喝咖啡，是我堅(jiān)持了十多年的日課，我對(duì)咖啡愛之深，恨之切，并非一個(gè)“癮”所能概括。

但從去年開始，可能是更年期的原因，失眠成了常態(tài)，也就不敢再喝咖啡。

不喜歡喝白開水，咖啡就換成了茶。

不太喜歡喝太濃的茶，所以杯子里面常常就是少許茶葉，更多的時(shí)候泡的是菊花或者玫瑰花。

午睡起來，坐在暖陽(yáng)照射下的陽(yáng)臺(tái)上，泡一杯玫瑰花茶，看花兒在杯中綻放，嗅著那淡雅的清香，看著那漸漸舒緩的花瓣，揣摩著它深藏于內(nèi)心的粉嫩和那曾經(jīng)的絢麗，突然覺得一切是那么美好。

喝一口茶，澀而甜的回味里，那些過往的歲月遺留的馨香，如杯中茶香瓣兒一樣清晰，淡如花香的記憶，也可以沏一壺文字的香茶，偶爾品茗。

一顆靜心觀世界，半盞清茶悟人生。

人生，原本就是一杯白開水，貧乏與富足，權(quán)貴與卑微等等，都不過是人根據(jù)自己的心態(tài)和能力為生活添加的調(diào)料。

有人喜歡苦中作樂，把它攪成了咖啡，有人喜歡把生活泡成茶，細(xì)品其中的清香，很多人不快樂，因?yàn)榭傆X得過去太美好，現(xiàn)在太不太糟糕，未來又太渺茫，所以，他始終覺得茶是苦的。

其實(shí)，真正的快樂和幸福就在身邊，在你的心里，在浮躁的生活里，我們或者大喜、或者大悲、或者悲喜交加。其實(shí)，看淡了，簡(jiǎn)單了，人生就沒有如此多的煩惱。

于喧囂的城市里，坐在窗前，靜品一杯清茶。簡(jiǎn)約的生活，快樂地走路，一樣的春天，讓煩惱飄遠(yuǎn)。

茶不過兩種姿態(tài)，沉、浮，飲茶人不過兩種姿態(tài)，拿起、放下，人生如茶，沉的坦然，浮的淡然，拿得起也需要放得下。

人生如茶，靜心以對(duì)。所有的過往都是經(jīng)歷，盡最大努力，做最壞的打算，保持最好的心態(tài)。

記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實(shí)的。

懷著這樣的一種心境，簡(jiǎn)單、快樂、努力、隨緣，修好自己的內(nèi)心，也就看清了前路。

一輩子不長(zhǎng)，起落浮生，風(fēng)雨再大，也要開好自己的花，晨鐘暮鼓里，沉靜在自己的一方城池。尤其是人到中年，更要靜下心來，慢下腳步。

讀書，賞花，品茶，享受慢生活，給自己一段柔軟的時(shí)光，因?yàn)樾撵o才有遠(yuǎn)方！

人生就是一杯茶，品得出苦澀，也能品得出恬淡。

很喜歡這句話:人生如茶，歲月清煮！“煮”是茶最深的味道，“熬”何嘗不是人生最深的滋味！

人生如茶，茶如人生。一個(gè)人風(fēng)華正茂的時(shí)候，也許正是自己最苦澀的時(shí)候，人老心衰的時(shí)候，卻是甘甜入心的時(shí)候。

有些風(fēng)景，入眼就是美麗，有些煩惱，放下就是釋然，但凡不能說透的東西，都交給時(shí)間來釋懷。

閑下來的時(shí)候，不妨做個(gè)素心的人，煮水、洗盞，不慌不忙，為自己泡上一壺茶。

用舌尖去感知茶湯里的溫度和那溫度融合著的那股暖意，由著那份暖意絲滑入喉，漸漸地流入內(nèi)心。

一瞬間覺得豁然開朗了。

人活著，最重要的，不過飽餐與被愛，一世所追求的，不過溫暖和良人，路還那么的長(zhǎng)，人生那么遠(yuǎn)，生活自足，家人做伴，這才是一生最美好的樣子。

窗外風(fēng)云交替，車水馬龍，內(nèi)心突然平和，潔凈無(wú)物，如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質(zhì)樸。

茶知冷暖，歲月清淺。且聽歲月淺吟輕唱，且看時(shí)光靜雅如流。

本是一個(gè)低調(diào)的人，希望余生像喝茶，水是沸的，心是靜的。

一壺茶，一個(gè)人，一首歌，一個(gè)安靜的午后，淺酌慢品。幾分恬靜、幾分淡然、幾分沉穩(wěn)、幾分隨意。

每個(gè)人向往的最好狀態(tài)，其實(shí)就是讓自己安靜下來，泡一杯茶，看葉子在水中浸泡、舒展、漂浮，讓疲憊不堪的靈魂也安然淺放，讓身心充分浸泡在幽幽的茶香之中，輕輕呷上一口，一絲淡淡的甘苦沁入心底，于是，便品嘗到了人生滋味。

所謂“歲月靜好”，不過是現(xiàn)實(shí)生活中，一杯坐下來的茶香，一枝案頭宿住的花影。

每個(gè)年齡有每個(gè)年齡段該做的事，不辜負(fù)時(shí)光，不蹉跎歲月，做好手中事，顧好身邊人，守好己心，愛護(hù)己身，知足常樂，活的就足夠精彩。

閱一卷書，豐盈淡雅的人生；捻一朵花，詩(shī)意素錦華年；沏一壺山水，品味歲月的幽遠(yuǎn)綿香。

中年人，事業(yè)穩(wěn)定，家庭和美，想開看淡，慢慢行，慢慢品，隨心隨緣，以平常心開始享受生活。

選擇品茶就是快樂的享受，在喧囂的都市中，能夠坐下來喝一杯好茶，在平淡中品味生活的樂趣，保持一份淡然的心境，這才是最難得可貴的。

人生如茶，手執(zhí)一杯香茗，品味著四季的韻味，品出人生的精彩，一杯清茶，心素如簡(jiǎn)，人淡如茶，吾之所愿！躬耕以養(yǎng)心，樂善以修行。

希望一縷幽幽茶香能帶給您一絲絲的美好與滿足！