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水平一立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容:1、立定跳遠(yuǎn)     2、 小青蛙領(lǐng)獎(jiǎng)?wù)?/span>

一、教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,提高學(xué)生跳躍能力。

2.通過(guò)各種游戲,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣。培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

3.讓學(xué)生通過(guò)自主選擇游戲內(nèi)容、場(chǎng)地,獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí),在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識(shí)和能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,遵守規(guī)則,友好合作的優(yōu)

五、教學(xué)過(guò)程

 1)、準(zhǔn)備部分:

1)整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好。

2)宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。

3準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

1、原地準(zhǔn)備活動(dòng):

甩甩你的臂。雙腳自然開立,口令: 4*8拍,單拍左臂,雙拍右臂。

2、彎彎你的腿。兩腿并攏彎曲,雙手放到膝蓋上,眼睛看著自己的手。口令:4*8拍,單數(shù)蹲,雙數(shù)起。

3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)你的腳。兩手叉腰,眼看前方,腳尖點(diǎn)地??诹睿?span lang="EN-US">4*8拍,前兩個(gè)8拍轉(zhuǎn)動(dòng)左腳,后兩個(gè)8拍轉(zhuǎn)動(dòng)右腳。

2)基本部分

一、模仿動(dòng)物跳躍:

(誰(shuí)會(huì)模仿小動(dòng)物跳躍,你會(huì)模仿那種小動(dòng)物跳躍。)學(xué)生帶頭飾單獨(dú)表演(目的:活躍氣氛,激發(fā)學(xué)生參與,引出跳躍)小兔跳、青蛙跳、袋鼠跳。(通過(guò)跳躍活動(dòng),進(jìn)一步使學(xué)生的身體四肢得到充分的活動(dòng),為后續(xù)的立定跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。)學(xué)生集體跳躍

二、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)

同學(xué)們剛才練習(xí)了小動(dòng)物的跳,你知道它們?yōu)槭裁刺眠h(yuǎn)嗎?因?yàn)樗鼈兌加凶约旱奶S方法,你想不想也學(xué)習(xí)一些跳躍的方法呢?下面就和老師一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。首先看老師的示范,然后聽教師講動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。

難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。

教學(xué)方法:

1、教師講解示范,提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三三拍法的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。

6、找優(yōu)生示范,學(xué)生參觀評(píng)價(jià)。

7、學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),互幫互學(xué)。

8、教師組織學(xué)生分組展示,并給與評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)勵(lì)。

三、游戲:(小青蛙奪獎(jiǎng)?wù)拢?/span>

游戲方法:在場(chǎng)上畫一條起跑線,5米外放置一個(gè)盛物框(框內(nèi)放置五角星)。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),站在起跑線后,向前跳躍,跳到盛物框后拿起一枚獎(jiǎng)?wù)潞笱杆偬?。第二人按上述方法進(jìn)行,最先跳完的并取完獎(jiǎng)?wù)碌男〗M獲勝。

教學(xué)方法:

1、教師講解游戲方法與規(guī)則,并示范。

2、學(xué)生分組游戲,決定勝負(fù)。

3、教師總結(jié)游戲情況,并給與鼓勵(lì)。

要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。

3)結(jié)束部分

一、整理運(yùn)動(dòng):拍手歌(同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)很累了,下邊我們一起做一個(gè)拍手歌來(lái)休息一下。)

二、教師小結(jié)本課情況,學(xué)生自評(píng)互評(píng)。

三、師生再見,收回器材。

使用器材:小動(dòng)物頭飾、錄音機(jī)、小紙箱、五角星、小紅花

 

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