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生命是一種體驗,只經歷,別占有


@子非魚

90后學生黨,文藝小青年,靜若處子,動如脫兔的川妹子。愛閱讀、愛幻想、愛簡單而不簡陋的生活。專注當下,且夢想詩與遠方。

實踐極簡生活后,我扔掉了珍藏的所有電影票。這些電影票躺在抽屜里,越積越厚,但我從來沒有去翻看過一次?,F在的我依然喜歡看電影,不過我更看重的是坐在大屏幕前那兩個小時內的體驗。

其實真正難忘的經歷,我們自然會記住一輩子。哪怕忘了,它們也已經潛移默化地成為了你我生命的一部分?,F在的我,不再需要一張張票據去證明曾經經歷過什么。當我去了某個地方,享受一份美食,就全心全意去感受那一刻的美好,也不再像以前,一定要發(fā)個說說或朋友圈。

近段時間,我扔掉(或送人)的東西還包括:放了幾年都沒有拆封的書籍、兩三年都穿不到一兩次的衣服、買了卻讓它空白著的手賬本(以及一堆亂七八糟的手賬材料)、因為磨腳而壓箱底的帆布鞋、放在盒子里卻從來不戴的戒指、耳釘...并卸載了大量用不到的APP、電腦軟件,刪除了QQ和微信里連姓名也不知道并從不聯系的陌生人...

曾考慮過扔掉某些東西將來會不會后悔,時間證明并沒有,當我決心“丟”那一刻,反而整個人都神清氣爽。

在實踐極簡生活后,自己的變化如下:

1、 生活環(huán)境變得整潔;

2、 不再做月光族;

3、 不再因為日常事物太繁雜而感到疲于奔命,心力交瘁,有更多的時間與精力做自己感興趣和有意義的事;

4、 最重要的一點:變得更果斷更勇敢,不再一味盲從附和、隨波逐流;能夠直視自己的內心,追尋心之所向。

而在這之前,我的生活常常如一團亂麻。之所以賣“極簡生活”這個安利,實在是因為自己從中受益良多,并希望更多和我一樣的人不再為外物所累,通過改變自我,去發(fā)現生命中的本真與美好。


生活環(huán)境變得整潔

東西少了,自然生活環(huán)境變得整潔,視野也更為開闊。環(huán)境對于人的影響具有潛移默化的作用。一屋不掃,何以掃天下。一個房間如垃圾堆的人,往往心靈也像他的房間一樣混亂不堪。所以清理出房間內多余的東西很有必要。環(huán)境整潔了,人也輕松愉快。

需要強調的一點是,極簡主義真的不等于扔東西,最重要的還內在觀念及心態(tài)的變化。大部分的人并不能做到像喬布斯一樣,家中只有一盞燈,一張愛因斯坦的照片,住在幾乎什么也沒有的空房子里。

“極簡”要“簡”到什么程度,得因人而異,否則就容易陷入另一種極端:潔癖或強迫癥。有句話說得很有道理:“制定標準的主義,都不是真正的主義”。扔東西也要適可而止。


不再做月光族

我是個學生,純粹的“無產階級”者。以前都是月月光,從來不知道自己的錢花在了哪里。后來經過整理,看到盒子里一堆買了卻幾乎不用的化妝品、柜子里塞得爆滿的衣服,終于明白了:錢都花在了滿足自己瘋長的物質欲上。

小時候的我們,沒有那么多物質欲,整天素面朝天,那些年的日子卻一輩子都難忘??梢娢镔|并不等同于幸福。物質欲這種東西,像個無底洞。

特別是廣大女同胞們,應該都有同感:買了一件大衣,就想著得有雙合適的鞋子去配大衣,有了鞋子又想要個合適的包配鞋子,這些都擁有了,又得有個精致的妝容......你認為你得到了某件東西就可以幸福而滿足了,真相是你永遠都不會。

對于土豪來說,可以選擇繞過我的以下觀點,如果是像我一樣的學生或工薪階層,真得審視一下自己是不是陷入無止境的物質欲中無法自拔,去認真反思一下:

1、 “大廈千間,夜眠八尺;良田萬畝,日食三餐”

我們真的需要那么多嗎?

2、 “物品必須是為自己的生活理想服務,而不是為了物品改變自己的生活理想”

你購買了一樣物品后自己真正適合它并在使用它嗎?你擁的物品都發(fā)揮出它最大的價值了嗎?

3、“一個人自身心靈越豐富,他對身外之物的需求也就越少”                  

你在追求物質滿足的同時,你的內心世界是否一樣充盈?

人的欲望最容易如脫韁的野馬,不受理智的控制。把世上好的東西盡力收入囊中,你真的就會幸福了嗎?要想獲得真正的幸福,明智的做法是擺脫物質的負累,尋求內心的平衡。別再沉淪于物欲,也別再糾結于太多選擇,白白耗費精力。

心若自在,何需向外求?試著聽從內心的聲音,真正了解自己要什么。

當然,這并不是說物質和外在的修煉不重要,只不過得二者平衡?,F在的我遇到自己喜歡的東西依然會買下。而如果我看上一件衣服,僅僅是為了得到別人贊許的目光,或者超出我的經濟承受范圍,寧可不要。省下的錢,我用來看電影、旅游、為父母買東西等,并不斷豐富自己的內心。


讓人生變得更專注

不再因為日常事物太繁雜而感到疲于奔命,心力交瘁;有更多的時間與精力做自己感興趣和有意義的事

曾看到一位網友問了這樣一個問題:如何才算處理好與自己的關系?   

有人回答:當你坐在那里,不會為急著去抓住些什么而惴惴不安,也不總是患得患失,懊惱錯過了些什么,身上表現出來的戾氣與浮躁慢慢褪去,面對一切的來來去去都很平靜,做著自己認為正確的事情,并對當下有耐心。

現實生活中,大部分人卻處理不好與自己的關系。周旋于所謂的興趣、人際等各種繁雜事物。東一榔頭西一棒子,整天都在忙忙忙,卻根本不知道自己在做什么,應該做什么。

這樣的人常常覺得自己很累。為什么累?如李大釗所說:“以有限之精力,有限之物質,應過度之要求,肩過度之負擔,鮮不氣竭聲嘶,疲于奔命”??墒沁@樣能累出名堂,累出價值嗎?

有的人,卻用一生去做好一件事。

比如修故宮的匠師李永革,一生從事古建筑修繕。他的師傅趙崇茂在退休的時候給了他一張紙條,上面寫著:“勿要一得自矜,淺嘗輒止”。李永革記住了師傅的教誨,作為“官式古建筑營造技藝”非物質文化遺產傳承人,把古建筑修繕當做一輩子的事。

每次讀到這樣的故事、這樣的人物,都會莫名感動。像李永革這樣的人是真正專注的人。他們把握當下,心無旁騖,哪怕干的不是豐功偉業(yè),也全力以赴,把平凡化為了偉大。

現實中大部分的人則是“淺嘗輒止”。樣樣精等于樣樣不精。根本原因還是貪多求快,太過浮躁,此未終,彼又起,靜不下心。

要專注,必須學會取舍,有說“不”的勇氣。近段時間,我推掉一切覺得不必要的任務、聚餐、聚會、活動。刪除各種多余的訂閱號。把時間用來看書、練字,并學習極簡的理念,收獲良多。


用內心喜歡的方式生活

最重要的一點:變得更果斷更勇敢,不再一味盲從附和、隨波逐流;能夠直視自己的內心,追尋心之所向。

我曾讀到一篇名為《人生最美三十歲》的文章,深有同感。文中的主人公一直活在別人的期待里:大學四年讀了自己不喜歡的化學專業(yè),逼自己拿MBA,在申請商學院的文書里欺騙自己說:夢想是做一個職業(yè)經理人,利用商業(yè)改變世界。

人生看似無限美好,卻在三十歲生日這天,在海邊的生日會上痛哭一場,幡然醒悟,并卸下一切負累,投身寫作,勇敢追求自己想要的生活。

和文章的主人公一樣,以前的我,是個沒有自我、患得患失的人??吹絼e人去考一個什么證書,便生怕落后,自己明明不需要也去考;看到別人追一部劇,自己明明不喜歡也去追。我還要騙自己多久?

終于有一天,我試著去溫柔地推翻這個世界,頓時身心暢快。大學以來,我讀了很多心理學方面的書籍(我本專業(yè)是文學師范),比較感興趣。準備利用放假的時間,系統(tǒng)學習一下,甚至有去考心理咨詢證的打算。哪怕身邊的人不理解,但這是我想做的事。

最近還喜歡上做菜,已經迫不及待放假給爸媽嘗嘗我的手藝。自己去體驗,才發(fā)現食物的美好。

生命只有一次,為什么不把握主動權交到自己手中,為自己而活。


后記

實踐極簡生活后,我的人生變得更有方向,有了更多可以自由支配的時間、金錢與精力。

當我讀到有關器官捐獻的新聞,甚至第一次想到:有一天我死去,我會考慮捐獻出自己的器官。與其讓軀體在泥土中腐爛,為什么不讓其幫助更多的人更好地活下去,發(fā)揮出其更大的價值。

因為生命是一種體驗,只經歷,別占有。包括我們的肉體。

珍惜每一天的陽光

釋放每一天的快樂

好好享受活著的日子

做力所能及的事情

晚安!

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