導(dǎo)語：當(dāng)今人，為了健康，更注重食療的作用，殊不知，食療，也是解決肌膚問題的好方法，去皺紋的方法，食療是可以辦到的，那么，食療，怎么去皺紋呢？今天，小編給大家介紹幾類食物，讓你輕松搞定臉上皺紋。
食療：最實(shí)在的去皺紋的方法！
去皺紋的方法：抗皺紋，多吃含有膠原蛋白的食物
女性朋友們都知道，膠原蛋白嫩夠滋潤肌膚，為皮膚儲存水分，讓肌膚達(dá)到水油平衡，而且膠原蛋白能夠加強(qiáng)皮膚細(xì)胞的增長，使皮膚重新恢復(fù)白嫩光滑，皺紋自然就不見了。含有豐富的膠原蛋白食物有豬皮，豬蹄、甲魚，而且相對脂肪含量又是很少的，有皺紋，要多吃。
去皺紋的方法：堿性食物要多吃
說到堿性食物，就地說說酸性食物了，如果人體酸性過度過量，容易使得血液呈酸性，進(jìn)而使得血液當(dāng)中的乳酸和尿酸含量相應(yīng)增加，體現(xiàn)在皮膚表面，那就是肌膚沒彈性，沒活力，松弛，皺紋，因此，在食療方面，多吃些堿性食物，能夠讓血液呈弱堿性，肌膚的損害自然就少了。堿性食物包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品。
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