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糖尿病之友 2012.03
生活一點通
Life Edition
剪趾甲,一月一次即可
天津市中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院糖尿病足科主任醫(yī)師 張朝暉
糖尿病患者的足部末梢神經(jīng)
比正常人反應(yīng)遲鈍。因為
缺乏神經(jīng)保護(hù)性反射,所以在受傷后
不易察覺,極易引起感染,甚至潰爛,
引發(fā)糖尿病足。因此,糖尿病患者在
平日里要特別注意足部衛(wèi)生。除此
之外,掌握正確修剪趾甲的方法對于
糖尿病足患者也是非常重要的。及
時修剪腳趾甲,不但可以減少甲下細(xì)
菌的滋生,還可以防止趾甲過長而導(dǎo)
致意外傷害。
1.不要留有趾甲毛刺:糖尿病患
者修腳趾甲首先要平剪,然后用趾甲
刀上的銼,將趾甲兩邊銼鈍,以防趾甲
的毛刺將腳部劃傷。
2.不要特意修剪趾甲兩側(cè):許多
人喜歡把趾甲修得很圓,可有些人由
于趾甲的長度不夠,在修剪時往往會
過多剪兩側(cè)的趾甲,這時候兩側(cè)的趾
甲和側(cè)面的甲皺(也就是趾甲旁邊的
側(cè)肉)會產(chǎn)生空隙。在下次趾甲生長
期間就會往側(cè)邊生長多一點,形成趾
甲嵌入(嵌甲癥),使患者出現(xiàn)疼痛反
應(yīng)。如果此時沒有做出正確的處理,
而是反復(fù)修剪此區(qū)域,就會形成惡性
循環(huán)。事實上,遇到這種情況,應(yīng)該盡
快在此區(qū)域擦消炎、消腫的藥膏,不
應(yīng)再過多地修剪此處。
3.趾甲勿留過長:留太長的趾甲,
往往容易勾絆到異物,從而使趾甲和
甲床之間產(chǎn)生受傷點,造成趾甲和甲
床的分離。糖尿病患者勾絆到異物
時,由于足部的末梢神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,不
會有明顯的疼痛反應(yīng),造成患者受傷
而不自知。如果患者注意到此情況,
只要保證不再受傷,分離的情形會自
行慢慢變好。相反,如果反復(fù)勾絆、
反復(fù)受傷,要想復(fù)原就很難了,需要找
?？频尼t(yī)生進(jìn)行診治。
4.要有耐心:一般來說,手指甲每
周生長約0.1厘米,而腳趾甲的生長速
度僅是手指甲的三分之一而已。因
此除了掌握正確的修剪趾甲方法外,
還要有耐心,不要過于頻繁地修剪腳
趾甲。應(yīng)根據(jù)具體情況,以一個月修
剪一次為宜
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