趙巖，主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，曾在三甲醫(yī)院工作，十余年野生中醫(yī)，每日?qǐng)?jiān)持診病讀書(shū)，不拘一格追求實(shí)效，務(wù)實(shí)求真，半日臨證半日讀，半是文章半自語(yǔ)。以文會(huì)友，不要抬杠。
汗液，由于受一些宣傳的影響，許多人都認(rèn)為它是毫無(wú)用處的廢物，是毒素，排的越多越好，甚至打著中醫(yī)的旗號(hào)。其實(shí)這是一種特別不符合臨床實(shí)際的觀(guān)點(diǎn)，雖然汗液中有一些代謝排泄物，但是里面也有許多電解質(zhì)，還可能有許多人們?cè)谀壳皸l件下尚未可知的物質(zhì)。所以，汗液絕非一無(wú)是處，更不是排的越多越好，過(guò)量出汗對(duì)身體是有害的。
中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液，就是說(shuō)汗液關(guān)乎心臟，許多過(guò)度出汗的人，尤其是晚上出汗，違背《黃帝內(nèi)經(jīng)》“暮而守拒，無(wú)擾筋骨，無(wú)見(jiàn)霧露”的原則，容易耗傷心臟氣血陰陽(yáng)，導(dǎo)致各種虛癥。過(guò)量出汗可以導(dǎo)致心陰虛，比如出現(xiàn)心煩、口干、小便黃等癥。中醫(yī)理論認(rèn)為汗血同源，出汗過(guò)度可以導(dǎo)致心血虧虛，可以出現(xiàn)失眠、心慌、驚悸等癥狀。出汗的的同時(shí)，還可以出現(xiàn)陽(yáng)氣隨汗液而虛脫的狀態(tài)，可以出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、乏力、氣短、容易外感等。
所以，汗液絕不是出的越多越好，而有的人想當(dāng)然地以為出汗就是排毒，于是人為發(fā)汗，會(huì)導(dǎo)致許多疾病。有些外感疾病，比如受了風(fēng)寒，中醫(yī)用發(fā)汗解表的辦法，也是強(qiáng)調(diào)微微出汗，張仲景就在書(shū)中告誡，不可令如水流漓，病必不除。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“陽(yáng)加于陰，謂之汗”，出汗本來(lái)是人體陰陽(yáng)調(diào)和的一種外在現(xiàn)象而已，說(shuō)明體內(nèi)一種陰陽(yáng)調(diào)和的狀態(tài)。不宜專(zhuān)門(mén)發(fā)大汗，而是當(dāng)體內(nèi)陰陽(yáng)之間發(fā)生交感調(diào)和時(shí)，汗液就自然而出，并且是正常之汗，代表陰陽(yáng)調(diào)和。這個(gè)張錫純先生就做過(guò)解釋?zhuān)l(fā)現(xiàn)有些藥物，雖然不是發(fā)汗藥，但是服用后也會(huì)出汗，他認(rèn)為這是藥物作用與人體后，人體經(jīng)絡(luò)臟腑通達(dá)的征兆。
中藥泡腳療法不等于發(fā)汗療法，也不是有些人宣稱(chēng)的排毒，正常的中藥泡腳療法就是讓特定藥方通過(guò)足部的腧穴，刺激通達(dá)經(jīng)絡(luò)，然后調(diào)整與經(jīng)絡(luò)相關(guān)聯(lián)的臟腑和組織，當(dāng)臟腑經(jīng)絡(luò)被調(diào)和之后，身體便會(huì)自然而然微微出汗。所以，中藥泡腳絕不是出汗越多越好，也不是溫度越高越好，要根據(jù)自身體質(zhì)控制溫度，我們要的不是形式，不是過(guò)程，不是機(jī)械的法則，而是臟腑經(jīng)絡(luò)調(diào)和的結(jié)果，其外在征象就是微微出汗。
杠精離遠(yuǎn)點(diǎn)，筆者說(shuō)是過(guò)量出汗不好，沒(méi)說(shuō)不讓出汗。
聯(lián)系客服
