咳嗽忌食什么東西?這也不一定的，要看情況呀。你是怎樣的咳嗽呢？
從醫(yī)學角度出發(fā)，咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。
1、普通感冒：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜；
2、百日咳：猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。用力吸氣的時候會發(fā)出尖銳的吼鳴聲；
3、哮喘：持續(xù)咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動后病情會加重，接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重；
4、流感：由喉部發(fā)出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候干咳，有時候帶痰；
5、細支氣管炎：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難；
6、反流性食道炎：進食之后出現(xiàn)氣喘及持續(xù)的沙啞的咳嗽；
7、義膜性喉炎：表現(xiàn)為強烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發(fā)生在午夜。這種聲音不同于你以前聽到過的咳嗽聲。
咳嗽時，應忌食肥甘、厚味、油膩食物，因這些食物會內傷脾胃，產(chǎn)生內熱而加重病情。
辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，導致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。
感染和過敏是誘發(fā)咳嗽的重要原因。有過敏體質者咳嗽期間，應盡量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物。
咳嗽時間較長者，機體內蛋白質消耗很大，飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆制品等，以增強機體免疫功能。維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者應多吃富含維生素C的食物，如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿卜、油菜、動物肝臟、蛋黃等。
梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。
具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當食之有利于咳嗽的緩解和痊愈。
至于魚并不是所有的魚都不能吃！畢竟，魚含有豐富的蛋白質，只要容易消化的，適量的吃不但沒有害處，反而幫助恢復身體喲！
而且呢！偏方里吃巧克力對咳嗽是有一定療效。（偏方）不一定可信。當然這要試過才知道哦！
咳嗽的營養(yǎng)原則應分清邪正虛實
外感咳嗽，為邪氣壅肺，多為實證，故以祛邪利肺為治療原則，所以宜多食用具有疏風、散寒、清熱、潤燥等功效的食物來輔助治療。
內傷咳嗽，多屬邪實正虛，故以祛邪扶正，標本兼顧為治療原則，所以在飲食上食用祛痰、清火的食物同時還應多食用具有補虛扶正、補氣養(yǎng)血功效的食物進行調養(yǎng)。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇赤小豆、白扁豆、苡米、藕粉、粳米、薯類、豆類及豆制品等。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、牛肉、鯉魚、豬肺、牛奶、豬肝、海蜇、鴨蛋等。
3、蔬菜的選擇冬瓜、芹菜、刀豆、扁豆、黃豆芽、茄子、慈姑、藕、木耳、絲瓜、桔子、冬瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、生姜、油菜等。
4、水果的選擇石榴、銀杏、梨、蘋果、枇杷、大棗、荸薺、杏、荸薺等。熱證宜生食，寒癥可以煮食。 5、其他胡桃仁、芝麻、柿餅、核桃、蜂蜜、花生米、杏仁、蜂蜜、飴糖等；
飲食禁忌
1、禁忌油煎、油炸食物。油煎、油炸食物不易消化，且過于油膩，食后影響脾胃運化，生熱脹氣、助濕生痰，可使咳嗽癥狀加重如肥肉、豬肉等。
2、忌辛辣、刺激食物，如辣椒、洋蔥、胡椒、生姜、大蒜、大蔥、酒、芥末等。
3、要注意外感咳嗽慎用斂肺止咳之法，以免留邪為患；內傷咳嗽慎用宣散之法以防發(fā)散傷正。
忌酒、芥末、鵝肉、蟹、蝦、海魚、丁香等物。
備注
咳嗽的幾種癥狀表現(xiàn)及診斷：
晝咳甚：咳嗽白天多于夜間，咳而急劇，多為外感咳嗽。
晨咳甚：早晨咳嗽陣發(fā)加劇，咳聲重濁，痰出咳減者，多為痰濕或痰熱咳嗽。
夜咳甚：黃昏或夜間咳嗽加劇，單聲咳者，多為陰虛咳嗽；若咳嗽伴白色泡沫痰或粉紅色痰，心悸氣喘者，多為水飲凌心射肺所致。
咳聲響亮，為實證咳嗽；
咳聲低怯，為虛證咳嗽；
咳聲重濁，為風寒或痰濁咳嗽。
咳聲嘶啞：病勢急而病程短者，為外寒內熱即寒包火；
病勢緩而病程長者，為陰虛或氣虛。
干咳少痰，多屬燥熱或陰虛；
咳而痰多，多屬痰濕或虛寒。
