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ZT:請君勿吃“土榨”花生油
食油價格放開后,廣東市場上花生油獨沽一味的局面打破了。玉米油、豆油、茶油、菜油、芝麻油、棕櫚油、調和油.......任君選擇。時下,一些消費者又時興起買“即榨即賣”的花生油(即“土榨花生油”)了。這個“時興”著實令人擔憂。

 

  據(jù)了解,一般正規(guī)油廠生產(chǎn)花生油有八九道程序,花生仁要經(jīng)篩選和精煉(脫膠、脫磷、脫色、脫臭、脫水、除黃曲霉)等,而即榨即賣的花生油是未經(jīng)精煉加工的毛油,膠質、水份、磷脂、黃曲霉都嚴重超標。加上從事“土榨”花生油的經(jīng)營店,多是一些生產(chǎn)、儲存場地小,環(huán)境衛(wèi)生差的小店或小作坊,花生難免受潮發(fā)霉變質,霉變的花生是極易產(chǎn)生致癌物質——黃曲霉素;這些店和作坊又缺乏必要的檢測手段。因而“土榨“花生油對人體存在潛在的危害。

 

  據(jù)食油行家介紹,植物食用油中,主要含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸會增高膽固醇,使人易得高血壓及血管硬化等疾病;而不飽和脂肪酸則能促進人體的新陳代謝和細胞合成。因此,油脂中不飽和脂肪酸的含量多少是衡量食油優(yōu)劣的重要標準,而花生油所含飽和脂肪酸高達24%,大大高于其它植物食用油。與些相反,豆油、玉米油、芝麻油等植物油中不飽和脂肪酸則比花生油高,加上花生油的除曲(黃曲霉)問題一直沒得到徹底解決,因此,花生油并不是理想的食用油。據(jù)了解,現(xiàn)在國際市場的食油消費趨向,是使用經(jīng)合理搭配的調和油(多種植物油的混合)。香港居民現(xiàn)在也開始轉用調和油。

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