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梅菜扣肉的做法

梅菜扣肉
 


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  經(jīng)典湘菜其一就是梅菜扣肉了,湖南人逢年過節(jié)都少不了它。

        原料:帶皮五花肉500克、梅菜100克、甜酒水一小碗、油、鹽適量、雞精少許、辣椒粉適量(依個人口味)、蒜末一大勺

        準備時間:45分鐘

        烹制時間:30分鐘

        做法

  1、將四方周正的帶皮五花肉刮洗干凈,加適量鹽煮熟撈出;

  2、趁熱將甜酒水均勻涂到肉皮上,肉皮朝下入六成熱的油鍋將肉炸至金黃色后撈出放入冷水中浸泡;

  3、待肉塊涼后肉皮朝上向下切薄片深至2/3處,抹適量鹽,皮朝下整齊碼入碗里;

  4、坐鍋燒少許油,下蒜末煸香接著下梅菜炒香,撒辣椒粉、雞精拌勻;

  5、將炒好的梅菜蓋到肉上入高壓鍋大火蒸半小時;

  6、取出蒸好的肉蓋上盤子,迅速翻扣過來,梅菜扣肉成了!

        小貼士

  1、五花肉最好選用三肥七瘦的,毛一定要先清理干凈,可以的話放火上適當燒一下再入清水即可刮干凈;

  2、甜酒水就是醪糟水;

  3、肉皮上抹甜酒水再炸能夠使肉皮迅速起泡而且顏色紅亮;

  4、炸五花肉的油需多,最少要淹過肉的2/3;

  5、梅菜如果是買來的一定要先泡水清洗干凈,免得有泥沙;

  6、蒸出多余的油能夠全部被梅菜吸收,鮮香可口,五花肉軟爛不油膩。

 
梅干菜扣肉的做法

皮豬肉去毛,洗凈備用

梅干菜洗干凈上面的鹽份,切碎,再浸泡至無咸味(我只能買到這種梅干菜了)

鍋內(nèi)放清水把豬肉放入,放入生抽、冰糖、生姜塊、香蔥、八角,把豬肉燉煮2分鐘,并把煮出的泡沫撇去

煮好的豬肉,用牙簽插滿洞、再在四邊均勻的涂上深色醬油或老抽、瀝干水份(不然炸的時侯就會爆油出來)

鍋內(nèi)油熱至16度

放入豬肉塊的皮朝下炸,剛下去的時侯用鍋蓋蓋兩分鐘(以防那個油爆出來)

炸好的肉放涼片刻

切成5~8毫米的肉片

鍋內(nèi)熱油,將瀝干水份的梅干菜,放入炒香、加入少量白糖、生抽調(diào)味(要嘗嘗味道不要太咸了)

將切好的肉片,肉皮朝下,裝入一只圓碗內(nèi)。均勻的灑上少量糖,鹽調(diào)味(鹵的時侯有味了)

再將炒香的梅干菜,鋪上表面。并用湯匙壓緊實

蒸鍋內(nèi)放涼水,將碗放上,不用加蓋,蓋上鍋蓋,中火蒸6分鐘

放入數(shù)片生菜在盤中墊底。也可將另種蔬菜,燙熟擺盤墊底

將蒸出來的肉汁先倒出用一小碗盛裝,再將肉碗倒扣

扣出來的肉,可以看到表皮起皺了

再將蒸出來的肉汁,倒回鍋內(nèi),調(diào)少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可(如果你不喜歡吃勾芡的菜,這一步驟可免)

1、肉第一次煮的時侯、加些香料、和生抽、冰糖進去鹵一下,味道會更好

2、蒸的時間還是長一些,看到肉塊明顯縮小了,里面的油被蒸出來了,就更軟爛,更不肥膩

3、蒸的時侯,肉碗上不需要加蓋,要讓水蒸汽進入碗內(nèi),才能蒸出好吃的肉汁

4、油炸的時侯一定要小心哦,不要被油濺到

5、吃完肉已后,可以喝一些普耳茶,一來可以解膩,二來可以幫助去油脂‘
 
 
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