国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

講述人:王芳

王芳，國(guó)內(nèi)一線情感節(jié)目主持人。所主持的《選擇》獲得2009年度北京同間段所有欄目收視率第1名。《誰在說》獲得2009年度北京同時(shí)間段所有欄目收視率第1名。著有《我是愛情課代表》。此外，她還是某大型影視傳媒公司節(jié)目總裁、一個(gè)妻子、一個(gè)媽媽，有一個(gè)幸福美滿的家庭。

每一位媽媽都非常在意自己孩子的成長(zhǎng)，今天我要講的主題是：如何讓孩子成為人生長(zhǎng)跑的贏家。過去我們常常說不要讓孩子輸在起跑線上，所以很多媽媽都在拼命地追趕起跑線。

今天我要講另外一個(gè)觀點(diǎn)：人生是一個(gè)長(zhǎng)跑，我們?cè)鯓硬拍艹蔀槿松L(zhǎng)跑的贏家。我主要從兩方面來講：一是想跑贏人生長(zhǎng)跑，最需要的是什么；二是對(duì)于一個(gè)孩子來說，想贏得人生長(zhǎng)跑，最重要的是什么？

要跑贏人生長(zhǎng)跑，需要孩子們做什么？我認(rèn)為首先就是時(shí)間管理。如何讓孩子具備一定的時(shí)間管理能力？我將結(jié)合具體案例從三個(gè)方面分析：零碎的時(shí)間怎樣管理；如果孩子比較磨蹭，不會(huì)時(shí)間管理怎么辦；如何教孩子做時(shí)間表？

利用早點(diǎn)時(shí)間。對(duì)于一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的孩子來說，他可能每天放學(xué)后跟小朋友玩一會(huì)兒，回家后再看看電視，干干別的，時(shí)間就過去了。我怎么來教育我的女兒呢？我比較忙，每天都要工作13-14小時(shí)，我有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是利用零碎的時(shí)間來教育她。

給大家舉個(gè)例子，比如說吃早點(diǎn)的時(shí)候，哪怕只有10分鐘，我都會(huì)想一個(gè)主題講給我的女兒。比如我會(huì)說，我來給你講講項(xiàng)羽是誰吧，或者畫一個(gè)意大利的地圖，問女兒它的形狀像不像一個(gè)靴子；我會(huì)跟她講哥倫布是在巴哈馬登陸的，巴哈馬曾經(jīng)有一個(gè)亞特蘭蒂斯，很大的一個(gè)國(guó)家一夜之間就被吞噬到海底了，很多探險(xiǎn)家都在尋找它。孩子聽得津津有味，興趣很容易就被你激發(fā)出來。

利用晚上臨睡前的零碎時(shí)間。我女兒現(xiàn)在8歲，非常善于背詩。她現(xiàn)在可以完整地背下《將進(jìn)酒》《陋室銘》《無題》等，還有李白的好多長(zhǎng)詩。我們是什么時(shí)間學(xué)的呢？全是洗澡時(shí)學(xué)的！每天晚上洗澡時(shí)，我倆就背詩。

孩子在晚上的記憶力是最厲害的，大家可以試一試，你在晚上給孩子說兩句，反復(fù)講這幾句話的意思，雖然孩子當(dāng)時(shí)背會(huì)有些磕巴，但是第二天一早起來就全部背會(huì)了。睡前的零碎時(shí)間是特別重要的。

方法也很重要。很多媽媽都說我忙啊，沒時(shí)間啊，我相信90%的媽媽估計(jì)沒我忙。我在教育我女兒的時(shí)候用了大量的方法。我會(huì)告訴孩子怎樣才能過目不忘，怎樣才能零打碎敲地把時(shí)間攢起來。

把零散時(shí)間的攢起來之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子從小喜歡地理、歷史、天文，到初中學(xué)這些課根本不用費(fèi)勁，因?yàn)檫@些課在零碎時(shí)間的學(xué)習(xí)中，她的腦子里已經(jīng)有一個(gè)清晰的地圖和一個(gè)清晰的歷史朝代圖。

我在每天早點(diǎn)時(shí)間，臨睡前這點(diǎn)零碎的時(shí)間，不僅給她講故事，更多的時(shí)候會(huì)把歷史知識(shí)編成小故事，包括英語單詞也是這樣。她學(xué)不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)把英語單詞編成一個(gè)故事，一個(gè)字編成一個(gè)故事。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，我在節(jié)目里經(jīng)常講，一瘸一拐的瘸，孩子總也記不住，我就跟她說，你看啊，一個(gè)孩子生病了他的腿才會(huì)瘸，所以是一個(gè)病字框，她生病了怎么辦?。繈寢屨f給你加點(diǎn)肉，你就好了，所以它是病字框里面，“加”下面“一點(diǎn)肉”。

我建議媽媽們買一個(gè)小道具——沙漏。我們家有各種時(shí)間長(zhǎng)度的沙漏，比如三分鐘、五分鐘、十分鐘、十五分鐘和三十分鐘的。一般做作業(yè)之前，我會(huì)問女兒，你認(rèn)為今天的作業(yè)多長(zhǎng)時(shí)間能做完，咱們光快不行，還得又快又好。她如果說15分鐘，我就拿出15分鐘的沙漏給她計(jì)時(shí)。她立刻嚴(yán)陣以待，集中精力寫作業(yè)，效率是非常高的。

對(duì)于孩子的磨蹭，從小就應(yīng)該培養(yǎng)他管理時(shí)間的能力。比如說早上刷牙、洗臉，10分鐘的沙漏往那一擺，刷牙、洗臉、上洗手間，都在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成。

如果又快又好地完成這些事，我也有獎(jiǎng)勵(lì)。我在家里的走廊掛了一個(gè)表，完成得好我就每天畫小紅花，得到10個(gè)小紅花就有獎(jiǎng)勵(lì)。 我給她辦了支付寶，里面攢了些零錢， 到年底就可以換自己喜歡的東西。這樣的話，她就像每天在和沙漏做游戲。

做時(shí)間表很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵要養(yǎng)成習(xí)慣。每次開學(xué)時(shí)我都會(huì)在我家門口掛一張時(shí)間表，每過一天，都讓女兒用一種顏色標(biāo)注出來。比如今天覺得好開心啊，他就把紅色填在相應(yīng)的格子里。

如果今天考試沒考好，她就畫一個(gè)黑色的或者咖啡色的。如果周末玩兒得特happy，她可能就會(huì)畫一個(gè)七彩的顏色在格子里。一個(gè)學(xué)期下來，你就會(huì)清晰地看到孩子這個(gè)學(xué)期的精神狀態(tài)和面貌。還有一個(gè)好處就是讓孩子非常清楚地知道，這個(gè)學(xué)期過去了多少、還有一天就到周末了，等等。

我們家走廊的墻上貼的全是東西，走廊左邊是兩張大地圖，右手邊就是她的各種習(xí)慣表，比如說有一段時(shí)間她老不檢查數(shù)學(xué)，老是考九十八、九十九分，她自己很鬧心，我就給她做了一個(gè)“21天檢查表”，在21天中使她養(yǎng)成檢查作業(yè)的好習(xí)慣，每天回來都寫下檢查了沒有。

還可以和孩子一起做日歷。日歷一定就是開學(xué)的時(shí)候媽媽和孩子一起親手做，從上學(xué)的第一天開始，比如說心情特別好，那可能是紅色的；一般就是橙色的；比較好就是咖色的；最不好的時(shí)候，就標(biāo)一個(gè)黑色的。

媽媽會(huì)從色塊上簡(jiǎn)單地判斷出孩子這一個(gè)學(xué)期的狀態(tài)。我們家走廊里掛的到處都是這樣的表，不僅有利于監(jiān)察孩子的情況，更有利于孩子管理自己的時(shí)間。

很多媽媽都問我，兩三歲的孩子，該學(xué)點(diǎn)什么，5歲是不是要學(xué)奧數(shù)啦等等。其我做教育這幾年來，一直在大量地接觸孩子，之前我做青春期的節(jié)目可能都做了一兩千期。我對(duì)孩子非常了解。

我今天特別想講5-9歲這幾年，一定要讓你的孩子腦洞大開，盡量多記東西，當(dāng)然是快樂地記。我發(fā)現(xiàn)我女兒古文的感覺不錯(cuò)，所以我就從她七歲開始，大量給她背詩，我們差不多一周背一首長(zhǎng)詩，有的時(shí)候兩三天背一首。你會(huì)發(fā)現(xiàn)她自然而然地就能讀懂古文了。

很多家長(zhǎng)說我們要解放孩子的天性，讓他自由地成長(zhǎng)，可是如果5到9歲關(guān)鍵時(shí)期沒有養(yǎng)成好習(xí)慣，對(duì)他的一生都會(huì)有影響。盡量讓孩子在這個(gè)年齡階段多記東西，不是給他填鴨式的學(xué)習(xí)，而是要讓他打開眼界，盡量接觸不同門類的東西。

5-9歲時(shí)期，還要發(fā)現(xiàn)，孩子的長(zhǎng)項(xiàng)是什么？然后在這方面幫助他，讓他建立自信。還要幫助孩子選一門才藝或者是本領(lǐng)，個(gè)人認(rèn)為，一個(gè)孩子能不能堅(jiān)持一種愛好，這對(duì)他來說是恒心和毅力的培養(yǎng)。

愛好不一定非得是唱歌、跳舞，比如我讓我的女兒堅(jiān)持騎馬，我對(duì)她說，你做出選擇，就必須堅(jiān)持下來，堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間，生生是把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)徹底拿下。今年開始我們準(zhǔn)備開始學(xué)習(xí)舞蹈，也是她自己的選擇。

接下來我想說一下習(xí)慣的力量，說句實(shí)話，真的是一年養(yǎng)習(xí)慣10年改毛病。一旦養(yǎng)成了壞習(xí)慣，就很難改過來。在孩子上學(xué)的前兩年，包括幼兒園的高年級(jí)是非常關(guān)鍵的時(shí)期，很多家長(zhǎng)都認(rèn)為一二年級(jí)不用抓太多，但這個(gè)時(shí)候養(yǎng)好習(xí)慣，后面就會(huì)輕松很多，如果習(xí)慣沒養(yǎng)好，后面就會(huì)很累。

讀書習(xí)慣如何養(yǎng)成。比如說讀書習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期就是6歲到8歲，如果在這個(gè)時(shí)期養(yǎng)好習(xí)慣，一切就ok了。如果在6歲到8歲時(shí)，還沒有養(yǎng)好這個(gè)習(xí)慣，可能就很麻煩。怎樣培養(yǎng)讀書的習(xí)慣呢？

其實(shí)我們可以把孩子“扔”到書店，這是個(gè)偷懶的方法。孩子5歲以后你就把他帶到書店里，往兒童書籍那一扔就不管了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著就行，也別和他嘮叨。在什么都沒有只有這些漂亮的書相伴的情況下，孩子自然會(huì)被吸引。我女兒從5歲開始就在書店一看就是兩三個(gè)小時(shí)，到8歲時(shí)，可以在那里待一整天。

周末都在書店度過的，所以她現(xiàn)在從來不玩iPad，看書已經(jīng)成為她生活中最重要的事情。這些習(xí)慣真的要從小養(yǎng)成，很多家長(zhǎng)會(huì)說已經(jīng)過了關(guān)鍵時(shí)間怎么辦。沒關(guān)系，最重要的是孩子自己想改正，給他講這段話或者把我的語音給他聽。

養(yǎng)成習(xí)慣需要堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。優(yōu)秀是一個(gè)很綜合的話題，不是學(xué)習(xí)好就完全是優(yōu)秀，我覺得優(yōu)秀包括很多種，養(yǎng)成好習(xí)慣的人往往都是優(yōu)秀的，如果習(xí)慣沒養(yǎng)好怎么辦？比如我女兒寫字還沒養(yǎng)好習(xí)慣，我就問，你希不希望你的字像媽媽、姥爺、你們班姍姍的字一樣漂亮？ 她說希望，我說那我們就拿出42天的時(shí)間來練習(xí)。

第一個(gè)21天就每天認(rèn)真把字寫下來，第二個(gè)21天就開始練字，我們就在墻上貼兩個(gè)表。有些東西孩子自己也想調(diào)整，只是他不知道該怎么辦。在這樣的情況下，媽媽就要幫助他。21天我們一起，這21天你要咬牙堅(jiān)持，每天就盯著一個(gè)重要事，21天過去后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)有長(zhǎng)進(jìn)。

我的女兒八歲，她的大部分習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了。但我仍然覺得小時(shí)候好多東西沒抓，走了一些彎路?，F(xiàn)在我把經(jīng)驗(yàn)告訴媽媽們。在孩子小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，寫字、拼音、20以內(nèi)的加減法，一定要讓孩子熟練掌握。

孩子想贏得人生長(zhǎng)跑，無論是時(shí)間管理，還是養(yǎng)成好的習(xí)慣，最重要的是要有好的方法來支撐。我們?cè)陴B(yǎng)成習(xí)慣的時(shí)候，不是媽媽們說你要這樣，你要那樣，而是要幫他想辦法。

我們幫孩子做時(shí)間管理、幫他養(yǎng)成習(xí)慣的同時(shí)，要想盡辦法陪伴孩子成長(zhǎng)。我舉一個(gè)例子，比如怎樣養(yǎng)成孩子過目不忘的習(xí)慣。我就會(huì)跟我的孩子說你到學(xué)校幫我數(shù)一數(shù)第三層樓和四層樓之間有多少個(gè)臺(tái)階。她回來和我說一共是22個(gè)臺(tái)階。我說你明天再數(shù)數(shù)一樓到二樓多少個(gè)臺(tái)階，第二天孩子告訴我有多少個(gè)臺(tái)階。

我就又問，請(qǐng)問三樓到四樓之間的校訓(xùn)你看到了嗎？她說沒看到，我說希望你今天從一樓到四樓走一圈，仔細(xì)觀察一下回來我考你。孩子回來后，我就問她二樓到三樓校訓(xùn)是什么，三樓到四樓校訓(xùn)是什么，她都能回答出來。我說請(qǐng)你到我的書房轉(zhuǎn)一圈，她回來后我問她，請(qǐng)問你知道電腦是什么品牌嗎？她說不知道，我說你再去看一眼，她回來后我又問她，請(qǐng)問在電腦桌旁邊有幾個(gè)曲別針，她說我沒注意，我說再去看看。

如此反復(fù)地做這樣的游戲，才能鍛煉孩子的觀察能力，孩子看到東西就會(huì)不自然去數(shù)。觀察力就是這樣養(yǎng)成的。觀察的行為一旦養(yǎng)成，孩子走到哪都會(huì)多看一眼，別小看這一眼，所有東西都記得快了。然后再回到書本上，讀完課文，我問她剛才第三行講什么，如果忘了，回去再看，仔細(xì)看了后，再問她第五行、第十行，就可以說出來，學(xué)習(xí)的效率自然會(huì)提高很多。

今天我主要講了這幾個(gè)方面：第一，零碎的時(shí)間怎樣管理，尤其是媽媽們，早晨起床后，晚上和孩子一起洗澡、睡覺的過程中，要把這些時(shí)間利用起來；第二，家里可以添置一個(gè)小的沙漏；第三，要做各種各樣的表格，讓我們清楚孩子的精神面貌和動(dòng)態(tài)，以及他對(duì)學(xué)期的規(guī)劃，等等 。

另外， 我還講了關(guān)鍵時(shí)期要做關(guān)鍵的事，5歲到9歲是記憶的關(guān)鍵時(shí)期，一定要盡量多記東西；7、8歲時(shí)，孩子最好能有一個(gè)喜歡的才藝。這是在為他整個(gè)人生的愛好打基礎(chǔ)。一個(gè)有愛好的人，他的人生必定也是多彩的。

此外，我還講了習(xí)慣的力量，如果沒有養(yǎng)好習(xí)慣，怎么幫助孩子去改正。最重要的是讓孩子有一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)這個(gè)社會(huì)。