国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，我們用膳的時(shí)候如果多吃一點(diǎn)蘑菇，有助減低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

美國賓夕法尼亞州的州立癌癥研究所研究小組，在1966年至2020年，進(jìn)行了多個(gè)研究，理解蘑菇與疾病的關(guān)系，最近的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只要每天吃18克重量的蘑菇，有機(jī)會(huì)減低患癌風(fēng)險(xiǎn)達(dá)45%！研究小組表示，18克重量的蘑菇，其實(shí)相等于八分一至四分一的咖啡重量，或者是一個(gè)中等大小的蘑菇。事實(shí)上，早有另外幾項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇有助減低患前列腺癌及子宮頸癌的機(jī)會(huì)。

打開鳳凰新聞，查看更多高清圖片

研究主管之一的公共衛(wèi)生科學(xué)和藥理學(xué)教授John Richie表示，雖然發(fā)現(xiàn)多吃蘑菇能有助減低患癌機(jī)會(huì)，但當(dāng)中的病理學(xué)原理及主要哪些癌癥等方面，仍有待未來進(jìn)一步的研究，此外，他強(qiáng)調(diào)如何烹調(diào)亦會(huì)對(duì)防癌效用產(chǎn)生影響。事實(shí)上，蘑菇含豐富蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)、纖維，而且亦有消炎及抗氧化的功效，亞洲傳統(tǒng)上早已把蘑菇入藥。

研究人員從19,500人的飲食習(xí)慣中收集數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)把蘑菇摻入日常飲食的人士的患癌風(fēng)險(xiǎn)較低，不過仍未肯定對(duì)哪些癌癥最具效用。

2019年日本東北大學(xué)對(duì)36,499名40至79歲男士進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與每周食用蘑菇少于1次的人相比，每周吃1至2次蘑菇的男士，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減低8%；每周吃3次或以上的減低17%。

圖： Pixabay