眾所周知，每天人體都需要攝入大量的水分來維持身體的正常機(jī)能，當(dāng)水分在進(jìn)入我們的身體之后，經(jīng)過腎臟的代謝和分解，最后就會(huì)形成尿液。
不知道大家是否觀察過，生活中有些人喝水后經(jīng)常上廁所。有些人不需要整天去。差距太大了，是有腎臟方面的問題嗎？
喝進(jìn)去的水，最快多久變成尿？
對(duì)于成年人來說，一天的尿量大概2~4瓶礦泉水，一天大約排4~6次小便。而一杯水入口后先是進(jìn)入腸胃道中，在這里經(jīng)消化系統(tǒng)吸收進(jìn)入血漿中，然后通過漫長(zhǎng)的“旅途”，血漿中的水分和所有晶體物，由腎小球?yàn)V過進(jìn)入腎小管，為原尿；腎小管將原尿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、大部分水分和無機(jī)鹽重新吸收回血液，然后排出含有少量氨的代謝產(chǎn)物和鹽類的水溶液為終尿；最后尿經(jīng)過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。
而人在空腹時(shí)，喝進(jìn)去的水大約8分鐘就能被吸收到血液中，如果這個(gè)時(shí)候體內(nèi)相對(duì)不缺水，不到2個(gè)小時(shí)，大部分的水就會(huì)被排到膀胱里。
排尿的間隔時(shí)間，受多種因素影響
從喝進(jìn)去的水到轉(zhuǎn)化為尿液排出，每次排尿的間隔時(shí)間，其實(shí)沒有固定，因?yàn)橛绊懸蛩睾芏唷＠纾?/span>
· 飲水量，一段時(shí)間內(nèi)通過大量飲水，水在體內(nèi)充分循環(huán)后，最終也會(huì)以尿液的形式排出，排尿是間隔時(shí)間也會(huì)縮短。
· 括約肌功能，括約肌的存在就是負(fù)責(zé)控制膀胱的，而膀胱又擔(dān)任儲(chǔ)尿的功能，所以排尿次數(shù)的多少跟括約肌的松緊是有關(guān)的。當(dāng)括約肌松弛時(shí)，膀胱就不能更好儲(chǔ)存尿液，所以當(dāng)有尿液產(chǎn)生時(shí)，膀胱就沒有辦法控制住尿意，進(jìn)而排尿次數(shù)就會(huì)增加。
· 精神因素，相信很多人越是在緊急、關(guān)鍵的時(shí)刻，越是緊張，然后越想......上廁所。這是因?yàn)槲覀冎袠猩窠?jīng)系統(tǒng)和腸胃神經(jīng)系統(tǒng)之間，存在著一個(gè)神經(jīng)——內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)壓力、緊張、焦慮這些負(fù)面情緒時(shí)，內(nèi)分泌就會(huì)發(fā)生變化，影響胃腸道神經(jīng)系統(tǒng)。
除了以上原因?qū)е碌哪蝾l尿急外，如果日常生活中尿頻嚴(yán)重，就要警惕了，可能這些病已經(jīng)找上你。
膀胱炎。尿頻與尿急、尿痛合稱膀胱刺激癥狀。膀胱炎患者的典型癥狀就是尿頻，而且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如果沒有好好介入治療，尿頻加重，甚致出現(xiàn)尿失禁。
前列腺增生所致尿路梗阻。前列腺位于膀胱出口的位置，當(dāng)增生的前列腺壓迫膀胱出口的尿道后，除了會(huì)引起排尿不暢、排尿困難之外，還會(huì)因每次排尿不充分，導(dǎo)致膀胱有效容量減少而出現(xiàn)尿頻。
膀胱附近器官的病變。如闌尾炎、盆腔膿腫、輸尿管下端結(jié)石刺激膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱，使其有效容量減少而致尿頻。
總的來說，尿多尿少，不一定是腎的問題，但如果經(jīng)常出現(xiàn)尿頻癥狀，就要留心是不是由病變引起的。
參考資料：
1、尿頻尿急可能是心病.《中國(guó)健康月刊》.2006年06期
2、尿液異常,腎病的報(bào)警信號(hào).《健康生活》.2016年09期
3、尿頻尿急的第X種可能.《家庭藥師》.2010年01期
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