二十三糖瓜粘,
二十四掃房子,
二十五磨豆腐,
。。。。。。
今天是臘月二十五,磨豆腐的日子,
豆腐是一種常見的豆制品,
有南豆腐和北豆腐之分。
今天就和大家分享豆腐的幾種做法,
希望有你喜歡的。
材料:三角油豆腐、豬肉末、香菜末、蔥花、淀粉、白糖、鹽適量、剁椒、蠔油、醬油、雞蛋適量。
制作:
1.拌餡:在豬肉末中加入蔥花、雞蛋液、鹽、醬油攪拌均勻。
2.包豆腐:把三角油豆腐對半切,中間挖空,塞入攪拌好的肉末,然后抹平。
3.煮豆腐:包好的油豆腐塞肉放入冷水鍋煮。
4.烹飪:用香菜末、剁椒、蠔油、白糖和適量清水混合成調(diào)料,并加入一點煮油豆腐的水勾芡,倒入鍋中一起煮即可。
材料:豆腐,番茄,小蔥、大蒜、醬油、雞精適量。
制作:
1.備料:豆腐切片。鍋中倒稍多的油燒熱后下豆腐片大火煎炸,煎成雙面金黃色撈出控油備用。番茄切丁,大蒜切碎,蔥切花。
2.制醬:鍋中留少許底油,下大蒜小火爆香。下番茄丁轉(zhuǎn)大火翻炒片刻至出水,依次加入番茄醬,白糖,鹽,雞精。倒入一碗的清水,下煎好的豆腐片一起大火煮。
3.燒湯: 煮至湯汁剩不多即可關(guān)火,盛出裝盤,撒蔥花裝飾即可。
小提示:
如果喜歡湯汁濃稠的話,可以在收汁的時候用水淀粉勾芡。
材料:豆腐,香蔥、蝦皮、鹽、生抽、麻油少許。
制作:
1.備料:豆腐切塊,加鹽,清水煮開。香蔥切花。
2.調(diào)菜:將豆腐撈出,壓碎,放涼。豆腐中加入蔥花、蝦皮、麻油、少許的鹽和生抽。
3.拌菜:調(diào)料拌勻,裝盤即可。
小提示:
調(diào)料種類及數(shù)量可依據(jù)個人口味調(diào)整,拌勻后風(fēng)味更佳~
材料:豆腐、雞蛋、牛肉餡、蒜苗、胡蘿卜、郫縣辣醬、水淀粉適量。
制作:
1.上漿:豆腐切成四方的薄片,雞蛋打入碗里攪勻,把豆腐片放入雞蛋液中上漿。
2.煎制:鍋中倒入適量油,油八成熱時放入豆腐片,煎至金黃后撈出。
3.調(diào)汁:鍋中留底油,油燒熱后放入肉餡翻炒,變色后放入蔥花、辣醬、醬油、湯、醋、糖。
4.收汁:倒入豆腐,燉一下入味并收汁。
5.勾芡:汁收好后放入胡蘿卜、蒜苗,用水淀粉勾芡后出鍋即可。
小提示:
郫縣辣醬本身比較咸,故調(diào)味時無需再加鹽,如換用其他調(diào)味料可適當(dāng)加鹽。
豆腐中含有豐富的大豆軟磷脂,有益于神經(jīng)、血管和大腦的生長與發(fā)育;此外,豆腐所含有的豆固醇可抑制膽固醇的攝入量。