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作者|鮑秀蘭專家團(tuán)隊(duì)

來(lái)源|兒科醫(yī)生鮑秀蘭（ID：xiehebaoxiulan）

7歲女孩彤彤，近一年里長(zhǎng)高了十多厘米，媽媽起初很高興，直到有次洗澡時(shí)意外發(fā)現(xiàn)孩子的乳房變大了，并且摸上去有小小的硬塊，意識(shí)到可能早發(fā)育后，第二天便帶著孩子去了醫(yī)院。

醫(yī)生表示，彤彤子宮體積比同齡孩子偏大，卵泡已明顯增大，孩子骨齡也超齡了3歲，是性早熟。

照這種情況發(fā)展下去，孩子未來(lái)的身高可能很難超過(guò)150cm。

彤彤媽媽無(wú)法接受這個(gè)結(jié)果，平時(shí)她不給孩子吃油炸食品和補(bǔ)品。她怎么也想不到，才7歲的女兒怎么就開(kāi)始發(fā)育了呢？

醫(yī)生詢問(wèn)彤彤的生活起居的細(xì)節(jié)后發(fā)現(xiàn)，孩子4歲開(kāi)始與父母分床睡，由于比較怕黑，3年來(lái)整夜開(kāi)著床頭的小夜燈睡覺(jué)。

而開(kāi)燈睡覺(jué)，正是導(dǎo)致彤彤性早熟的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/strong>

為什么開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)引起性早熟？

我們都知道能促進(jìn)性發(fā)育的是性激素，而性激素又和褪黑素有關(guān)，夜晚是褪黑色素分泌的高峰期，而光照會(huì)抑制黑色素的分泌。

孩子整夜使用小夜燈，或者長(zhǎng)期開(kāi)著臥室燈睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的褪黑激素分泌減少，而恰恰褪黑素能克制腺垂體促性腺激素的釋放，能夠避免性早熟。

也就是說(shuō)，一旦褪黑素減少分泌，兒童發(fā)生性啟動(dòng)的時(shí)間提前。

央視節(jié)目《健康之路》中也曾提到過(guò)，開(kāi)夜燈睡覺(jué)會(huì)增加孩子性早熟風(fēng)險(xiǎn)。

小夜燈是很多爸媽在有寶寶前就習(xí)慣用的物品，隨手一按，淡淡的光線方便半夜起來(lái)上趟衛(wèi)生間，或者喝點(diǎn)水什么的。

有了寶寶后，這個(gè)習(xí)慣便延續(xù)了下去，方便半夜查看寶寶，自己起夜也不會(huì)因?yàn)殚_(kāi)大燈影響寶寶睡覺(jué)。

等到和寶寶分床睡后，一盞小夜燈還能在夜晚給寶寶壯壯膽。

小夜燈看起來(lái)優(yōu)勢(shì)很多，事實(shí)上整夜開(kāi)著睡覺(jué)，不僅會(huì)引起性早熟，還會(huì)容易導(dǎo)致孩子近視。

研究證實(shí)，2歲前關(guān)燈睡覺(jué)的寶寶以后出現(xiàn)近視的概率是10%左右，開(kāi)小夜燈睡覺(jué)的寶寶出現(xiàn)的概率是34%。

而且開(kāi)著夜燈睡覺(jué)，會(huì)讓孩子對(duì)周圍環(huán)境的感知力降低，“晝夜顛倒”反而降低了他們的睡眠質(zhì)量，適得其反。

其實(shí)，在哄睡，起夜查看寶寶以及喂奶這種情況下，短暫的使用下小夜燈并不會(huì)有什么問(wèn)題，但是長(zhǎng)期開(kāi)著并且光線直接照射著寶寶，會(huì)導(dǎo)致性早熟。

如果寶寶特別怕黑，離不開(kāi)小夜燈，可以將燈光盡可以的調(diào)暗，擺放的位置要低于床面，以不照射到寶寶的小臉為準(zhǔn)，等寶寶完全入睡后，關(guān)閉房間里所有的燈源。

性早熟的特征及危害有哪些？

有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6-18歲少年兒童性早熟的發(fā)病率約為0.43%，約有53萬(wàn)孩子面臨性早熟，這個(gè)數(shù)目不容小覷。

其中，女童發(fā)病率為男童的10倍。

隨手一搜，網(wǎng)上有很多孩子性早熟的案例，家長(zhǎng)看了不免焦慮，經(jīng)常在各平臺(tái)咨詢我們：

“我女兒才8歲半多一點(diǎn)，乳房就發(fā)育了，是不是性早熟？”

“我女兒十歲就來(lái)例假了，是不是飲食的原因？”

……

其實(shí)，孩子性早熟的征象還是比較明顯的。

一般來(lái)說(shuō)，性早熟是指男童在9歲前，女童在8歲前呈現(xiàn)第二性征，具體表現(xiàn)為：

男童出現(xiàn)睪丸和陰莖增大、出現(xiàn)陰毛發(fā)育、喉結(jié)變大或聲音變粗；

女童出現(xiàn)乳房發(fā)育、腋下和私處的毛發(fā)長(zhǎng)出、出現(xiàn)月經(jīng)初潮。

又分為中樞性（真性）性早熟和外周性（假性）性早熟。

中樞性（真性）性早熟與真正的青春發(fā)育過(guò)程完全相同，它有下丘腦—垂體—性腺（睪丸或卵巢）軸系的參與，能產(chǎn)生生殖細(xì)胞，可具有生育的能力。

外周性（假性）性早熟僅有性激素作用導(dǎo)致的第二性征發(fā)育，沒(méi)有下丘腦—垂體—性腺軸系的參與，不能產(chǎn)生精子或卵子，因而不具備有生育的能力。也算是不幸中的萬(wàn)幸！

那么性早熟會(huì)帶來(lái)哪些危害呢？

1.身高會(huì)受影響

性早熟最明顯的危害，就是影響孩子的最終身高。

提前分泌過(guò)多的性激素讓他們?cè)诙唐趦?nèi)身高突增，但由于骨骼快速增長(zhǎng)，骨骺提前閉合，生長(zhǎng)周期縮短，導(dǎo)致長(zhǎng)不高。

所以到了真正長(zhǎng)個(gè)的青春期，反而就不怎么長(zhǎng)了。

可以參考下面這份兒童身高表，孩子在正常范圍內(nèi)，就不用太擔(dān)心。

2.嚴(yán)重影響孩子的心理健康

身體過(guò)早的發(fā)育，會(huì)給年幼的孩子帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。

對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，慢慢隆起的胸部可能會(huì)面臨同伴的指指點(diǎn)點(diǎn)，通常她們會(huì)自卑的含著胸，長(zhǎng)期下去就發(fā)展成了駝背。這種提前發(fā)育的困擾和不安，甚至?xí)绊懞⒆訉Ｗ⒂趯W(xué)業(yè)。

3.有危及孩子生命安全的可能

孩子的性腺提早發(fā)育，也就意味著早衰會(huì)提前，同時(shí)面臨更高的生殖腫瘤疾病風(fēng)險(xiǎn)。

圖源：央視科教頻道《別把孩子催熟了》

引起性早熟的原因還有這些

1.疾病因素

凡是可能影響到下丘腦—垂體—性腺（睪丸或卵巢）軸系激素分泌的疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致性早熟，如下丘腦、垂體腫瘤或其他中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變可引起中樞性性早熟；卵巢良性占位病變、腎上腺皮質(zhì)腫瘤、卵巢腫瘤或睪丸間質(zhì)細(xì)胞瘤等疾病可引起外周性性早熟。

對(duì)于疾病引起的性早熟，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。

2.兒童肥胖

兒童超重或肥胖會(huì)增加性早熟風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)引發(fā)很多并發(fā)癥。

膨化食品、油炸食品、以及高油、高糖、高鹽等食品會(huì)讓孩子體內(nèi)的脂肪含量增加，瘦素的含量也相應(yīng)增加。

美國(guó)《科學(xué)》雜志相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，青春期發(fā)育過(guò)程的啟動(dòng)離不開(kāi)脂肪分泌的瘦素。

體內(nèi)瘦素含量過(guò)高，身體系統(tǒng)會(huì)誤認(rèn)為孩子已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，從而提前啟動(dòng)發(fā)育。

下面是3-18歲少年兒童體重指數(shù)圖表，父母可以自查孩子是否超重。

女孩版

男孩版

3.攝入含激素的食品和藥物

之前看到過(guò)一個(gè)新聞報(bào)道，有位媽媽擔(dān)心9歲女兒長(zhǎng)不高，給孩子吃各種有營(yíng)養(yǎng)的食物，還不惜花1000元買一桶增高保健品。

然而孩子個(gè)子是上來(lái)了不少，但隆起的胸部卻讓她后悔不已。

一些不良商家，為了實(shí)現(xiàn)短期內(nèi)拔高的效果，會(huì)在保健品里違規(guī)添加激素。其實(shí)保健品大都是激素類藥物，或是含有激素類的物質(zhì)，孩子長(zhǎng)期服用對(duì)身體內(nèi)分泌有著不良影響。

此外，大補(bǔ)滋養(yǎng)品，類似人參、冬蟲(chóng)夏草等，更是孩子們的飲食大忌。

4.過(guò)早接觸性知識(shí)

身在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，孩子了解信息的途徑越來(lái)越多，再加上喜歡模仿，網(wǎng)絡(luò)上一些不適宜的語(yǔ)言、畫面等極易誘發(fā)孩子性萌動(dòng)。

倘若接觸一些情色的書籍以及畫面，都會(huì)容易刺激到孩子，出現(xiàn)性早熟。

現(xiàn)在孩子隨意就能打開(kāi)大人的手機(jī)玩耍，因此，大人手機(jī)里最好也不要存放這類視頻或者圖片。

5.使用含雙酚A的產(chǎn)品

有研究指出，女童血清中雙酚A越高，性早熟可能性越大，卵巢、子宮體積和雙酚A含量呈正相關(guān)。

雙酚A很是常見(jiàn)，從礦泉水瓶、醫(yī)療器械到及食品包裝的內(nèi)里，都有它的身影。

歐盟認(rèn)為含有雙酚A的奶瓶會(huì)誘發(fā)性早熟，宣布禁止生產(chǎn)，我國(guó)也于2011年6月施行了相同禁令。

性早熟并不是簡(jiǎn)單的青春期提前，還會(huì)帶來(lái)很多身體和心理障礙的問(wèn)題，家長(zhǎng)不要過(guò)多干預(yù)孩子的生長(zhǎng)節(jié)奏。

拔苗助長(zhǎng)，最后事與愿違。

平時(shí)要多留心孩子是否有提前發(fā)育的癥狀，當(dāng)孩子疑似性早熟時(shí)，第一時(shí)間到兒童內(nèi)分泌門診就診。