考試題：結(jié)合實際，論述氣功具有醫(yī)學性和文化性結(jié)合的特征。氣功，在晉代以前的典籍中，道家稱之為“導引”“吐納”“煉 、 、 丹” ，儒家稱之為“修身”“正心” 、 ，佛家稱之為“參禪”“止觀” 、 ， 醫(yī)家稱之為“導引”“攝生” 、 。在歷代醫(yī)籍中，以“導引”為名者較 普遍，而“氣功”之稱則是在近現(xiàn)代才廣為應(yīng)用。氣功學歷史悠久和 博大精深，氣功的內(nèi)涵也相當豐富，不可否認，氣功具有醫(yī)學性和文 化性高度結(jié)合的特征。 經(jīng)過對醫(yī)學氣功學的學習和了解， 我先談?wù)勎覍夤W的文化性 特征的一點認識。 氣功學屬于生命科學的范疇，是一門頗具中華民族特色的科學。 祖國傳統(tǒng)氣功內(nèi)涵豐富決定了其特點的多樣性， 其中最為突出的特點 是身心并練， 以練氣和煉神為主。 而氣功的流派不同， 其特點也不同， 如醫(yī)家氣功主要以“防病治病，保健養(yǎng)生”為目的；儒家氣功以“修 身養(yǎng)性”為特點；道家氣功以“身心兼修、清靜無為”為特點；武術(shù) 氣功以強生健體，提高競技能力為特點。因為流派各異，所以修煉者 要結(jié)合自身體質(zhì)特點和興趣愛好去選擇， 只要下苦功夫必定能有所收 獲。盡管各流派有所差異，但是在文化性的角度上看，氣功都有其一 些共同的特點。 第一，氣功體現(xiàn)了天人合一，形神合一的整體觀。人和自然界有 密切不可分割的聯(lián)系，機體時刻受到社會環(huán)境、自然環(huán)境、自身環(huán)境 等因素的影響。我們都知道，社會環(huán)境與人的健康和疾病有著很大關(guān) 系，氣功修煉強調(diào)人要適應(yīng)社會自然環(huán)境。所以，我們要充分利用良

好環(huán)境和條件來配合練習氣功。而時空環(huán)境的惡劣性影響，如惡劣的 氣候，不良的衛(wèi)生環(huán)境，不良的氛圍等，這些都應(yīng)該是練氣功要避免 的。氣功非常重視人與自然界的和諧和睦相處，因而體現(xiàn)了氣功的天 人合一，形神合一的特點。 第二，氣功鍛煉是以練氣和煉神為主的完美結(jié)合。氣功通過調(diào) 節(jié)心神氣息來調(diào)節(jié)人的內(nèi)在生理和心理功能。調(diào)氣則是練氣，氣息舒 暢，心神俱佳，精神飽滿。而氣功以調(diào)神為最高境界，非常注重對心 神的調(diào)養(yǎng)，蘊含著豐富的健康心理學思想。因此，修煉氣功，不僅對 人體生理功能俱有調(diào)節(jié)，改善作用，而且對人的心理、性格、智力、 素質(zhì)等也有調(diào)節(jié)和提高作用。 第三，氣功基本都受到道家。儒家、佛家和醫(yī)家的影響。氣功在 起形成和發(fā)展的過程中，很大程度上汲取了道家、佛家、儒家和醫(yī)家 的一些理論和養(yǎng)生保健防病治病的方法， 慢慢地形成中國博大精深的 理論體系和豐富的養(yǎng)生技術(shù)。也因此而形成了多個流派，特別是道家 功、佛家功、醫(yī)家功和武術(shù)功五大派別。如果以練功的動靜劃分，可 分為靜功、動功。正因為受到多家思想的影響，我國氣功博采眾長， 所以才更科學更受世人喜愛和修煉。 第四，氣功的理論基礎(chǔ)以中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)、氣血、臟腑論為基礎(chǔ)，同 時深受古代陰陽五行哲學思想的影響。氣功的練習主要是以練氣為 主， 呼吸吐納， 以意念導引氣血運行于經(jīng)絡(luò)， 其理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)學說； 另一主要內(nèi)容是“練神” ，則是將意念固守在某一穴位、經(jīng)絡(luò)、等部 位或者意念按一定路線運行于經(jīng)絡(luò)、穴位、臟腑組織之間，它尤其注

重臟腑之間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一、氣血津液的運行暢通、形與神之高度統(tǒng)一， 以及動與靜的有機結(jié)合，強調(diào)氣功練習方法必須遵循調(diào)理臟腑、流通 精氣、形神共養(yǎng)、動靜適宜等理論原則。所以氣功的理論基礎(chǔ)是通過 疏通經(jīng)絡(luò)、沖生氣血，提高臟腑功能，進而達到健康長壽的目的。如 果要進行氣功鍛煉，就必須掌握中醫(yī)的基礎(chǔ)理論，尤其是經(jīng)絡(luò)穴位的 知識。 此外，氣功也有其醫(yī)學性的一大特征。 前人的實踐和研究發(fā)現(xiàn)，氣功的醫(yī)學性最主要體現(xiàn)在氣功能使 人健康，那氣功為什么會使人健康呢？ 首先， 氣功鍛煉能扶正祛邪， “氣” 雖然是看不見摸不著的東西， 但是它對人體起著十分重要的作用，氣功就是鍛煉此“氣“也。 《黃 帝內(nèi)經(jīng)》里寫道“邪之所湊，其氣必虛”“正氣存內(nèi)，邪不可干” ， 。 就是說疾病的發(fā)生不僅取決于病邪，而且也取決于人體抵抗病邪、維 護健康的能力。氣功鍛煉所以能夠防病治病，其根本原因就是氣功能 夠增強體質(zhì)，扶植正氣，提高人體抵抗病邪的能力。 然后，氣功鍛煉能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 《靈樞·經(jīng)脈篇》說： “經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通” 。李時珍在《奇 經(jīng)八脈考》中說： “內(nèi)景隧道（經(jīng)絡(luò)）惟反觀者能照察之” ，指的是練 功與經(jīng)絡(luò)有密切關(guān)系。練功者往往會出現(xiàn)手足或者身體某些部位有 酸、麻、熱等感覺，或者有一股暖流沿著經(jīng)絡(luò)路線移動。這些感覺就 是功效了，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，打開任督帶，調(diào)和氣血。 “通則不痛，不 痛則通”的道理在氣功醫(yī)學里也有所體現(xiàn)了。

再則，氣功能幫助“放松” 。消除緊張狀態(tài)。國內(nèi)外大量資料 證實，人的健康與精神緊張有很大聯(lián)系。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾指出“怒 傷肝”“喜傷心”“憂傷脾”“悲傷肺”“恐傷腎”等。許多科學實 、 、 、 、 驗也證明，緊張狀態(tài)可影響一些生理指標，環(huán)境的壓力使機體在行為 上不得不連續(xù)調(diào)整而導致所謂的“應(yīng)激發(fā)應(yīng)” ，這時出現(xiàn)呼吸、心搏 加快，外周血管舒張，血壓增高，血糖增多。而氣功鍛煉正好相反。 氣功修煉可使人處于一種“松弛反應(yīng)”狀態(tài)， 。練習氣功能排除情緒 的干擾，降低對外界刺激的反應(yīng)，這樣可使人體的生理、生化過程處 于最優(yōu)狀態(tài)， 緩解大腦皮層對整體的應(yīng)激性反應(yīng)的準備， 為機體休息、 修復和調(diào)整提供有利條件，從而促進了身體健康。 另外，氣功鍛煉也能提高神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力;氣功鍛煉能降低基 礎(chǔ)代謝和提高“儲能”能力;氣功鍛煉能使腹腔起著按摩作用，特別 是氣功鍛煉能發(fā)揮人體潛力，并起著自我控制的作用。氣功還有很多 使人健康的作用，在此就不一一贅述。 氣功的醫(yī)學性也體現(xiàn)在氣功的臨床實踐上。西醫(yī)對疾病的診斷 和對急性病的治療獲得較佳的效果， 而氣功則對治療一些慢性病有就 好的療效?，F(xiàn)將氣功治療的幾種常見病簡單介紹如下： 一，呼吸系統(tǒng)疾病，氣功對于治療呼吸系統(tǒng)疾病，如肺結(jié)核、肺 氣腫和支氣管哮喘等均有較好的效果。練習氣功可以減慢呼吸頻率， 降低呼吸道阻抗，改善呼吸功能。氣功療法治療肺結(jié)核、支氣管哮喘 的作用機理上基本上是相通的，一般都是通過自我的整體療法，能使 大腦皮層神經(jīng)活動得到充分的休息，從而恢復正常神經(jīng)活動機能，以

獲得療效。 二， 消化系統(tǒng)疾病， 氣功對治療胃十二指腸、 胃下垂、 慢性肝炎、 便秘、急性闌尾炎等消化系統(tǒng)疾病，均有良好的效果。練習氣功，可 以胃腸痙攣，促進潰瘍愈合，有利于炎癥吸收恢復正常。氣功療法通 過調(diào)節(jié)身體和心理的環(huán)境，從而調(diào)養(yǎng)心神，充分發(fā)揮其協(xié)調(diào)臟腑的功 能，使陰陽恢復平衡，達到治療目的。比如，練功過程中，胃腸道的 蠕動增強，有利于胃體張力的產(chǎn)生和使胃恢復原位 三，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，氣功對神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療具有獨特作用。 比如神經(jīng)衰弱癥，如果病人積極參加氣功鍛煉，并能堅持下來，那么 一定會有顯著的效果。還有，氣功對于神經(jīng)分裂癥的治療也有一定療 效。氣功醫(yī)家認為，人類的一切活動，包括行為舉止、精神活動及內(nèi) 臟活動等，都是通過神經(jīng)系統(tǒng)的指揮和協(xié)調(diào)作用來實現(xiàn)的。通過氣功 練習，可以使頭腦寧靜，神經(jīng)的興奮和抑制漸趨平衡，從而增強神經(jīng) 系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，提高機體的生命活動力，使身心獲得健康。 四，循環(huán)系統(tǒng)疾病，臨床發(fā)現(xiàn)，練習氣功 5 分鐘后，血壓明顯 下降， 通過腦電波的描記、 皮膚電位時值等的研究， 說明氣功人靜時， 小腦皮層于主動性內(nèi)抑制狀態(tài)，不僅能降血壓，而且能糾正高級神經(jīng) 活動的不平衡。同時，通過觀察，氣功對各種類型的心臟病均有一定 療效。 練功后， 全身機體能量代謝也明顯下降， 從而使心臟負擔減輕， 功能加強， 防止心臟病的惡化。 還有一點就是氣功練習時能減慢心率， 防止心動過速，使心悸、胸悶、頭暈和乏力等癥狀減輕或消失。 氣功是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶之一， 在數(shù)千年的人類社會文明進程

中，經(jīng)過不斷創(chuàng)新、發(fā)展、豐富，已形成了一個龐大而完整的理論體 系。在這個體系里，再結(jié)合綜上所述，我們可以看出氣功的最顯著的 特點是：醫(yī)學性和文化性的結(jié)合。這也許也是氣功的魅力之所在！