今天給大家推薦一篇文章，作者是大將軍郭。她是中國心理學最高殿堂北師大的心理學碩士，她用八年時間完成了數(shù)百個心理咨詢案例，在我看來，能用心理學解讀熱點問題人有很多，但是每個問題都能直擊要害，每次給人指條明路的人只有她。她做了一個公眾號叫“我們心里都有病”（ID：staynormal），那里有她的精彩原創(chuàng)文章，看完會讓你大呼過癮，又讓人陷入沉思。
文：大將軍郭
01
兩個固執(zhí)的人之間會發(fā)生什么樣的故事呢？
我有個固執(zhí)的閨蜜，最近報了個烹飪學習班，發(fā)誓要提升自己的廚藝，三個月課程結束后她呼天搶地的哀怨，“我覺得自己真的是無可救藥了，連個飯都做不好，學了三個月一點進步都沒有，我做的菜既沒有好品相也沒有好味道，我都懷疑自己是不是退化了！”
同樣固執(zhí)的我堅信她只是不太自信太完美主義，“怎么會呢？你肯定有進步，只是自己沒發(fā)現(xiàn)，你需要別人的肯定，給我做飯吧，我親自鑒定一下?！?/span>
于是，周末我?guī)е龤J點的食材，去她家等著饕餮一番，我就不信這個邪，學了三個月的烹飪，至少也有家常水平吧？我連夸她的話都準備好了！
可是萬萬沒想到，她做的三個菜一個湯，沒有一個味道在線，最后我只能叫了外賣，并且直言相告：放棄吧，別學了，你既不是要成為專業(yè)廚師，又不是要開餐館，條條大路通美食，做飯不成咱就下館子吧。
閨蜜挺沮喪的，反問我：你就不能熬雞湯鼓勵我一下嗎？沒關系，再試試，說不定下次會更好啊！
02
我不夠善良的話咽了下去，其實我想說，人與人之間的差異大過人與狗之間的差異。有時候你得承認，不行就是不行，做不到就是做不到。
困擾我閨蜜的不是廚藝不精，而是她覺得自己本該是萬能的，只要努力，只要學習，就一定能有所改變，但這句勵志的話本身也不是萬能的。
我深有體會。
大概初高中的時候，我發(fā)現(xiàn)自己有暈水癥，近處看到大面積的流動水面整個人就會出汗，頭暈，惡心，一步也不敢動，深海恐懼就更不用提，想象深處海底我簡直都要窒息。
這成了我的心頭隱患，我想改變，也告訴自己這都是小事，只要努力克服就一定能做到。后來我專門請了游泳教練，我想只要我能會游泳，能掌握在水里的求生技能，暈水癥和深?？謶种辽倌苡兴纳啤?/span>
因為恐懼我經(jīng)常手腳不協(xié)調，教練教的要領都懂，但是到了水里就變成大腦一片空白，不知道自己該干嘛，經(jīng)過兩個月的嘗試，我的確學會了游泳，我擁有了這項技能，但也只是“會游”而已，淺水區(qū)我可以比較自如，到了深水區(qū)，我還是不敢下水。
這差不多就是我閨蜜的廚藝水平，會做，但是做的不好吃。你不能說我們沒有一點進步，但可能也就止步于此。
當時的我還是挺懊惱的，也不甘心，我跟教練說，再學一個月試試，教練說你別浪費錢了，不是你笨，而是你不適合游泳。
后來開學，游泳的事情也就暫時擱置了。想想還是覺得有點遺憾，為什么人家都能像魚一樣享受水中世界，我就不能？
03
學游泳是十幾年前的事，這十幾年，我越來越發(fā)現(xiàn)，不只是學游泳這件事我不能做到，還有很多事我也做不到。
統(tǒng)計學是我的日常工作之一，常用軟件使用的輕車熟路，后來我發(fā)現(xiàn)R語言更強大，搞到學習資料開始研究，也大概幾個月我就放棄了，原因很簡單，我學不會啊，我去找程序員朋友請教，他還告訴我，這很簡單??！
我的內心崩潰了一萬次，也陷入了自我懷疑，明明人家說很簡單，你為什么做不到？
說起來，工作和運動技能可能沒有代表性，就是生活里我也有很多“無能”的地方。我做不到主動，我不會撒嬌，我不擅長收納，我開車技術不好，每一種技能我都努力嘗試過，結果都是接近于失敗。
人在低落的時候就會想要精神鼓舞吧，我也看了不少勵志雞湯文，天天給自己提煉雞血，恨不得一天三次對自己說，你能行！但是有一天看著鏡子里的我，有個問題開始揮之不去：你為什么一定要做到這些事呢？
學游泳、R語言、收納、開車……我花了那么多時間精力情緒去為之努力的事情，到底對我來說意味著什么呢？它們并不是我生存的必備技能，也不是生活的更好的必須途徑，我到底在折騰什么？
04
有人天生對堅果過敏，有人先天協(xié)調能力差，世間萬事都不是對每個人都適用，那是不是我本就在嘗試并不適合我的事，是我太強求？
就像游泳教練對我說過，我不適合游泳，這不過是我的執(zhí)念罷了。如果學游泳為了健身塑性，那其他運動也可以達到目標，如果只是想玩水，那套個救生圈一樣玩的開心，如果說要是為了掌握一門求生技能，那大多數(shù)會游泳的人也未必能在危急時刻救自己。
我要做這些不適合自己的事，目的似乎都一樣，為了證明自己，為了肯定自己，為了實現(xiàn)內心那個認為自己無所不能的虛幻愿望而已。
我在乎的并不是要做的事情本身，而是想獲得成就感和價值感，但可惜我使錯了力，走錯了方向。把時間精力情緒放在我有提升空間的事情上，或許結果不一樣。
每個人都有短板，要把它變?yōu)殚L處，的確是有可能的，但即便所有的短板都成了長處，長處與長處，也還是能比較出哪個更強，哪個稍弱。
把目光聚焦在短板上，把全部的人生投入到改變短板上，你能看到的就只是自己的不擅長，不優(yōu)秀，不突出，你就一直沒有快樂和成就感可言。
承認自己并非無所不能，這似乎有點消極，但承認無能之處，也就相當于承認你還有其他擅長、有能力做好的事，如果把時間用來打磨長處，變得更優(yōu)秀更突出，同樣可以提升自己的價值，同樣能讓自己更自信。
今年我看了羅振宇對羅永浩的訪談，當時我做了筆記，其中有一段話我深以為然，羅永浩說：一定不要去補自己不擅長的東西，你過去四十年的人生證明了你不擅長做某事，結果你現(xiàn)在為了做企業(yè)，刻意要把那些補足，這一定是死路一條。
回想起來，能讓你走到今天的，能讓你擁有現(xiàn)在生活的，并不是你有哪些不擅長，不適合，不優(yōu)秀，而是你擅長的事，你適合的事，你的長處，是它們讓你立足，讓你收獲了幸福。
如果那些短板，并不是你必須要做，那不如換個思路從它處收獲；如若真想彌補短板，其實也有解決辦法，老羅說短板靠別人補齊，不擅長的事就找人合作，人人都有短板，如果你的長處恰好是我的短板，那豈不剛剛好？
不會游泳我就去海邊拍拍照嘛；不會R語言，我用SAS和SPSS也能很好地完成工作啊；不擅長收納那就少買點東西還能省錢；開車不好？老娘多賺點錢雇個司機！不會撒嬌？我的天吶，又不是楊洋要我撒嬌，有這個必要嗎？
所有的短處要么沒必要，要么都能解決，即便有那一小部分真的無法改變無法解決，那就再送你最后一招：啟用社會比較。
那些你佩服的五體投地的人其實也有很多不擅長不適合，這是生活最公平的地方，它沒有把任何人都塑造成萬能的。
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