您體檢了嗎？很多人都不重視體檢的重要性，即便是重視了，卻看不懂自己的體檢報告，今天蘆主任就給大家講一講藏在體檢報告中的一些危險信號。
血常規(guī)幾乎是每個人體檢都會做的項目，但是大部分人不知道，當(dāng)抽出來的血靜置一段時間后，有些人的血液竟然會分層！像下圖所示，試管的下面是血細胞，試管上面卻漂浮著一層脂類物質(zhì)，這在醫(yī)學(xué)上被稱為乳糜血。
有些人想問，雖然我們看不見抽出去的血會變成什么樣，但是血中脂質(zhì)過多，看體檢報告中甘油三酯指標(biāo)不就好了嗎？盧主任告訴我們，有一項指標(biāo)可以更早反應(yīng)血脂異常。
其實除了很多我們能看懂的常規(guī)指標(biāo)很重要，一些看不懂的指標(biāo)也同樣需要了解，它們都是什么呢？
相信經(jīng)過科普，大家都知道，看膽固醇有四個指標(biāo)：總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯。如果總膽固醇高了、低密度脂蛋白膽固醇高了或者甘油三酯高了，就說明膽固醇已經(jīng)出現(xiàn)了異常，今后患心腦血管病的風(fēng)險也將增加。
而載脂蛋白很多人都很陌生，載脂蛋白是血漿脂蛋白中的蛋白質(zhì)部分，能夠結(jié)合和運輸血脂到機體各組織進行代謝及利用的蛋白質(zhì)。通俗的來講，載脂蛋白相當(dāng)于運貨的車，它運的貨物就是膽固醇。
在體檢報告中膽固醇指標(biāo)出現(xiàn)異常之前，載脂蛋白的指標(biāo)會先出現(xiàn)反映，這是因為機體膽固醇升高就會調(diào)來更多的車來運貨，如果車不夠用了，貨物就堆積了，在體檢報告中才會有反映。
所以載脂蛋白是一個中間指標(biāo)，當(dāng)它出現(xiàn)異常時，即使膽固醇還未增高，我們將來出現(xiàn)心血管疾病的風(fēng)險也會增加。如果能在早期中間指標(biāo)異常時，我們就進行一些預(yù)防處理，那么最后心血管疾病可能也不會出現(xiàn)了。
載脂蛋白A1：負責(zé)運載高密度脂蛋白膽固醇。
載脂蛋白B：運載低密度脂蛋白膽固醇。
脂蛋白a：是被氧化的膽固醇，比低密度脂蛋白膽固醇的危害還要大，容易造成動脈硬化。
專家建議：心血管病高危人群可以在體檢時加項載脂蛋白檢查，比如男性60歲以上、女性55歲以上、肥胖、有心血管病家族史、運動少、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律等。
當(dāng)載脂蛋白指標(biāo)異常時，也不需要單獨吃藥治療它，配合醫(yī)生，通過控制飲食、鍛煉等種種因素，控制好血液中的膽固醇含量，載脂蛋白指標(biāo)自然也會變正常。
很多人覺得剛剛高出警戒線，并不重要，但其實我們的血管已經(jīng)開始承受損害，而這種損害是“慢刀子”，看不出來，但確實存在。
只要高出正常范圍，細胞的形態(tài)就開始發(fā)生改變，細胞的正常功能也無法完成。所以雖然指標(biāo)只有一點點增高，但是在血液中細胞受到的損害卻一點也不小。長此以往，整個血管會出現(xiàn)病變，發(fā)生動脈粥樣硬化，嚴重時堵塞血管，發(fā)生心腦梗。
那么，如果指標(biāo)只高出一點點，我們應(yīng)該如何控制它呢？需要吃藥嗎？
盧主任告訴我們，血糖和尿酸只高出一點點，說明還在疾病最早期，暫時不需要用藥，只要控制好飲食，適當(dāng)多運動，可能就會恢復(fù)到正常值。
血液中主要的成分就是紅細胞，而血紅蛋白是紅細胞中負責(zé)運輸氧氣的載體，因為有了它才可以給遠處的細胞供血供氧。當(dāng)經(jīng)過遠端的很微小的毛細血管時，正常的血紅細胞可以根據(jù)血管改變自身形態(tài)，順利通過。但是如果血紅細胞過大，即使變形也通不過毛細血管，造成堵塞。
所以平均血紅蛋白濃度作為一項健康指標(biāo)，太低會導(dǎo)致貧血，太高也不行，會增加血液的粘度，對身體產(chǎn)生危害。
既然血液變粘稠，就說明它里面有了雜質(zhì)，變得不干凈了。怎么辦呢？只要清理干凈血管中的“垃圾”，去除雜質(zhì)就可以了。
蘆主任告訴我們健康的飲食、積極的運動都可以幫助我們的血管保持潔凈，運動可以消耗體內(nèi)多余的糖和脂，還可以擴張血管使心臟供血得到改善。
但大部分人都會說自己沒有時間運動，還有一些老年人不方便運動，怎么辦？專家推薦了用兩瓶礦泉水來運動的方法，簡單又有效。
每天堅持運動100下，有助于清理血管“垃圾”。
