中藥泡腳藥方
　　1.、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全；2、無(wú)痛苦；3、無(wú)毒副作用；4、廉價(jià)；5、有效；人們常說(shuō)“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、方便；7、舒適。
　　2.、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。
　　三、泡腳水的溫度，泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超過(guò)40度。
　　四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米［沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)］。3、結(jié)構(gòu)可買(mǎi)一些微電腦浴腳器。
　　五、泡腳時(shí)間的要求：1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜：如2次，一般上午lO點(diǎn)1次，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜：一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整。
　　六、泡腳與按摩的關(guān)系：傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠(chǎng)家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，如沒(méi)買(mǎi)到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來(lái)效果最好。
　　七、泡腳的作用：1、清潔皮膚的作用。2、擴(kuò)張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、鎮(zhèn)靜作用。
　　八、泡腳的注意事項(xiàng)：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。2、切忌求快。3、切忌三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。
　　高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
　　失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。
　　肝脾腫大：三棱15克、莪術(shù)15克、延胡索15克、烏梅10克。
　　遺精、早泄：仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實(shí)30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。
　　足跟、足踝關(guān)節(jié)痛：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒(méi)藥10克、血竭10克、王不留行15克。
　　將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右，水溫保持在40攝氏度上下為宜。
　　泡腳中藥組成：雙花10g、大黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制沒(méi)藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右，每日2次，每次30分鐘至1小時(shí)，20天為一個(gè)療程。
　　本組病人均糖尿病，壞疽傷口清創(chuàng)消毒，并加強(qiáng)足部護(hù)理
　　少女痛經(jīng)中藥泡腳：蒲黃20克，五靈脂20克，香附20克，延胡索20克，當(dāng)歸20克，赤芍15克，桃仁10克，沒(méi)藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開(kāi)始用藥，連用3-5劑，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。
　　經(jīng)臨床觀(guān)察，多數(shù)青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者，在洗浴過(guò)程中疼痛便可減輕，一般用藥兩個(gè)月經(jīng)周期后即可明
　　中藥泡腳去腳臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
　　把它們都到入鍋中后加入涼水，中藥煎煮前，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因?yàn)闆鏊艽┩钢参锏谋砻?，使藥物濕?rùn)變軟，細(xì)胞膨脹，讓有效成分能更容易溶解入水中。
　　煮中藥一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮約30分鐘，在煎藥期間，將藥攪拌二至三次，藥煎好了！
　　接一盆涼水，把煎好的中藥倒入盆中，就可以泡腳了。
　　泡腳
　　睡前泡腳(飯后一小時(shí))
　　一.溫水(30——40度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，涼了不斷加熱水.
　　二.時(shí)間(30——50分鐘)以全身舒展放松出汗為度.
　　三.加姜(棗大的一塊)：煮開(kāi)，適用初起風(fēng)寒感冒，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕，關(guān)節(jié)病.
　　加紅花一小把：紗布包煮開(kāi)可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥.
　　加鹽：一平勺，適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛(ài)生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹.
　　加花椒：10——30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹.
　　加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，
　　肺氣腫哮喘.
　　泡腳后按摩磕腳，磕腳方法：趴在床上，小腿翹起來(lái)，雙腳互相磕打15——30分鐘，