愛(ài)美之心人皆有之，在現(xiàn)代社交活動(dòng)中，容貌儀表越來(lái)越為人們所重視。修飾打扮已經(jīng)不再是女性的專(zhuān)利，越來(lái)越多的男士也在不斷的加入化妝、美容、造型的行列。每個(gè)人都希望把自己最光鮮的一面展示在公眾面前，于是，各種各樣的美容、化妝、造型方法流行起來(lái)。
作為一個(gè)《易經(jīng)》與《黃帝內(nèi)經(jīng)》的研究和應(yīng)用者，筆者發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)代美容化妝法中的一個(gè)根本性的問(wèn)題----人們更多的注重了“表”，而忽略了“里”?！断鄬W(xué)》中有一句經(jīng)典之辭---“相心由生”。我們的儀容儀表其實(shí)是我們內(nèi)心活動(dòng)的外在體現(xiàn)。決定了我們后天相貌改變的關(guān)鍵原因，是源自我們的內(nèi)心活動(dòng)和感情變化。我們常常說(shuō)XX人“相貌”如何。。。。。其實(shí)“相”和“貌”，是兩個(gè)不同的概念。“貌”指的是人的外觀(guān)的五官搭配組合，鼻子的高低；眼睛的大??；嘴唇的厚薄等等，屬于硬件。而“相”則是人的內(nèi)在五行之氣，通過(guò)五臟與五官相通而散發(fā)于表的內(nèi)在體現(xiàn)，與人的情志直接相關(guān)，屬于軟件。人的硬件的”貌”絕大多數(shù)取決于先天的遺傳因素，通常是后天無(wú)法改變的；而人的“相”是后天自身修養(yǎng)和修煉的結(jié)果，是可以人為改變的。一個(gè)人的美與丑，是否具有個(gè)人魅力和吸引力，其主要因素是“相”而不是“貌”。舉個(gè)明星的例子說(shuō)明一下，象葛優(yōu)、成龍、孫紅雷這樣的明星，他們絕對(duì)跟帥字沾不上邊，但他們卻是眾多影迷心中的偶像。這是為什么呢？他們其“貌”不揚(yáng)，但是他們的“相”卻是極具魅力。相反，某些明星（這里就說(shuō)名字了，相信大家心里都有自己的看法）徒具一張英俊漂亮的臉蛋，卻只能被稱(chēng)之為“花瓶”，這是因?yàn)樗麄冇?#8220;貌”無(wú)“相”，缺乏吸引力。
“貌”是先天因素決定的，如果不通過(guò)外科手術(shù)的方法，通常是無(wú)法改變的，而“相”是可以通過(guò)我們調(diào)整心態(tài)和情志，修煉內(nèi)心的五行元?dú)鈦?lái)養(yǎng)成的。孟子說(shuō)：“吾善養(yǎng)吾浩然之氣。”就是這個(gè)意思。大家細(xì)心觀(guān)察一下周?chē)娜?，?lè)觀(guān)開(kāi)朗的人，臉上長(zhǎng)了皺紋，那些紋路大多是向上伸展的；而那些悲觀(guān)偏激的人，臉上的皺紋通常是向下伸展的。從相學(xué)的角度去觀(guān)察這些皺紋的方向，我們就可以知道此人的心態(tài)情志如何。
那么，我們?nèi)绾握{(diào)整好情志，培養(yǎng)好五行的元?dú)饽?？從《易?jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》上就可以找到答案。以陰陽(yáng)五行來(lái)調(diào)情志，達(dá)到心靈的平衡，情志和，則五臟安，五臟安，則五官正。
五行對(duì)照表：
五行
木
火
土
金
水
五方
東
南
中
西
北
五色
青
赤
黃
白
黑
五味
酸
苦
甜
辛
咸
五志
怒
喜
思
憂(yōu)
恐
五官
目
舌
口
鼻
耳
五臟
肝
心
脾
肺
腎
五德
仁
禮
信
義
智
五體
筋
脈
肉
皮毛
骨
下面介紹幾種簡(jiǎn)單的方法，通過(guò)心靈五行平衡術(shù)來(lái)凈化自己的心靈，以養(yǎng)氣修相的方法來(lái)達(dá)到美容的效果：
1、 美膚法
通常醫(yī)學(xué)常識(shí)認(rèn)為，皮膚的優(yōu)劣取決于體內(nèi)的水分，老年人體內(nèi)水分不足了，則皮膚自然枯槁，這屬于正?，F(xiàn)象。但是很多年輕人體內(nèi)水分并不缺失，為什么皮膚狀態(tài)不好呢？從中醫(yī)的理論來(lái)看，皮毛與肺相表里。皮膚不好的人，通常肺的功能也不好，肺主宣發(fā)，肺的功能有問(wèn)題了，宣發(fā)的作用失調(diào)，就沒(méi)辦法把水分正常的宣發(fā)到體表，皮膚自然就容易出問(wèn)題。肺與皮膚五行屬金性，也就是身體內(nèi)五行的金氣有問(wèn)題。
下面教給大家一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的美膚方法：準(zhǔn)備的銅鐘或銅鈴一只，小棰一個(gè)，聲音比較清脆悅耳的那種。在安靜的環(huán)境里，身穿白色衣服，面向西方坐下，坐姿盡量端正放松，銅鐘置于面前，左手持棰敲擊銅鐘4下，然后換右手持棰敲擊銅鐘9下，不急不徐，為一組，共做36組。敲鐘的同時(shí)，盡量不去想其他的事情，用心傾聽(tīng)鐘聲。這個(gè)方法看簡(jiǎn)單，卻能夠達(dá)到調(diào)整人體五行金氣的作用，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的肺功能加強(qiáng)了，皮膚變得光澤了，年深日久，你的心胸會(huì)變得寬廣，意志會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。
2、 護(hù)發(fā)法
中醫(yī)講，發(fā)為血之末。頭發(fā)的好壞，與人體內(nèi)的血?dú)庵苯酉嚓P(guān)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，血為氣之母，氣為血之帥。氣血不足的表象之一，就是頭發(fā)出現(xiàn)諸多不良反映。而從五行的角度來(lái)看，氣血的問(wèn)題，多數(shù)與心腎兩個(gè)臟器相關(guān)，也就是五行的水火出了問(wèn)題。
調(diào)整腎臟水氣的方法也比較簡(jiǎn)單：準(zhǔn)備一只大的杯子，六只小杯子。擇一安靜自然的環(huán)境，身穿黑色衣服，面向北方坐下。將大杯之中注入一定數(shù)量的純凈水，依次將大杯之中的凈水平均注入6只小杯中。注水的速度不急不徐，注水的過(guò)程一次完成，不能反復(fù)添加，盡量使6只小杯中的水量平均。注意，不要刻意去關(guān)注水量的多少，只憑自己的感覺(jué)去倒就好。如果你的腎水產(chǎn)平衡，那么6只小杯之中的水一定很難平均。平均注滿(mǎn)水后，再將6只小杯中的依次倒回大杯。這里要注意的是，一定要用左手持大杯向小杯注水，用右手持小杯把水倒回大杯。一共做36次。堅(jiān)持一段時(shí)間，如果你能憑感覺(jué)將6只小杯中的水分得很平均，那么你的腎氣基本上調(diào)整到一個(gè)相對(duì)不錯(cuò)的狀態(tài)了，你的發(fā)質(zhì)一定能夠得到改善，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還有開(kāi)啟智慧的作用。
3、 去痘法
年輕人往往容易臉上長(zhǎng)痘痘，很是影響美觀(guān)。如果人為的擠破它，又容易感染，甚至留下疤痕，得不償失。究其內(nèi)在原因，多數(shù)是因?yàn)楦文憙?nèi)分泌系統(tǒng)有問(wèn)題，不能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的油脂分解消耗掉，導(dǎo)致油脂過(guò)剩，從毛孔中散發(fā)出來(lái)。解決這個(gè)問(wèn)題的方法也不復(fù)雜，從五行的理論上講，以木制土，培養(yǎng)肝膽之氣，分解體內(nèi)過(guò)多的土性脂肪。
這個(gè)方法對(duì)某些人來(lái)說(shuō)還有一定的減肥功效：準(zhǔn)備黑色木魚(yú)一只，木棰一只。擇一安靜的環(huán)境中，身穿綠色衣服，面向東方站立，身體保持端正平直放松，左手持木棰右手持木魚(yú)敲擊木魚(yú)3下，換右手持棰左手持木魚(yú)敲擊木魚(yú)8下為一組，速率要不急不徐，共敲擊24組。有條件的，可以在家中養(yǎng)3盆或8盆綠色植物（不要鮮艷開(kāi)花的），操作時(shí)將花盆擺放于身體左側(cè)。也可以清晨到公園找一棵挺拔健直的大樹(shù)下，面向大樹(shù)敲擊木魚(yú)，效果更佳。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體的肝膽機(jī)能加強(qiáng)，多余的脂肪會(huì)補(bǔ)更多的分解消耗掉，長(zhǎng)痘的機(jī)率自然降低。這個(gè)方法還可以調(diào)整人的肝氣，培養(yǎng)仁愛(ài)之心，緩解脾氣暴躁，神經(jīng)緊張。
以上幾個(gè)小方法簡(jiǎn)單易行，有益無(wú)害，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不但可以美容養(yǎng)顏，還有調(diào)整心智，平衡心態(tài)的功效。從《易經(jīng)》風(fēng)水命理的角度來(lái)說(shuō)，還可以在一定程度上改善個(gè)人的事業(yè)、財(cái)富、感情等方面的運(yùn)勢(shì)。只要我們的身心、言行能夠做到《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)的“法于陰陽(yáng)，合于術(shù)數(shù)”則運(yùn)氣自然會(huì)好轉(zhuǎn)，身心自然健康。
