竹式觀想音樂(lè)療法前沿心理咨詢技術(shù)誕生
作者：圓智
隨著心理學(xué)在我國(guó)越來(lái)越被關(guān)注，越來(lái)越廣泛應(yīng)用，心理咨詢的技術(shù)也在不斷的更新。近日，有一種心理治療技術(shù)一經(jīng)推出，便有很好的反饋和奇特的心理療愈效果，這就是“竹式觀想音樂(lè)療法”。該療法是著名心理專家紫竹老師，經(jīng)過(guò)10余年的心理咨詢實(shí)踐，潛心研究開(kāi)發(fā)出來(lái)了一套獨(dú)特的心理療愈技術(shù)。它集竹子的意境美及剛?cè)岵?jì)的節(jié)氣、觀想的神奇作用、音樂(lè)養(yǎng)生的功效于一身，將這幾個(gè)重要元素巧妙結(jié)合，融會(huì)貫通，沒(méi)有任何理論、數(shù)據(jù)的生搬硬套，以關(guān)注療愈者的身心為主，向內(nèi)在縱深，探究生命本源，用充滿意境美的輕松善巧之方法，融匯音樂(lè)養(yǎng)生，引領(lǐng)療愈者從回歸自然開(kāi)始，自然而然的踏上覺(jué)察內(nèi)在之旅，最后達(dá)到天人合一的忘我境界。
采訪中獲悉，竹式觀想音樂(lè)療法告訴我們：地球上的每個(gè)人都擁有無(wú)窮的精神能量，宇宙中有我們可利用的豐富的物質(zhì)能量，其豐富程度遠(yuǎn)超過(guò)我們的了解。我們可在日常生活中，接收宇宙的能量，同時(shí)喚醒自身能量且加以利用。身心的不和諧也是天人的不和諧，是一切疾病的根源。通過(guò)竹式觀想音樂(lè)治療，可以產(chǎn)生情緒和身體的和諧，進(jìn)而幫助紓解自身潛意識(shí)里的負(fù)面情緒和恐懼等傷害性障礙，達(dá)到天人的完美合一。
竹式觀想音樂(lè)療法的神妙就在于，教導(dǎo)我們以正面的態(tài)度打開(kāi)心扉，邀請(qǐng)宇宙中任何正面的形象、性質(zhì)、要素或力量——太陽(yáng)、月亮、太空、水、竹林、河川、海洋、空氣、火、樹(shù)、花、人、動(dòng)物、光、聲音、氣味、味道……，將任何具有啟發(fā)性的力量來(lái)源作為導(dǎo)引媒介，以激發(fā)我們身心內(nèi)的無(wú)窮的療愈智慧和能量。
竹式觀想音樂(lè)療法的智慧之處，巧妙與音樂(lè)養(yǎng)生同期使用，音樂(lè)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)組成部分，運(yùn)用音樂(lè)來(lái)調(diào)劑來(lái)訪者的精神生活，改善其精神狀態(tài)，從而起到預(yù)防、療愈某些心理障礙、心理疾病作用。竹式觀想音樂(lè)療法中，所使用的音樂(lè)均是根據(jù)每個(gè)主題請(qǐng)專業(yè)音樂(lè)制作人精心設(shè)計(jì)的優(yōu)美旋律。讓人在聆聽(tīng)大自然之聲后，自然而然走進(jìn)清新的竹林深處，感受自然之美和人生的寧?kù)o。
竹式觀想音樂(lè)療法，可以調(diào)整不良情緒，幫助困來(lái)訪者獲得安寧、放松、愉悅、自信、豁達(dá)，并幫助調(diào)整睡眠。能有效調(diào)整并改善亞健康狀態(tài)下的疲勞、睡眠質(zhì)量下降等癥狀，有效緩解抑郁、焦慮、躁動(dòng)不安的心理障礙。對(duì)于心理健康但工作長(zhǎng)期疲勞的人來(lái)說(shuō)，可以緩解疲勞，釋放壓力，修心養(yǎng)性，以提高生活質(zhì)量。
該療法暫分十集，階梯遞進(jìn)式的展開(kāi)。1回歸自然、2覺(jué)察內(nèi)在、3放飛心靈、4重塑自我、5感恩萬(wàn)物、6接納一切、7臣服命運(yùn)、8改變自己、9理解眾生、10天人合一。
聯(lián)系客服
