核心提示:癌癥患者的家屬是不是更容易患癌??有癌癥家族史的人并不一定就會(huì)得癌,易感人群和高癌家族成員也不是對(duì)任何癌癥都易感。對(duì)癌家族成員來(lái)說(shuō),完全不必驚慌失措,背負(fù)沉重的思想包袱。但從預(yù)防角度看,早期發(fā)現(xiàn)這些具有高發(fā)因素的易患者,并及時(shí)采取預(yù)防措施,必將有助于降低癌癥的發(fā)病率。
癌癥患者的家屬是不是更容易患癌?有些癌癥具有一定的遺傳性,但并非全部,只是說(shuō)作為癌癥患者的家屬最好能從很多方面更加提高警惕:
了解癌癥有一定的遺傳相關(guān)性,但不是全部
就目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究進(jìn)展來(lái)看,癌癥具有遺傳相關(guān)性。比如在乳腺癌的母系親屬中患乳腺癌的比較多;而胃癌患者的近系親屬中,胃癌的發(fā)病率比一般人高四倍。癌癥與遺傳有關(guān),但癌癥一般不會(huì)直接遺傳,遺傳因素在大多數(shù)腫瘤發(fā)生中的作用是對(duì)致癌因子的易感性或傾向性,即在相同生活條件下的人群中,有的個(gè)體有更易發(fā)生癌癥的傾向。在一定的遺傳特征的基礎(chǔ)上,癌癥是否形成,還取決于精神因素、環(huán)境因素、飲食因素及生活習(xí)慣等諸多后天因素及外界致癌物的綜合作用。
癌癥患者的家屬是不是更容易患癌?
心理預(yù)防:盡早認(rèn)清家屬患癌的現(xiàn)實(shí)、積極了解相關(guān)知識(shí)
雖然面對(duì)現(xiàn)實(shí)是殘酷的,但是,光逃避更是無(wú)濟(jì)于事的。承認(rèn)現(xiàn)實(shí)是一個(gè)通過(guò)的過(guò)程,可以在內(nèi)心中告訴自己,這個(gè)痛苦是正常的。無(wú)論誰(shuí)遇到這樣的事情都會(huì)痛苦。不要和自己的痛苦做斗爭(zhēng),而是先接納自己的痛苦。然后,采取正確的方式去宣泄痛苦,比如說(shuō)痛哭、向別人傾訴、做劇烈的運(yùn)動(dòng)。值得注意的是,一定要選擇正確的宣泄途徑,否則,錯(cuò)誤的宣泄方式必然導(dǎo)致更痛苦的后果。
恐慌和無(wú)助是癌癥患者及其家屬最常見(jiàn)的心理反應(yīng)。一般來(lái)講,到我們對(duì)一件事物不了解的時(shí)候,就更容易出現(xiàn)恐慌感。比如說(shuō),當(dāng)年我們對(duì)非典很恐慌,那是因?yàn)槲覀兌疾涣私夥堑?,不知道它的傳播途徑,不知道它的治療方法。?duì)于癌癥也一樣,如果我們僅僅認(rèn)為癌癥就是絕癥,那么內(nèi)心的恐慌感就會(huì)加強(qiáng)。最好的辦法是咨詢(xún)醫(yī)生,查閱相關(guān)的資料,一旦你對(duì)患病原因以及治療方案有了一定的了解,內(nèi)心的恐慌感就會(huì)有所降低。
改善生活環(huán)境
癌癥患者及家屬居住生活在同樣的環(huán)境,比如城市居民呼吸的空氣受到嚴(yán)重污染會(huì)導(dǎo)致肺癌高發(fā),河南林縣食管癌、胃癌高發(fā)是因?yàn)楫?dāng)?shù)厮|(zhì)及飲食習(xí)慣有問(wèn)題。裝修造成的甲醛、苯等化學(xué)物質(zhì)的毒害,居住環(huán)境內(nèi)外各種輻射、噪音,家屬中吸煙者及被動(dòng)吸煙的影響,遠(yuǎn)離自然比如深居鬧市,綠化稀少,空氣中負(fù)氧離子嚴(yán)重缺少等都會(huì)對(duì)腫瘤的發(fā)生起到一定的影響。
改進(jìn)生活方式
肉食較多、素食纖維較少,而且所使用食物非天然食品,這樣的飲食習(xí)慣一是易患消化系統(tǒng)腫瘤比如大腸癌、胃癌、直腸癌、胰腺癌;二是易患與分泌有關(guān)的器官腫瘤比如乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌。進(jìn)食速度快、易食燙食、腌制熏制食品等易患食道癌、胃癌;食用霉變食品、加工食品(含防腐劑或日久不新鮮)、過(guò)量飲酒易患胃癌及肝癌。運(yùn)動(dòng)量少,運(yùn)動(dòng)是提高免疫功能健康長(zhǎng)壽的最佳靈丹妙藥;睡眠嚴(yán)重不足或質(zhì)量差或黑白顛倒,良好睡眠是免疫細(xì)胞監(jiān)視殺滅基因突變細(xì)胞即癌細(xì)胞的最佳狀態(tài);過(guò)度肥胖,據(jù)資料表明:肥胖者惡性腫瘤(如子宮癌、乳腺癌)發(fā)生率高于非肥胖者3.4-5倍;沒(méi)認(rèn)識(shí)到戶(hù)外活動(dòng)的重要性,少見(jiàn)陽(yáng)光,陽(yáng)光照射不足與易患乳腺癌、淋巴瘤等多種癌癥有關(guān);違背自然比如夏天過(guò)度使用空調(diào)及服用冰凍食品、冬天過(guò)度使用暖氣、家境困難的過(guò)度勞累等都會(huì)人為地降低或損害人體免疫功能,從而易發(fā)癌癥。
性格、思維方式要有所轉(zhuǎn)換
長(zhǎng)期不良情緒的持續(xù)刺激或短時(shí)間內(nèi)劇烈的精神打擊都會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),損害免疫功能,導(dǎo)致基因突變致癌。而如何避免這種情況的發(fā)生與每個(gè)人的心理素質(zhì)和心態(tài)有關(guān),而與其相關(guān)的性格特點(diǎn)思維方式也同樣有一定的遺傳相關(guān)性及受家人潛移默化的影響,從而容易產(chǎn)生過(guò)度悲觀、抑郁、冷漠、易怒、驚恐、憂(yōu)慮等不良情緒。
總結(jié):有癌癥家族史的人并不一定就會(huì)得癌,易感人群和高癌家族成員也不是對(duì)任何癌癥都易感。對(duì)癌家族成員來(lái)說(shuō),完全不必驚慌失措,背負(fù)沉重的思想包袱。但從預(yù)防角度看,早期發(fā)現(xiàn)這些具有高發(fā)因素的易患者,并及時(shí)采取預(yù)防措施,必將有助于降低癌癥的發(fā)病率。
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