7—9個月的寶寶進入輔食中期,父母在為其添加輔食時除了遵循一定的順序、輔食量等原則外,還需注意一些其他問題。
寶寶要有專用餐具
父母要為7~9個月的寶寶準備自己的輔食專用餐具,并在飯后認真清洗餐具,適時消毒。父母在喂寶寶吃食物時,不要將食物放在自己嘴邊吹,也不可自己咀嚼之后再喂給寶寶,這樣的喂養(yǎng)方式可能會將細菌傳遞給寶寶。
媽媽的手喂嬰兒嬰兒食品。孩子試圖抓住勺子
讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣
父母要為寶寶創(chuàng)造良好的進食環(huán)境,在固定的時間和地點喂寶寶吃食物。7~9個月的寶寶基本上坐得比較穩(wěn)了,父母可以將寶寶放在兒童餐椅里,讓他嘗試自己吃輔食,使其養(yǎng)成良好的飲食習慣。這時父母不要嫌棄寶寶弄撒食物,而應給寶寶一個適應的時間和過程,只要寶寶不是拿著小勺玩,而是努力地吃東西,父母就要鼓勵寶寶,而不是隨意拿走他們手中的勺子。
鍛煉寶寶的咀嚼能力
寶寶滿7個月后,父母就可以給他們一些塊狀的小食物使其咀嚼。父母最好準備一些營養(yǎng)豐富、口味多樣的小食物,以防寶寶將來出現挑食的不良習慣。另外,這時寶寶的牙齒在逐漸萌生,父母也可以給他們一些手指狀較為酥軟的食物供其咀嚼和抓握,從而促進寶寶牙齒的生長,訓練其咀嚼的動作。
抓一罐食物寶寶
讓寶寶嘗試多種輔食
7~9個月的寶寶已經進入輔食中期,父母可以為其添加一些肉類食物,開始時先給寶寶吃一些易消化的肉類,待寶寶消化功能有所增強時,再添加豬肉和牛肉這樣的輔食。父母要給寶寶嘗試多種食物,使其適應不同的味道,一天之中的兩次輔食盡量不同,也可以喂寶寶混合型的食物,例如將肉和青菜混合起來,做成輔食。
給寶寶的面條不能太長
給寶寶吃的面條不宜太長,易使寶寶感到惡心,有嘔吐感,煮面條前,父母可以先把面條剪成一小段一小段的,也可以買嬰兒碎面給寶寶吃。
child eating healthy food
雞蛋不宜過多
寶寶進食過多雞蛋會加重腸胃負擔,造成消化不良,未滿一周歲的寶寶每天所吃雞蛋不宜超過1個,7~9個月的寶寶最好是蒸熟或者煮熟吃,不要煎炸或給寶寶吃生雞蛋。
輔食菜單
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