上火別亂吃解毒丸
太原市中醫(yī)醫(yī)院防?？浦魅?李國燕
在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸，亂用降火藥，這是最大的“滅火”禁忌。其實，有些看似上火的癥狀，并不是上火，例如便秘，可能是體虛的表現(xiàn)。所以，春季要弄清身體上的是心火、胃火、肝火、肺火還是腎火，再對癥下火。
1心火
有虛火、實火之分，可見心悸、失眠多夢、舌尖痛等。實火多由邪熱內(nèi)蘊、痰火內(nèi)郁或情志所傷而致。若勞累過度，耗傷心之陰血，造成陰陽失衡、陽氣偏亢則會出現(xiàn)虛火。預(yù)防春季心火，可以多食用蓮子湯。
2胃火
表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、易饑、便秘等，分虛火、實火兩種。虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食少、便秘、腹脹、舌紅少苔，實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬等。有胃火者，可以多喝綠豆湯。
3肝火
可表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌邊尖紅等，有時還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。其常因肝氣郁結(jié)日久，或過食辛溫之品，或熱內(nèi)蘊化火上逆所致。喝梨水，可治療春季肝火。
4肺火
表現(xiàn)為干咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱等。豬肝湯可去春季肺火。
5腎火
腎火偏亢又稱命門火旺。一般多因為腎陰不足導(dǎo)致陽火偏亢，出現(xiàn)火迫精泄的病機。一般會出現(xiàn)陽強易舉、遺精、早泄等癥。治療春季腎火，可以吃豬腰。
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