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2011.02.17
1.核桃——健腦,核桃富含優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì),并含有大量維生素E、B族維生素和豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等微量元素。 核桃味甘,性平,可潤燥化痰、溫肺潤腸、強(qiáng)筋健腦,其中含豐富的磷脂和必需脂肪酸,有利于寶寶大腦發(fā)育,是很好的健腦益智食品。
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