這幾日天氣回暖，媽媽們都按捺不住想帶娃出去接接地氣了。地氣怎么接？當然是先得有雙好鞋啊。可是放眼望去，市面上的鞋子眼花繚亂真心讓人選擇困難...
講真，90%的媽媽都給寶寶買錯過鞋，給娃選鞋的那些坑，你掉過幾個？先說說寶寶最忌諱穿的幾種鞋↓↓↓
本文閱讀時長為6分鐘，但看完就不用愁怎么給寶寶選鞋子了。
NO.1 叫叫鞋&閃光鞋
C媽非常清楚的記得CC周歲帶她去體檢時，我們前面一位寶媽正在“挨批”，因為給寶寶穿了叫叫鞋。
輪到我們，醫(yī)生還Hold不住方才激動的情緒，囑咐我說，千萬別給孩子穿叫叫鞋。
我非常理解她恨鐵不成鋼的心情，因為叫叫鞋不僅對孩子無益，還有害，可是總有家長給孩子買。
質量不達標的叫叫鞋，發(fā)出的刺耳聲會損害寶寶的聽力。
為了發(fā)聲，寶寶會忍不住腳后跟用力踩或是跺腳，無形中就加大了對腳后跟的沖擊力，也容易形成不良的走路姿勢。
如果過于注意叫聲，有可能分散注意力，導致一些走路安全問題。
有類似問題的還有閃光鞋，如果寶寶總是低頭注意閃光，也會分散正常走路的精力，低頭含胸時間久了容易影響胸廓和脊柱的發(fā)育。
NO.2 大碼鞋&小碼鞋
為了讓鞋子發(fā)揮更大的價值、穿的更久一點，很多人會買大一碼。
而且事實證明，大一碼的鞋子娃穿起來好像也沒啥異常嘛！——沒摔跤，沒崴腳！
但C媽只想跟你說，都是假象！
不信可以自己感受一下穿大鞋走路的感覺，腳總要偏向一邊用力勾住鞋子，而且腳容易往前沖，長期保持這種不正常的走路姿勢容易造成足內翻、足外翻、X型腿、O型腿等問題。
同樣的，小一碼也不行，有些孩子（尤其是處于執(zhí)拗期的孩子）很認某雙鞋，即便已經(jīng)有些頂腳，也執(zhí)意穿，這個時候媽媽們不能放任不管哦。
頂腳的鞋子對孩子的腳部肌肉和韌帶發(fā)育非常不利，容易造成高弓足、指甲受傷、拇趾外翻。
NO.3軟面鞋&軟底鞋
很多媽媽還有一個誤區(qū)，就是鞋子越軟越舒服。
但是，這也是要分月齡的，對剛學步的寶寶來說軟鞋沒問題，但是會走路之后，一味的追求軟，就是大寫的錯誤！
當孩子跑、跳時，如果鞋子過軟、雙腳得不到支撐，就可能損傷關節(jié)和韌帶，還有扭傷的危險；
如果鞋底的彎曲度很大，不利于保護寶寶正在發(fā)育的足弓；
如果鞋面過軟，就不能保護孩子的腳尖避免硬物的撞擊。
艾瑪，再這么排除下去，寶寶還能不能選到雙合適的鞋子了？
別急，正確的童鞋選購指南來啦！不同發(fā)育階段，鞋子的選擇重點也不同：
軟底鞋
適合人群：爬行期至開始嘗試站立的寶寶。
其實，寶寶開始嘗試站立和邁步的階段，最好的鞋子就是——光！腳！
光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩(wěn)。
光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學步期穿鞋，這些感覺就會受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。
光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。
那如果學步期在秋冬季，或者為了保暖或避免足部受傷，也可以給寶寶穿襪子或選擇一雙輕便柔軟的軟底鞋：
軟底鞋的選購要點：
內底最好是平直的，腳掌部位需要夠寬，夠高，腳跟部位要緊密包裹住小腳（有松緊帶更好），不要穿松搭搭的鞋子。
鞋底要夠軟，可以從鞋子正中對折，把學步鞋放在地板上，隔著鞋墊去模地板，如果手指能夠感覺到地面就可以。這樣寶寶的腳趾才能夠抓地，才能跟地面溝通促進足底神經(jīng)發(fā)育。
鞋底不用太防滑，有一點點即可。太防滑的鞋不利于寶寶走路，腳丫會在鞋里滑動沖撞。
總之，盡量讓寶寶穿上之后也能接近赤腳的效果。
學步鞋
適合人群：開始學走路的寶寶。
只要寶寶開始能邁上幾步，就是時候換上學步鞋了。學步鞋的選擇，可以參考丘理老師的《一雙好鞋》
學步鞋的選購要點：
鞋臉較長，系帶或魔術貼，抱腳不易脫離，可以調節(jié)肥瘦
鞋底腳軟，可以從鞋子正中對折，鞋底+鞋墊的厚度不宜超過5mm
鞋墊稍有硬度且不會太厚，讓腳跟地面有觸感，刺激腳底神經(jīng)發(fā)育，布質、皮質均可，不宜海綿那種厚而軟的。
鞋面手感要舒適、透氣，沒有異味，寶寶腳稚嫩，環(huán)保無毒無害很重要。
穩(wěn)步鞋
適合人群： 可以在戶外穩(wěn)步走路的寶寶
寶寶可以自信的獨立行走之后，就應該給他們換上硬底的穩(wěn)步鞋了。
這個階段，鞋底太軟的學步鞋支撐力不足，不能起到支撐腳掌的作用。
踩下時，腳心窩外側會著地，影響腳外側縱弓的生長。
同時軟底鞋薄，沒有減震效果，對腳跟骨震動大，容易讓踝關節(jié)受傷。
穩(wěn)步鞋的選購要點：
后幫硬挺，高度適中：
后幫過軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會左右搖擺容易引起踝關節(jié)及韌帶損傷。
后幫過低和過高對寶寶的腳都有傷害，一般5cm左右比較合適。
過低寶寶帶不住鞋子，很容易使腳部疲勞；過高則容易摔倒。
應該選擇后幫硬挺、包腳的鞋子，以減少腳在鞋內的活動空間。
鞋頭最好是圓形，并且足夠高：保證寶寶的腳趾頭有一定的活動空間。
鞋內陸底不需要有特殊支撐：是的，凸起的鞋墊設計看似貼合了寶寶的足弓，實際卻影響了足弓的正常發(fā)育，16個月以下的寶寶都是扁平足，6歲之后才會完全發(fā)育出足弓。
怎么檢驗你選的鞋子合不合格？
除了上面說的那些標準，還有幾條實操起來簡單易懂的方法。
一折：
對折鞋底，如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處，就說明這鞋子不合格。
鞋底正確的彎壓應該是在前掌三分之一處，因為鞋底的曲撓線，要跟寶寶的腳的區(qū)撓線相吻合，才能引導小朋友正確的行走。
二捏：
兩手捏一下鞋子的后跟部位和前部包頭。如果沒有硬度，說明鞋子不合格。
后跟部位有足夠的硬度，才能保護兒童柔軟的踝關節(jié)，防止踝關節(jié)受力傾斜，引起O型腿，或X型腿。
前部包頭有足夠的硬度，才能防止好動的寶寶磕傷、踢傷、砸傷腳趾。
三擰：
兩手對擰一下鞋子，如果鞋子太容易變形，說明鞋子不合格。
正常的鞋子必須有足夠的穩(wěn)定性，規(guī)范寶寶正確的行走方式，如果太容易變形，在行走過程，容易扭傷腳部，或養(yǎng)成不好的行走習慣。
四按：
把手伸到鞋子內部前掌部位，按一按，如果發(fā)現(xiàn)太柔軟，說明鞋子不合格。
行走過程我們需要訓練小朋友的前掌、腳趾抓地能力，促進足弓發(fā)育、足底神經(jīng)及大腦神經(jīng)正常發(fā)育。如果鞋墊的前掌部位太軟會導致寶寶腳部神經(jīng)的感應。
五聞：
聞一下鞋子有沒有異味，如果有，說明不合格。
鞋子的尺碼如何選？
量寶寶的腳長時，讓寶寶站在一張白紙上，量足尖到腳后跟的最長距離。
不能抱著或是躺著，因為腳部負重后的長度和躺著放松時的長度可不一樣哦！
根據(jù)不同款式，鞋子的內長應比腳長要大0.5-1.5厘米。
春秋的鞋子一般大1厘米，夏季的涼鞋大0.5厘米，冬季穿厚襪子可能需要大1.5厘米。
淺口低幫的鞋子一般大0.5-1厘米，大太多掛不??；高幫厚實的鞋子一般大1-1.5厘米，更方便脫穿。
腳比較胖的寶寶也要考慮大一碼。
適合的尺寸應該是在寶寶站姿的情況下，媽媽的一根手指能塞進去為宜，如果方便盡量在實體店試鞋，網(wǎng)購的失敗率比較高。
寶寶的腳長要定期測量，因為他們的腳增長的很快：
16個月前，大概每4個月長半碼；
14-24個月，大概每6個月長一碼；
24-36個月，大約每8個月長一碼；
3歲以上每8-12個月長一碼。
好啦，給寶寶選鞋的幾個重點說的也不少啦，媽媽們都Get到了么？
最后一句，請允許我向長年奮斗在養(yǎng)娃第一線的“錢包君”致以最深切的同情，這么多年真是苦了你了。
娃就在這一步一腳（燒）印（錢）的節(jié)奏中慢慢長大了呢！
作者 ：
CC爸媽，“中國父母學習計劃”推行者，C爸-中國醫(yī)科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，育兒需要雞湯，也需要指南，公益普及嬰幼兒養(yǎng)育、疾病、心理知識。
