受風(fēng)寒 風(fēng)池穴上貼蒜片
中醫(yī)把感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等幾個(gè)常見類型。而不管患上哪一類型的感冒，人們都可以用下面兩個(gè)穴位進(jìn)行治療。
首先是風(fēng)池穴（頭后頸部?jī)蓚?cè)凹陷處），它能治療一切風(fēng)病，是治療感冒的重要穴位，除了每天經(jīng)常進(jìn)行按摩外，還可將左右兩側(cè)風(fēng)池穴洗凈，涂上凡士林之類的護(hù)膚品，把切成薄片的新鮮蒜頭貼在穴位上，最后用紗布覆蓋，膠布固定，3小時(shí)后取下，每天1次，一般3～5天就能治愈感冒。
另外一個(gè)穴位是外關(guān)穴（位于手腕橫紋向上3個(gè)橫指小臂正中的位置上），作為八脈交會(huì)穴之一，它與陽(yáng)維脈相通，所以刺激它能有效調(diào)動(dòng)陽(yáng)維脈的功能，從而解表退熱，對(duì)治療感冒非常有效。按摩的時(shí)候以有酸麻感為度，3～5分鐘即可。
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授 李志剛
原文見《家庭保健報(bào)》2012年2月2日第7版“中醫(yī)保健”
