01
近年結(jié)腸黑變病在我國呈現(xiàn)明顯的上升趨勢，常見于習(xí)慣性便秘患者和追求美容、減肥效果的人，且多與服用瀉藥有關(guān)。市面上很多標榜著“清腸”、“通便”、“養(yǎng)顏”的保健飲品其實都含有這類物質(zhì)！
案例1
某女士患便秘有好多年了，總是排便很困難，好幾天才解一次，遇到上火或者吃了辣的，甚至一星期都不排便，這讓她十分苦惱。
于是朋友給她介紹了許多清腸茶、潤腸茶等通便藥物，一開始還有效，可是過了一段時間就要加量，否則依然排便困難。近一周也許是因為家里忙，有些勞累和熬夜，吃了平時的兩倍量也不能排便了。這才想到預(yù)約了腸鏡檢查，沒想到腸子都黑了。
那么，'腸子黑了'到底是什么??？
這種疾病到底有多大危害性？會癌變嗎？
又是怎么產(chǎn)生的？
是否可以治愈？
結(jié)腸黑變病是因為結(jié)腸壁的吞噬細胞吞噬了褐色素樣物質(zhì)，導(dǎo)致腸壁色素沉著。通俗點說，就是大腸吃多了色素，就變成了黑腸。
長期口服瀉藥被多數(shù)學(xué)者公認是引起結(jié)腸黑變病的主要原因，其中尤以蒽醌類藥物(番瀉葉，大黃蘇打等)為主，口服以牛黃解毒片，麻仁潤腸丸等提取物制成的瀉藥和二苯甲烷類瀉藥(如比沙可啶)，亦可引起結(jié)腸黑變病，并且服藥的時間和方法也影響著結(jié)腸黑變病的發(fā)生。
以往的資料顯示，男性多于女性，發(fā)病年齡多大于60歲。但近年來我們的門診數(shù)據(jù)顯示，女性多于男性，且多見于30-45歲左右，可能與這一年齡段女性追求減肥，大量服用某些所謂清腸藥有關(guān)。癥狀主要有腹脹、便秘及排便困難，少數(shù)患者有下腹部隱痛及食欲欠佳等。
另一組材料顯示，間斷服藥小于1年的患者，結(jié)腸黑變病的發(fā)生率為9.52%；
間斷服藥超過1年者為11.25%，連續(xù)服藥小于1年，結(jié)腸黑變病的發(fā)生率為77.78%；連續(xù)服藥超過1年者，發(fā)病率高達81.06%。
02
你知道番瀉葉嗎？
番瀉葉常用于中藥，其主要功效是潤腸通便，是腹瀉的猛藥。它進入腸道后會刺激腸壁，使糞便迅速排出，所以不適合體質(zhì)虛弱和長期便秘的患者；老年人便秘也不宜服用番瀉葉，雖然有通便作用，也能幫助腹氣通暢，但不能從根本上解決問題，反而會導(dǎo)致人體陰虛失精加重。
番瀉葉過量主要是對胃腸系統(tǒng)產(chǎn)生毒副作用，其中所含的番瀉甙能抑制大腸對水分的吸收，使腸內(nèi)容物急劇增加，同時還能增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等，嚴重者可誘發(fā)上消化道出血，表現(xiàn)為上腹疼痛、嘔吐咖啡樣液體或出現(xiàn)柏油樣便。
對于長期服用的患者，因為過量所導(dǎo)致的副作用更嚴重。因為番瀉葉含有蒽醌類物質(zhì)，這種物質(zhì)對腸道黏膜有刺激作用，時間長了會造成腸道黏膜病理性改變，臨床上叫結(jié)腸黑病變。結(jié)腸黑病變目前被認為是一種癌前病變，可引起結(jié)腸癌。
結(jié)腸黑變病的分級
Ⅰ度呈淺黑色
類似豹皮，黏膜血管紋理隱約可見，病變多較局限，與周圍正常黏膜分界不很清楚。
Ⅱ度暗黑褐色
在暗黑褐色黏膜間有線條狀的乳白色黏膜，多見于左半結(jié)腸或某一段結(jié)腸黏膜上，黏膜血管不清楚，與正常黏膜有明顯分界。
Ⅲ度暗棕黑色
深棕黑色粘膜有小奶白色線條狀或斑點狀黏膜，黏膜下血管看不見，這種表演在整個結(jié)腸較為常見。從病變的位置來看，如果病變在近端結(jié)腸更常見，則可以在整個結(jié)腸中進行。
如何治療
一般認為結(jié)腸黑變病是一種良性可逆病變，無特殊治療，停服上述瀉藥后可癥狀改善。對結(jié)腸黑變病目前尚無特效的藥物治療，多數(shù)學(xué)者認為，隨著便秘癥狀的改善和瀉藥的停用，大量脂褐素經(jīng)溶酶體消化、分解，結(jié)腸黑變病的色素沉著可減輕甚至消失。
案例2
我們六和果的一位老朋友楊校長，因為有常年便秘問題，之前一直在吃番瀉葉，雖知有副作用，但因為自己有高血壓，如果便秘不解決，很容易造成血管破裂，這比吃番瀉葉的危害還要大。后來在喝酵素的過程中，慢慢便秘問題得到了解決，現(xiàn)在也一直在喝酵素，也非常感謝我們的調(diào)理方法，讓他免去了腸道變黑的危險。
03
怎么預(yù)防
其實結(jié)腸黑變病的主要病因就是長期連續(xù)服用瀉藥引起的，但有的朋友有便秘問題，不吃瀉藥不排便怎么辦呢？
你可以嘗試以下建議，還不行，就要尋求消化科醫(yī)生的幫助了，切不可擅自用瀉藥！
1、良好的喝水習(xí)慣
多喝溫水，要小口小口慢慢喝，有利于身體代謝、吸收，切不可“牛飲”噢。
2、多攝取膳食纖維
膳食纖維不僅能刺激腸道蠕動，還能增加大便體積。全谷物、雜豆和薯類等粗糧是很好的膳食纖維來源，減少動物性脂肪的攝取。
建議大家學(xué)做菜糊糊，菜糊糊是我們從泰國凈土村樂素坤博士那里學(xué)過來的，有利于腸胃消化吸收，解除疲勞。
家中有四寶，健康無煩惱：六和果菜汁、菜糊糊、消炎茶、苦瓜湯。
3、適量運動、避免久坐
運動可以增加腸道蠕動。散步、慢跑、太極拳、拍打操、平甩功等都是愉悅心情、預(yù)防和改善便秘的好方法。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
定時排便，不要憋便。結(jié)腸活動在晨起和飯后2小時內(nèi)最為活躍，是排便的好時機。專注排便。排便時集中注意力，別帶手機、報紙，減少外界因素的干擾。將排便時間控制在2-5分鐘之內(nèi)。別賴在廁所刷手機?。。。闼⒆叩目赡懿皇鞘謾C流量，而是健康）
敲黑板：產(chǎn)品種類多，選擇需謹慎！
正常發(fā)酵的酵素是不會有任何蒽醌類成分及一切非法添加西藥成分這類配料，所以飲用酵素一定要選擇可靠的產(chǎn)品，以免亂加?xùn)|西影響身體健康；現(xiàn)在市面上有很多排毒、養(yǎng)顏、通便的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品“底細”不明，建議廣大市民不要盲目相信，隨意服用，不符合食品級標準的切忌選購。
看顏色
酵素的顏色既不淺也不深的最好，這說明原材料經(jīng)過長時間的深層次熟成發(fā)酵，代謝產(chǎn)物足夠豐富。
聞味道
一般來說，有醇厚的發(fā)酵味為上品，有人會把這種味道描述為酒味，其實優(yōu)質(zhì)酵素中是絕對不含酒精成分的；但若水果香味比較重，毫無發(fā)酵之醇厚感的話，則很可能是用水果汁或者香味劑勾兌過產(chǎn)品。
可稀釋倍數(shù)
優(yōu)質(zhì)酵素原液因微生物一級和二級代謝產(chǎn)物極為豐富的緣故，即使被稀釋到8倍左右時，喝起來仍然感覺得到很扎實的醇厚口感。普通或劣質(zhì)勾兌產(chǎn)品是無法達到的，要么稀釋倍數(shù)低，要么即便可以達到這個倍數(shù)也只剩下甜味和酸味，絕無其他。
專業(yè)度
通過品牌商對于發(fā)酵技術(shù)知識的專業(yè)度來判斷。
自己做的酵素如果不可靠，難道相信不明來歷的酵素？
