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饅頭不要再蒸著吃了,加一樣?xùn)|西營養(yǎng)豐富,孩子早餐搶著吃

很多孩子都不愛吃白面饅頭,口感粗糙不說還淡而無味。

而炸饅頭片,不僅口感油膩還不太健康。

煎脆的口感是非常香,但是吃多了容易上火喉嚨疼。

那么怎么吃才最好呢?快跟我一起來學(xué)習(xí)這種吃法吧!

裹上蛋液的饅頭片煎出來,有著酥脆的外表,柔軟的內(nèi)心,微焦而松軟,香兒不膩,而且還非常省油。

[材料] :饅頭2個(gè),雞蛋3個(gè),食鹽適量,食用油適量。

1、將饅頭切片,不要切的太薄,饅頭不可以用新鮮的熱饅頭,最好是放冰箱冷藏過夜的饅頭,稍微發(fā)硬比較好切一點(diǎn)。

2、將雞蛋在干凈的碗里打散,一定要完全打散,然后加入適量食鹽。

3、將切好片的饅頭片放在蛋液里,讓兩面均勻地裹上蛋液。然后用筷子夾起來,讓多余的蛋液滴落下去。

4、最好用平底鍋,小火加熱,倒入適量食用油,油熱后放入饅頭片,煎至兩面焦黃。

5、裝盤可以根據(jù)自己的喜好淋上番茄醬或者撒上椒鹽。

饅頭這樣做用來當(dāng)早餐非常不錯(cuò),還很省時(shí)間,搭配上豆?jié){或者牛奶,再配點(diǎn)水果,簡直是完美!

[小貼士] :

1、一定要小火煎,不然一下子就會糊掉的 。

2、裹了雞蛋的饅頭片不會煎的特別焦脆,口感是微酥松軟的!

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