樂活專家2020-02-05 21:52

抑郁癥已經(jīng)社會(huì)上普遍狀態(tài)，有很多得抑郁癥的人最開始自己并沒有意識(shí)到。平時(shí)心情不好和抑郁癥并不一樣，我們可以自己調(diào)節(jié)心情狀態(tài)，但是抑郁癥很難自己轉(zhuǎn)變情緒，需要通過醫(yī)療救助。抑郁癥有哪一些癥狀?你知道真實(shí)的抑郁是什么樣子的嗎?這六種表現(xiàn)告訴你可能得了抑郁癥。

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

一、容易哭泣

抑郁癥患者看起來和正常人沒有很大的差別，不過抑郁癥患者是很容易哭泣的，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樾∈虑橥蝗磺榫w崩潰?？奁兂闪?xí)以為常的事情，不過都是在自己獨(dú)處的時(shí)候，所以別人并不知道。

二、想法消極

抑郁癥想法負(fù)面，容易受到消極情緒的影響，會(huì)進(jìn)行自我否定。在意識(shí)上就會(huì)覺得是自己的問題，造成自卑的性格。在接觸到自己心理障礙的時(shí)候，出現(xiàn)神經(jīng)性的身體反應(yīng)，比如胃痛頭暈，實(shí)際上是問題的逃避。

三、全身不適

抑郁癥不僅表現(xiàn)在情緒上，也會(huì)有全身癥狀。抑郁癥患者會(huì)感覺到身體酸痛、胸口、喉痛疼痛等感覺，但是沒有確切的病因。因?yàn)楫?dāng)他無法明確表示出自己感到痛苦的源頭，就會(huì)覺得是身體的不適。

四、情緒變化大

抑郁癥患者會(huì)在開心的時(shí)候突然陷入焦慮，感到悲傷的情緒席卷而來，容易生氣沖動(dòng)，對(duì)情緒的掌控能力下降，所以他們會(huì)更愿意獨(dú)處。

五、性格變化

患上抑郁癥之后會(huì)產(chǎn)生性格上的變化，會(huì)逐漸變得內(nèi)向偏執(zhí)，不愿意去人群中活動(dòng)。平時(shí)難以集中精神，會(huì)影響到正常的工作學(xué)習(xí)。

抑郁癥很難向身邊的朋友訴說自己的問題，需要尋找專業(yè)醫(yī)生的幫助，借助藥物和心里治療來長期治療，才能夠逐漸走出抑郁陰霾。

本文《抑郁癥的六大表現(xiàn)癥狀，告訴你抑郁的真實(shí)狀態(tài)》為東方女性網(wǎng)www.eastlady.cn原創(chuàng)寫作，禁止任何網(wǎng)站進(jìn)行轉(zhuǎn)載!