎短暫的成功失敗，樂(lè)天知命，隨緣接納，把心思集中在做事上，用欣賞和感恩的心享受生活，體驗(yàn)快樂(lè)。由此可見(jiàn)，快樂(lè)在于感受，感受源于心態(tài)。心態(tài)好，一切都好。
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