我原來分享過關于這本書的二個筆記：《時間管理幸福學》讀書筆記–管好自己與時間的十個法則 和《時間管理幸福學》讀書筆記–七個時間小偷 。
這本書每個章節(jié)后面都有一些小建議，不少都很有用，摘錄一些跟大家分享一下：
（1）、不斷重復茉一件游戲規(guī)則相同的事–包括工作或娛樂
（2）、常常進行閑聊八卦，東扯西扯的下等荼，喝完后通常很空虛，對吧？
（3）、沉溺于電腦、網(wǎng)絡、電腦、電話
（4）、報復，與某人纏斗不休
（5）、不斷找東西
（1）、什么事讓我忙到抓狂
（2）、是否有什么習慣讓我替自己制造麻煩
（3）、什么人讓我很煩，又必須頻頻應付?
（4）、我做了什么浪費別人時間的事？
（1）、談戀愛時，每天都在和情人耗時間
（2）、用無聊的事情來浪費時間：聊天、聊八卦，看電視，打麻將 ， 無目的逛街買東西， 打電話
（3）、時間順序處理不好。先做小事再做大事，重要的大事沒時間處理
（1）、記錄自己的時間運用之道
（2）、制定目標并擬訂改進之道
（3）、找出完整的時間，完成最重要的事
（1）、如果你很快完成了90%的工作，別沾沾自喜，很可能它就會一直停留在90%的那個地方
（2）、有些事進行得好時，一定也會有另外一些事很糟
（3）、變化的速度總會超過你的計劃
（4）、當你自認為掌握全局時，嘿，一定不是你想的那個樣子。
（1）、你把同樣的時間拿來做你喜歡的事，可以比做那件事更有利益或更讓你愉快。
（2）、對掌握全局不構成威脅。
（3）、有一套監(jiān)督管理的制度。
（4）、選擇的人要有專業(yè)能力
（5）、有互惠互利的可能，容忍對方的小瑕疵。
有很多人會在口頭上不甘不愿地答應幫別人做一些事情，有時只是一些“你不去別人也沒損失”的應酬，而影響到自己的時間安排和工作進度，有時必須學會堅定且溫和地說“不”，讓人了解你的原則。
還會因此勉強你的，并不是真正的朋友。
（1）、真的不喜歡做，就溫和地說非你所長。
（2）、提供他另一個選擇或其它名單。
（3）、如果你很想做，只是條件不合理，那么就爭取更好的條件。
（4）、告訴他這段時間內(nèi)，你有更重要的事要完成。
（5）、有互惠互利的可能，容忍對方的小瑕疵。
