刮痧觀后感自從電影《刮痧》熱播后一直就是網(wǎng)絡(luò)熱詞，而我們?yōu)槟峁┑墓勿鹩^后感可是看過中醫(yī)刮痧視頻之后的觀后感。它區(qū)別于電影《刮痧》真至純,讓人感念,催人淚下的故事情節(jié)而演繹的是我們博大精深的中醫(yī)文化。歡迎您體味我們的別樣刮痧觀后感!
中醫(yī)刮痧觀后感之一 了解刮痧。刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
中醫(yī)刮痧觀后感之二 明白中醫(yī)刮痧治病原理。 1、調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進(jìn)者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧，可使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。
中醫(yī)刮痧觀后感之三 了解中醫(yī)刮痧的保健作用。刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則‘’皮膚調(diào)柔，腠理致密“(《靈樞。本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強則護(hù)表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。
中醫(yī)刮痧觀后感之四 學(xué)會刮痧的基本方法。1.拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。2.刮拭方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮拭;3.補刮瀉刮：一般來講，順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮拭，即為補刮;逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮拭即為瀉刮;4.刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進(jìn)行刮痧，每個部位一般要刮3-5分鐘;用補刮手法每個部位刮拭時間為5-10分鐘。對于保健刮痧無嚴(yán)格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
通過上面所描述的是不是感覺我們的中醫(yī)刮痧觀后感非常有別于電影《刮痧》的觀后感呢?其實他們之間也不是完全不同，至少他們都表現(xiàn)我國傳統(tǒng)中醫(yī)文化的獨特作用與魅力。
