在日常生活中，不時(shí)隨處可聞可見(jiàn)那些牢騷和抱怨的現(xiàn)象，以乎從未缺席過(guò)。牢騷的人，老愛(ài)發(fā)牢騷，看什么都不順眼，好像全世界都和他過(guò)不去 ，誰(shuí)欠了他什么似的，以致抑郁煩悶，牢騷滿腹，做什么事都不暢意，一付不甘不愿的樣子； 抱怨的人，總喜歡抱怨，心中懷有不滿，甚至怨恨，有問(wèn)題，從來(lái)不從自身檢討，總是怨天尤人，恨恨不平。牢騷和 抱怨，都是負(fù)面的，是對(duì)不良生活狀態(tài)的一種宣泄。不過(guò)，發(fā)牢騷多是一種情緒，情緒發(fā)泄了，人會(huì)變得輕松。也就是說(shuō)，發(fā)牢騷常是一種減壓的手段，牢騷發(fā)完了，就可能輕裝前行了?！袄悟}太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量”，是毛主席七律”和柳亞子先生”詩(shī)中的名句。意思是說(shuō)：遇到一些不順心的事，牢騷太多了，要提防有礙身心健康；對(duì)一切風(fēng)光景物要放開(kāi)眼界去衡量，從遠(yuǎn)處、大處、未來(lái)全局著眼，胸襟開(kāi)闊，保持健康的心態(tài)。而抱怨，不光是一種情緒，更是一種態(tài)度的表達(dá)。態(tài)度會(huì)左右你的思想、情緒和做事方式。常時(shí)間的抱怨，會(huì)削弱你的斗志，消磨你的意志，左右你的行為。久之，會(huì)使人消沉，讓人迷茫，缺乏行動(dòng)力，在自甘沉淪中哀哀怨怨，其危害，更甚于牢騷。
如果將人的負(fù)面情緒、心態(tài)進(jìn)行差評(píng)，抱怨一定會(huì)首推在前，因?yàn)樯钍芷浜Φ娜藢?shí)在尋常。抱怨父母，沒(méi)有給他一個(gè)好的出身、好的家境；抱怨天道不明、社會(huì)不公、命運(yùn)多舛；抱怨領(lǐng)導(dǎo)不重視、同事不理解、不包容；抱怨工作太苦太累、報(bào)酬太低；抱怨愛(ài)人不體貼不溫柔、孩子不懂事、不省心；抱怨自己生不逢時(shí)、大材小用、沒(méi)用武之地，怨天、怨地、怨他人、怨運(yùn)氣，眼高手低，這山看著那山，高不成低不就，不思進(jìn)取，自甘在消極中沉淪下去，終究一事無(wú)成，甚至毀了自己。
走在坎坷泥濘，甚至荊棘叢生的人生路上，不可避免會(huì)遭遇挫折和不公，有時(shí)候也難免會(huì)碰到一些看不慣的人和事，因此人人都有可能，生出無(wú)可奈何的牢騷甚至是抱怨情緒。那些牢騷和抱怨，一開(kāi)始或許是沒(méi)什么，只是借此來(lái)派遣內(nèi)心的壓抑，有時(shí)也還是可以理解的?？删枚弥潜銜?huì)成為一種習(xí)慣，一種對(duì)于生活失望的態(tài)度。人如果一直生活在抱怨之中，就會(huì)感覺(jué)周遭的人和事，都是那么地不如意，那么地糟糕透頂，即使是偶爾的一次不稱心，都會(huì)讓自己生起對(duì)于生活的厭煩心理。而當(dāng)沉浸于這種情緒中時(shí)，在生活里過(guò)多的就像一個(gè)看什么都不順眼，對(duì)什么都不滿意，心懷怨尤絮絮叨叨的怨婦，沒(méi)有了積極進(jìn)取、陽(yáng)光向上的心智和熱情。羅振宇說(shuō)：“不要輕易抱怨，因?yàn)橐坏┍г梗偷扔谑墙o自己貼上了無(wú)能的標(biāo)簽?！币粋€(gè)人一旦習(xí)慣抱怨，就意味著他永遠(yuǎn)失去了改正自己的機(jī)會(huì)。抱怨，是一種無(wú)可奈何、憤憤不平，自覺(jué)或不自覺(jué)地對(duì)心中不滿、郁悶、積慮怨恨不良情緒、心情的宣泄；是對(duì)他人、環(huán)境或客觀事物的指責(zé)；是 一種可怕的負(fù)能量。誰(shuí)飲了抱怨這杯毒藥，都會(huì)變得思維禁錮，目光短淺，意志消沉。如果說(shuō)牢騷是個(gè)泥潭，那么抱怨，就是一個(gè)陷阱，一旦跌入進(jìn)去而不自察，就會(huì)越陷越深，沉淪得不能自拔。
蕓蕓眾生，沒(méi)有誰(shuí)活得容易。人生不如意事常十有八九，可與人言者無(wú)二三。自己的苦，只能自己品；自己的難，終究是要自己渡。與其牢騷抱怨，不如默默承受，下決心去努力改變。只有弱者才會(huì)處處訴說(shuō)，事事抱怨，強(qiáng)者都懂得全力奮爭(zhēng)，自己消化，自己去扛。 路隨心轉(zhuǎn)，境由心造。面對(duì)人生那些走不通的路，跨不過(guò)的坎，切莫摸黑走到底，撞了南墻也不回頭。世上 沒(méi)有一條河流，不拐彎就能流入大海的。墻，推倒了就是門，門關(guān)閉了，還有一扇窗；心，敞開(kāi)了就是路。在這瞬息萬(wàn)變的時(shí)代里，唯有學(xué)會(huì)改變，才是永遠(yuǎn)不會(huì)被時(shí)代淘汰的良方。思維沒(méi)有局限，人生才能不可阻擋。水隨形而方圓，隨高低而流暢，人隨勢(shì)而變通。敢于改變，善于改變，人生才能收獲別樣風(fēng)景。
酸甜苦痛是人生，百般磨難是成長(zhǎng)。人生的所有至暗時(shí)刻，都是進(jìn)階的鋪墊。只要捱過(guò)去，就能破繭成蝶。巴爾扎克說(shuō)：“世上的事情，永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”不同的人，不同的方式，不同的結(jié)果。面對(duì)生活的苦難，不必怨天尤人，不必灰心喪志。從內(nèi)心去接納，去承擔(dān)，去思考，去改變。而一味抱怨，于人于事都毫無(wú)補(bǔ)益。一個(gè)習(xí)慣抱怨的人，通常是無(wú)力改變客觀，也無(wú)力改變主觀的弱者。他們之所以抱怨，或許是為了宣泄，或許是抱有另一種企圖和齷齪的目的。
人來(lái)世間一趟，要想成就一番事業(yè)，“必先苦其心志，勞其體膚，空乏其身，增益其所不能”。古往今來(lái)，但凡能在一定領(lǐng)域做出非凡成績(jī)的，無(wú)不是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉與打磨，不僅具備有超凡的認(rèn)知、膽識(shí)，還要具有超乎尋常的忍耐力。不會(huì)因?yàn)榇煺邸⒛ルy而輕易放棄理想、目標(biāo)和信念，更不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)失意或一次失敗就抱怨、怨天尤人。余秋雨在《尋覓中華》中說(shuō)的好：“人的生命格局一大，就不會(huì)在瑣事上沉淪。行走世間，順心與否，不在于命運(yùn)的造化，而在于看事的高度，處事的格局。 當(dāng)一個(gè)人見(jiàn)過(guò)了高山大海，就不會(huì)被眼前的小事所束縛，無(wú)論你經(jīng)歷了什么樣的事情，都不要讓它在你的心上套上一個(gè)枷鎖。 衡量一個(gè)人成功的標(biāo)志，不是站上頂峰的高度，而是跌下谷底的反彈力?！笨嚯y，是人生最好的試金石。弱者一味抱怨，不斷沉淪；強(qiáng)者沉默不言，逆流而上；智者改變思維，另辟蹊徑。滄海橫流，方顯英雄本色。一個(gè)人面對(duì)困境的能力，就是一個(gè)人的層次與高度。
一花凋落，荒蕪不了整個(gè)春天；一星隕落，黯淡不了星空燦爛，與其怨天尤人，不如反躬察己。生活，不會(huì)因你抱怨而改變；人生，卻會(huì)因你郁悶而失去快樂(lè)。你怨或不怨，日子都得過(guò)；你愁或不愁，時(shí)光不會(huì)倒流，抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。如果只會(huì)在抱怨里掙扎,人生注定是苦海無(wú)涯。面對(duì)生活中的不如意,與其選擇抱怨,不如選擇釋懷。誠(chéng)實(shí)對(duì)待情緒，安于自己的不安。勇于剖析自己，找出不足，勇于改變自己，從說(shuō)得多到少說(shuō)，再到安于不說(shuō)，默默地沉淀積蓄智慧和力量，最后就能真正擁有通透、廣大不抱怨的世界。生活，就是不負(fù)自己，不負(fù)光陰，擁抱和尊重每一個(gè)平凡的日子，珍惜每一個(gè)值得的人，遠(yuǎn)離抱怨，保持溫和與熱忱，保持心情愉悅，讓自己在自省、自律、自?shī)^中，開(kāi)心、健康、努力地把生活過(guò)成自己喜歡的模樣，當(dāng) 熬過(guò)了所有的苦難，你想要的人生將不期而至！
2023.3.11.
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