1.酒精
經(jīng)常提到，酒精致癌，那是全面開花，如圖，從上到下哪都有。口咽、喉部、食道、乳腺、肝臟、結(jié)腸還有直腸，它都不放過。
2.紅肉
豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物肉類為紅肉。WHO將其列為II A類致癌物，主要導致結(jié)直腸癌。
3.加工肉類
WHO將加工肉類列為I類致癌物，可導致結(jié)直腸癌。
4.高鹽飲食
鹽攝入量超標可導致胃癌。
5.水果攝入不足
沒想到吧，進食水果太少會導致口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌。
6.纖維攝入不足
纖維攝入量低易導致結(jié)直腸癌。
7.非淀粉類蔬菜攝入不足
非淀粉類蔬菜通常是植物的開花部分。生菜，蘆筍，西蘭花，花椰菜，黃瓜，菠菜，蘑菇，洋蔥，辣椒和西紅柿都被認為是非淀粉類蔬菜。非淀粉類蔬菜攝入不足會導致口咽癌癥、食道癌和胃癌。
哪些生活習慣易誘發(fā)癌癥
1.吸煙
知道吸煙致癌，但是真的畫出來沖擊力還真不一般，連酒都要自嘆不如了。吸煙可以在全身各系統(tǒng)造成癌變，口咽、喉部、食道、肺、腎臟、胰腺、胃、膀胱、結(jié)腸、直腸都是吸煙致癌的靶器官，除此以外，血液系統(tǒng)中的癌癥——白血病，也可由吸煙造成。如果女性吸煙，還會造成卵巢癌。
2.日照過多
許多皮膚科醫(yī)生都不斷的提醒公眾和患者，要注意避免暴曬，尤其是陽光強烈的時候。畢竟黑色素瘤的發(fā)病率并不低，惡性黑色素瘤一旦轉(zhuǎn)移，將難以治療。據(jù)統(tǒng)計，90%以上的黑色素瘤都是因為曬太陽引起的。
3.缺乏運動
根據(jù)統(tǒng)計，每周五天、每天至少30分鐘中等強度運動的女性，患子宮內(nèi)膜腺癌的幾率比達不到這個運動量的女性要低兩倍還多。
而對乳腺癌來說，如果每周中等強度運動達不到90分鐘，患癌概率是達到運動量者的兩倍以上。
而最不愛動的人，不論男女，如果每周連一個小時體育鍛煉也達不到，那患結(jié)直腸癌的幾率也會大大提高，至少翻倍?？偠灾?，越不愛運動，可能的患癌種類越多，風險越高。
什么致病因素會導致癌癥
1.肥胖
肥胖是癌癥的強大助力！BMI超過30的胖子，患食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌的風險都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者還會有患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜腺癌的高風險。
2.超重
中國有三分之一的成年人口超重，但是覺得超重不是大問題的人不少。如圖所示，超重也會帶來高患癌風險——食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌。女性還有患子宮內(nèi)膜腺癌的風險。
3.HPV
為什么這次放了兩張圖，因為總有人以為HPV只危害女性，不危害男性。然而實際上HPV在人類中的致癌效果不論男女，在男性中，口腔、咽喉、直腸、陰莖癌癥都可由HPV引起。
女性可由HPV引起的常見癌癥為口腔腫瘤、咽喉腫瘤、盆腔癌、宮頸癌、陰道腫瘤和直腸癌。
4.幽門螺旋桿菌
近年的研究證明，感染幽門螺旋桿菌的患者其患胃癌的概率會提高6倍。
5.HBV
乙肝病毒，也是由于它，中國才會成為肝病、肝癌大國。據(jù)統(tǒng)計，HBV感染者其患肝癌的幾率是直升20倍以上的。
6.HCV
丙肝病毒，不僅會導致肝癌，還會導致非霍奇金淋巴瘤。
7.HIV
HIV除了在免疫系統(tǒng)制造天大的麻煩從而導致全身性的各種問題，也可以引起癌癥——非霍奇金淋巴瘤。感染者相較于非感染者有7倍以上的幾率患上非霍奇金淋巴瘤。
醫(yī)療行為和藥物有哪些致癌？
1.口服避孕藥
根據(jù)統(tǒng)計，發(fā)達國家女性乳腺癌發(fā)生率12.5%，但是常規(guī)服用口服避孕藥者其乳腺癌發(fā)生幾率上升了20%。
2.激素替代療法
不論是雌激素替代療法，還是聯(lián)合HRT，對卵巢癌發(fā)生率的提高都是20倍。
在乳腺癌方面，情況有些復雜。使用聯(lián)合HRT的時間在5年以內(nèi)的話，乳腺癌風險提高70%，如果超過5年，則會增漲兩倍以上。不過一旦治療終止，發(fā)病風險會恢復正常。如果是雌激素替代療法，乳腺癌發(fā)生率提高30%。
今年的諾貝爾醫(yī)學獎為癌癥治療建立了一個全新的原則：通過刺激我們的免疫系統(tǒng)攻擊癌細胞的能力。諾貝爾獎獲得者之一James P. Allison發(fā)現(xiàn)了一種抑制免疫系統(tǒng)的蛋白質(zhì)(CTLA-4)，通過釋放剎車和釋放免疫細胞來攻擊腫瘤的潛力。（牛，今年的諾貝爾醫(yī)學獎有望搞定癌癥?。?/p>
數(shù)量豐富、強壯有力的免疫細胞，是免疫系統(tǒng)抵御外敵的基礎(chǔ)。事先存儲年輕、健康的免疫細胞，未來可以使用以達到延緩衰老、預防癌癥、治療疾病等效果。
