私家熗鍋魚
簡介:
雖然貌似一道香辣菜,但最為突出的不是它的辣,而是香!是那種真心真心的香,魚香、菜香、調(diào)料香,但幾種香味在一鍋里,并不是混沌一片,而是口感各異,層次分明,你是你,我是我,各有各的味,魚片走的是鮮嫩路線、蔬菜豐富色彩同時兼顧營養(yǎng)、最后用各種香料煉制的熱油“呲啦~~~”那么一澆!便有了活色生香、畫龍點睛般的驚喜……
主料:
草魚(一條)
蒜片 (調(diào)料1)
味精 (調(diào)料1)
八角 (一個,調(diào)料2)
花椒 (一小把,調(diào)料2)
干辣椒 (一大把,調(diào)料2)
草果 (一個,調(diào)料2)
小茴香 (一小把,調(diào)料2)
青紅椒(各一個)
鹽 (調(diào)料1)
料酒 (三勺,腌魚料)
蛋清(一個,腌魚料)
紅薯淀粉 (一勺,腌魚料)
青筍(一段)
芹菜(2朵)
魔芋(一小塊)
黃豆芽(一小撮)
蘑菇(4朵)
香葉 (2片(潑油香料),調(diào)料2)
輔料:
蔥段 姜絲 白芷 蠔油 洋蔥 香菜
制作流程:
1:草魚一條,請魚檔代為殺好,回來后將魚肚子里的黑膜取凈,血水多沖洗幾遍,直到干凈
2:剁下魚頭和魚尾。魚頭一劈兩瓣待用,魚尾和魚鰭不要
3:將魚平放,一手按住魚身,一手持刀緊貼魚骨橫向?qū)Ⅳ~身的肉片下。刀要夠鋒利喲!各位童鞋先磨刀去
4:以同樣的方法將另一面的魚肉也片下來,片好以后就是這個樣子,兩片是魚肉,一片中間的是魚骨頭
5:魚的脊骨去掉后,魚肚子位置還有一排魚刺,也片下來
6:喏!就是圖中的這一小片啦!同樣把另一半魚肚子上的刺也片下來,這個時候的魚基本上就全剩肉了
7:到關(guān)鍵部分了!將片凈的魚肉平放到案板上,魚皮朝下,從魚尾開始,“斜刀法”(入刀是斜的,目的是增大每片肉的面積)切第一片,連皮,不切斷
12:劈開的魚頭、魚骨和魚片一起,放入適量鹽、姜絲和料酒腌制十分鐘去腥,然后蓖掉腌制出的汁水,磕入一個蛋清,一勺紅薯淀粉抓勻上漿備用
13:準(zhǔn)備配菜,這個可以根據(jù)各家喜好選擇適口清爽的蔬菜,比如根莖類、出水比較少、易熟的蔬菜就行
14:將所有的蔬菜洗凈,切好。(魔芋和熗鍋魚味道非常搭!強(qiáng)烈推薦。)
15:鍋內(nèi)倒入少許油,不要多,先炒配菜。油溫7成熱時,下入蔥、姜、蒜片和干辣椒煸炒出香味
16:先放不太好熟、不易入味的配菜。比如魔芋、蘑菇先炒
17:接著放容易熟的菜,比如豆芽、青筍、芹菜、洋蔥等等
18:調(diào)料不易過多過雜,一點兒蠔油提個鮮
19:一點鹽(看我舀的多,其實放了1/3不到),鹽也不要太多,因為魚肉腌制的時候也要放鹽,蠔油本身也有咸味
20:一點味精,炒勻。炒配菜的整個過程不要長,大火快炒,都是好熟的菜,最大限度保持營養(yǎng)和維生素不流失
21:另起鍋燒一鍋水,水要寬,剛開始沸騰時,就可以放魚了,先汆魚頭和魚骨,再下魚片。切記要一片一片下,不要一下子全部倒入鍋中
22:動作要快,全部魚片下鍋后,數(shù)十秒,即可關(guān)火!汆出來的魚片絕對又嫩又鮮!時間要掌握好,太短魚片不熟,太長魚片就老了。撈出魚片后,放在炒好的配菜上
23:將所有的香料:八角一個、花椒一小把、干辣椒一大把、草果一個、小茴香(必不可少)一小把、白芷2、3片、香葉2片先用冷水提前浸泡10分鐘
24:凈鍋上火,倒入稍微多一點的油,冷油時,把所有的香料控干水分,倒入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢熬,待所有香料呈現(xiàn)出那種顏色金黃,質(zhì)地比較脆、有濃郁香味飄出時。關(guān)火,起鍋
25:連油帶料一起淋在汆好的魚片上,伴隨著“呲啦!~~~”一聲響,滿屋的香味就裊裊的飄散開來了……
注意事項:
尚未入口,已是鮮香撲鼻,令人食欲倍增。香嫩的魚肉,配上各種味型的調(diào)料,這熗鍋魚嘗在口里,滑、麻、辣、鮮、香、嫩,回味悠長。
雖然澆了油,但基本上不算太油膩,魚片用清水汆制,配菜也非常解膩,整道菜鹽不要放太多,所以甚至用“清淡”二字來形容這道菜,我家媽媽的最愛哦!