牛油果號(hào)稱零脂肪，健康瘦身美顏圣物，但口味倒是不怎么樣，網(wǎng)上有牛油果蘸醬油的奇葩吃法，就這樣當(dāng)水果吃味如嚼蠟，到底要怎么吃，怎么才好吃呢？牛油果算是一種配角色的水果，需要搭配其他食材才能激發(fā)它自身的美味，做沙拉，飲料等等，這次推薦兩款簡單容易操作的牛油果早餐，適合清爽的夏季哦！
牛油果三文治材料：
白土司一包 牛油果1個(gè) 雞蛋1個(gè) 鹽 黑胡椒 低脂沙拉醬適量
做法：
2.牛油果對(duì)半刨開去核切?；旌想u蛋用勺子壓爛，加入少許鹽，黑胡椒和沙拉醬 混合攪拌均勻備用。
3.土司均勻抹上適量餡放上一片土司，再在表面填上適量餡料，再一層疊一層即可。
提示：1.除了土司可用法棍或白面包。
2.面包可以先用烤箱/土司爐/平底鍋弄香脆再抹餡料也行。
3.黑胡椒可用粉或粒，按照個(gè)人喜好操作，
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