（二）加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理
教育 學(xué)校教育是心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。因此，中職學(xué)校首先應(yīng)從職教的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)從中職生特點(diǎn)出發(fā)，加強(qiáng)心理健康教育模式
研究，構(gòu)建“以課堂教學(xué)為主，課外教育指導(dǎo)為輔”的心理健康教育運(yùn)行機(jī)制，形成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育
網(wǎng)絡(luò)體系。其次，中職學(xué)校應(yīng)積極開(kāi)展中職生健康擇業(yè)心理教育和心理咨詢活動(dòng)，幫助中職生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、放眼未來(lái)。做好擇業(yè)心理準(zhǔn)備，特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，以及求職自薦、面試、
考試、洽談等擇業(yè)環(huán)節(jié)中的心理準(zhǔn)備。促進(jìn)中職生的身心健康
發(fā)展。有條件的學(xué)校可根據(jù)心
理學(xué)的
理論對(duì)中職生進(jìn)行與擇業(yè)活動(dòng)有關(guān)的心理測(cè)量、
社會(huì)適應(yīng)性測(cè)量，幫助中職生更客觀的認(rèn)識(shí)自己、
分析自己的優(yōu)勢(shì)及不足，指導(dǎo)學(xué)生如何提高自身素質(zhì)和提高適應(yīng)社會(huì)的能力，樹(shù)立終身接受教育的觀念，以便更合理地進(jìn)行人職匹配及
科學(xué)地進(jìn)行擇業(yè)決策，并對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，以調(diào)適其心理狀態(tài)。
（三）要幫助畢業(yè)生樹(shù)立良好的自信心
自信是對(duì)自己一種積極評(píng)價(jià)，中職畢業(yè)生要相信自己具備某項(xiàng)職業(yè)所要求的條件，鼓足勇氣，參與競(jìng)爭(zhēng)。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的，即正確地認(rèn)識(shí)自我及就業(yè)形勢(shì)，確立恰當(dāng)?shù)木蜆I(yè)目標(biāo)。這就要求中職畢業(yè)生一定正確認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)真客觀地分析自己的興趣特長(zhǎng)、性格氣質(zhì)、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競(jìng)爭(zhēng)力如何，不要刻意追求現(xiàn)實(shí)中不可能達(dá)到的事情。同時(shí)還要正確認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)，即考慮自己的專(zhuān)業(yè)和理想職業(yè)在社會(huì)上的需求量如何，競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度如何；自己的理想職業(yè)與自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補(bǔ)；將要去求職的單位對(duì)求職者有何具體要求等等，綜合加以考慮，確立就業(yè)目標(biāo)。當(dāng)然中職畢業(yè)生還要培養(yǎng)積極主動(dòng)的就業(yè)意向，經(jīng)常了解專(zhuān)業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、信息、前景、培養(yǎng)目標(biāo)及使用方向，不斷汲取新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷修正就業(yè)意向，不斷尋找就業(yè)信息以及求職材料準(zhǔn)備等等，但自信心并非短時(shí)間內(nèi)所能樹(shù)立。樹(shù)立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。中職畢業(yè)生只有搞好學(xué)業(yè)，發(fā)展特長(zhǎng)，全面提高自己的綜合素質(zhì)，面對(duì)招聘者才可能信心十足。
（四）要指導(dǎo)中職生正確對(duì)待挫折，迎接挑戰(zhàn)
有的畢業(yè)生擇業(yè)失敗后，就無(wú)顏面對(duì)他人，不敢與用人單位接觸，情緒低落，一蹶不振甚至精神崩潰、行為失常。其實(shí)人的生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折的。關(guān)鍵是遇到挫折后要分析失敗的原因，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。找出
問(wèn)題的根源，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法去戰(zhàn)勝它。雖然失敗和挫折是伴隨人生的事情，但它也是磨練人的最好機(jī)會(huì)，一帆風(fēng)順并不利于鍛煉人的意志能力。擇業(yè)是人生的第一步，勇于面對(duì)挫折，克服困難，百折不撓，有利于積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，走向成熟，為今后的事業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
當(dāng)然除了以上幾點(diǎn)之外，作為家庭要關(guān)心和引導(dǎo)自己的子女求職擇業(yè)，注意減輕他們的求職壓力，與孩子們做到心理溝通，并與學(xué)校相互配合。同時(shí)，他們的社會(huì)也要營(yíng)造良好的求職擇業(yè)環(huán)境與氛圍。這就要求國(guó)家要制訂和頒布相應(yīng)的就業(yè)法規(guī)，規(guī)范和完善就業(yè)市場(chǎng)，深化用人制度改革，使畢業(yè)生依法求職，守法擇業(yè)。總之，通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)等各個(gè)方面的共同努力與協(xié)作，解決好中職畢業(yè)生在求職擇業(yè)中存在的心理問(wèn)題，必將促進(jìn)中職教育快速、健康發(fā)展，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
參考文獻(xiàn)
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