羊肚菌:嚴(yán)格來說,羊肚菌并不算是菇類的一種,由于它有褐色海綿狀的菌帽,所以很容易辨認(rèn),這是由于菌帽生成時產(chǎn)生了很多洞的關(guān)系。因此又有海綿洋菇這個外號。春季或初夏時可以在森林開墾地找到,也可以在特定的食品店中買到罐裝品或脫水品。
杏鮑菇:又名刺芹側(cè)耳,相比其他菌菇,杏鮑菇組織緊密、肥厚,富有彈性,適合炒燴、燉湯,作火鍋涮料,或者做涼菜沙拉,口感都非常好。同時加工后依然能維持奶黃色,外觀好看。
蟹味菇:真姬菇品系的一種,又名玉蕈、斑玉蕈。蟹味菇可以用來清炒、涼拌、做火鍋、煲湯等等。它尤其適合涼拌,方法也很簡單:將鮮菇在沸水中滾一下,時間不宜太長,撈起裝盤待用,待冷卻后,加入米醋、姜末和其他佐料拌勻即成。
香菇:世界第二大食用菌,又稱花蕈。干香菇一般采用日曬或者人工方法熏制,使用前需要先用熱水浸泡20分鐘。香菇肉質(zhì)肥厚,烹調(diào)方式多樣,久煮不爛。常見的香菇雞肉粥,蠔油香菇菜心都是簡單的家常菜。
雙孢蘑菇:肉質(zhì)肥厚,可以切片與香菇同炒。干貨泡發(fā)后也是雞肉的煲湯伴侶。
平菇:又名側(cè)耳、蠔菇。平菇口味清淡,適宜于肉類或者海鮮同炒,或作為配菜制作家常豆腐或者綜合菇煲。新鮮平菇水分多,但容易被炒老,需要掌握好火候。
牛肝菌:牛肝菌肉質(zhì)肥厚,柄粗壯,煲湯之余,牛肝菌炒肉片,或者玉米炒牛肝菌也是不錯的選擇。
蘑菇:又名:四孢蘑菇。蘑菇不容易保存,加熱后如果表面略顯褐色也不必介意。去掉菇根后,可以制作紅燒蘑菇,肉片鮮菇等。
金針菇:別名:絨柄金錢菌、構(gòu)菌等。一年四季都能夠在菜場找到的金針菇清淡軟韌。適宜于炒、燉、煮、烤等多種烹調(diào)方式??梢耘c其他素材搭配涼拌制作沙拉、三明治餡料;也適合制作金針菇炒雞絲。
姬松茸:具有杏仁香味,口感脆嫩,可以制成姬松茸瘦肉南瓜盅或者姬松茸牛骨湯。
雞腿菇:雞腿菇脆韌,煮后依然保持顏色奶白,適合與海鮮或者淺色菜蔬同炒。加入蠔油單炒雞腿菇也十分美味。
雞樅菌:多生于濕熱地區(qū)的白蟻巢上。分部在云南西部,現(xiàn)僅中國有報道。入食的主要部分是菌柄。入食時多為菌蕾期,口味鮮美。
灰樹花:又稱,舞茸,學(xué)名:灰樹花因其外觀似飛舞的花瓣得名。 肉質(zhì)緊實肥厚,與雙孢蘑菇類似,干制灰樹花泡發(fā)后能夠燉雞、炒飯,也能與其他菌菇同燒,比如油悶草菇灰樹花。
滑菇:新鮮的滑菇適合脆嫩鮮滑,可以制作滑菇肉丸湯,或者滑菇雞絲小白菜,干滑菇泡開了之后,適合煲湯或者作為配菜與其他食材同炒。
花冬菇:是香菇的一種,肉質(zhì)更厚,煲湯滋味好。
猴頭菇:又稱:猴頭蘑、羊毛菌。比較適合煲湯,或者與肉類搭配紅燒。
黑木耳:質(zhì)地柔軟、膠質(zhì)豐富,能夠潤肺活血。適宜涼拌、煲湯之外,炒制木耳滑蛋,山藥炒木耳也十分美味。
海鮮菇:真姬菇品系的一種,又名玉蕈、斑玉蕈。質(zhì)地脆嫩,味道鮮鮮,具有海蟹味,在日本稱之為“蟹味菇”、“海鮮菇”。
赤芝:靈芝藥用價值最好的一種。作為中藥,靈芝略苦。適合煲湯,鎮(zhèn)靜安神,康復(fù)元氣。比如赤芝雞湯,或者赤芝大骨湯。更可以與其他菌種同煮,使湯的滋味更加豐富。
茶樹菇:又名茶薪菇。相比其他菌類,茶樹菇桿柄脆嫩。新鮮的茶樹菇可以加入豆瓣醬同炒,或用來制作臘肉茶樹菇。
草菇:又名蘭花菇、稈菇。超市中,草菇罐頭十分常見,不論新鮮或者罐頭,草菇都很適合做湯,醬,或者加入蠔油同炒。
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