對于低血壓導(dǎo)致的頭暈癥狀,最佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調(diào)理,這樣可以對身體進(jìn)行全面的調(diào)理。
平時體虛貧血,或產(chǎn)后病后虛嬴,癥見乏力體虛,頭暈,飲食減少,面色萎白,舌淡胖,脈細(xì)弱。建議患者紅棗、黃耆、黨參洗凈熬制的湯。
長時間的低血壓還會導(dǎo)致悶熱或缺氧,應(yīng)及時離開這種環(huán)境,找到通風(fēng)處坐穩(wěn),平靜心情。過冷或過熱的水溫都會刺激血管,同時,改變正常的血壓值。
對于一些只是簡單的低血壓導(dǎo)致的頭暈癥狀,我們建議患者做一些低血壓的體操,實踐表明,只要每天早晨做一次,低血壓就會得到改善。
對于一些比較輕微的低血壓頭暈癥狀,那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力,可以在適當(dāng)?shù)臅r候吃一些,不要多吃。
女性如果有低血壓經(jīng)期要多吃一些咸的東西,避免缺血性血壓過低;夏季多喝水,以防止出汗過多導(dǎo)致血壓過低。
食療方面可多食靈芝水,煮水喝就可以,平時喝水就喝這個水就好,靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合征等都有很好的效果。
注意事項
年性低血壓的防治首先查找病因,如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息片刻;體質(zhì)虛弱者應(yīng)加強營養(yǎng)。