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今日小寒,最冷“三九天”來了
今日小寒,最冷“三九天”來了
                       
①今天6時8分,小寒至;②小寒是二十四節(jié)氣中最冷的節(jié)氣,一年中最冷的隆冬“三九天”就在小寒內;③要做好防寒保暖,可適當進補和鍛煉,增加抵抗力;③這個節(jié)氣,多吃羊肉、蘿卜、栗子、枸杞、冬筍竹蓀湯等,可益氣補腎,滋補身體。天氣越來越冷,別忘添衣保暖!

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