曾憲榮
人到六十歲，就算是真正的進(jìn)入老年人生活了，不管你這輩子是功成名就還是一生平凡，到了六十歲這個(gè)年紀(jì)，就要學(xué)會(huì)凡事想開一些，人生太短，人生不易，一輩子實(shí)在太短，怎么一晃就老了，不知道何時(shí)鬢角已染霜，不知道何時(shí)顏容已滄桑，忽然懷念從前那些逞強(qiáng)，和懵懂無知的年少輕狂，一瞬間發(fā)現(xiàn)人生太短暫，一瞬間發(fā)現(xiàn)路不再漫長(zhǎng)。
還沒騰出雙手擁抱自己，時(shí)光竟已走得這么匆忙，怎么剛剛學(xué)會(huì)懂事就老了，怎么剛剛學(xué)會(huì)包容就老了，怎么剛剛懂得路該往哪走，怎么還沒走到就老了，怎么剛剛開始成熟就老了，怎么剛剛開始明白就老了，怎么剛剛懂得時(shí)間不經(jīng)用，怎么轉(zhuǎn)眼之間就老了！這一輩子不管別人放沒放過自己，自己要先學(xué)會(huì)放過自己。年齡大了，想要得到的東西也越來越少了，尤其是在物質(zhì)這一方面，逐漸的清心寡欲了，但在感情方面卻變得敏感脆弱，和小孩子一樣，對(duì)親人的依賴程度越來越深。雖說是人到六十要不求名不求利才對(duì)，但是這四樣?xùn)|西你一定要守住，不然晚年很容易晚景凄涼，落得一個(gè)不好的下場(chǎng)。
你一定要守住這四樣?xùn)|西是:
一、踏實(shí)的小窩
房子老話都說，磚連磚成墻,瓦連瓦成房。很多人奮斗一生，都是為了能夠擁有屬于自己的家，這樣才可以踏踏實(shí)實(shí)的生活。擁有自己的一間小屋，不僅不會(huì)讓自己在晚年的時(shí)候流離失所，而且這也是給自己精神上的安慰。客觀的來講，和自己的子女住在一起是非常不方便的。老年人與年輕人的生活習(xí)慣不一樣，這會(huì)引起很多的矛盾。如果有屬于自己的房子那就完全不一樣了。退休以后，每天在家呆的時(shí)間也會(huì)越來越長(zhǎng)。在家看看電視，做做飯，看似習(xí)以為常的事情也會(huì)覺得很幸福。 金窩銀窩都不如自己的狗窩。無論家再小再普通，只要是自己的都會(huì)居住的很舒服。有了家，才會(huì)在哪怕難過受傷的時(shí)候，有一個(gè)避風(fēng)的港灣。家里也會(huì)有一個(gè)人在一直等待著你。雖然說進(jìn)入六十歲，聽起來好像是進(jìn)入了真正的老年人生活狀態(tài)。但是把握住真正的東西，年齡再大也不算老。往往身邊最不經(jīng)意的事情才需要我們用心的去對(duì)待。就像以上三種所說的健康的身體、知己的愛人、踏實(shí)的小窩。
無論是在農(nóng)村還是在城市，有一個(gè)住的地方是極其重要的，房子雖然不能帶給你情感上的慰籍，但也不至于讓你晚年流離失所。有一所屬于自己的房子，可以避免晚年出現(xiàn)的很多麻煩，也是為自己的老年生活多準(zhǔn)備一條路，因?yàn)楹芏喔改付枷胫⒆由钤谝黄穑@樣比較熱鬧，但是說實(shí)話，等你的兒子有了媳婦，或者你的女兒嫁了人，道理還是這道理，可是你們住在一起時(shí)間久了就會(huì)出問題，過去住幾天，子女挺高興，對(duì)你很熱情，要是一直住一起日子長(zhǎng)了難免有摩擦有矛盾。你幾十年養(yǎng)成的生活習(xí)慣，為了討兒女好，放棄你的生活習(xí)慣也難，子女為討好你，放棄他們的生活習(xí)慣也難，日子長(zhǎng)了老輩和晚輩難免會(huì)有摩擦有矛盾發(fā)生。
萬一再遇見一個(gè)不孝順的子女，晚年無家可歸的可能性很多，不信你留意一下身邊的那些乞丐，很多都是因?yàn)樽优恍㈨?，才出來乞討的，所以人到六十，也要學(xué)會(huì)多長(zhǎng)個(gè)心眼兒，給自己留點(diǎn)后路，最好有一套自己的房子，這樣你心里就會(huì)踏實(shí)很多。
二、自己的愛人
心理學(xué)家曾說：“精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。”年輕時(shí)，戀愛情侶在一起幸福無比。隨著時(shí)間的流逝，一起經(jīng)歷過風(fēng)雨幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，一路的酸甜苦辣共同經(jīng)歷，就可以把轟轟烈烈就的愛情變成溫暖的親情。回想過去，可能到了六十歲，父母已經(jīng)離開自己的身邊。曾經(jīng)圍繞的子女也組建了自己的家庭。望向身邊，一直陪伴自己的就是不離不棄的愛人。 仔細(xì)想想，在自己身邊能夠相互扶持，走到最后的就是自己的愛人。如果能有一個(gè)和自己白頭到老的伴侶，這本身就是世界上最幸福的事情了。只不過，每天生活的瑣碎和柴米油鹽，可能讓我們忽略了自己的身邊人，所以無論到什么時(shí)候，都要回頭去看一看TA。珍惜眼前人才是活在當(dāng)下最重要的事情。不要因?yàn)槠渌虑楹雎粤俗類圩约旱娜?。好好珍惜，才能永久?div style="height:15px;">
三、票子
錢這種東西，無論什么時(shí)候，你都得有，而且要足夠。很多老年人，年輕的時(shí)候受過很多苦，老了以后日子過得特別節(jié)省，節(jié)省沒問題，可是錢你自己還是要多準(zhǔn)備一些。錢多了放在那里沒關(guān)系，你心里也踏實(shí)，萬一哪天出現(xiàn)突發(fā)情況了，身邊沒有人，還能自己帶著錢去醫(yī)院。說個(gè)最不好的結(jié)果，你有錢了，子女也喜歡回家了，再不濟(jì)，即使他們都不回家，你也不怕因?yàn)闆]有錢而餓死?？墒侨绻惆阉械腻X都給了子女，自己手里分文沒有，你的處境就比較危險(xiǎn)了，有時(shí)候自己想買個(gè)東西，手里沒錢，還不好意思向子女開口，好不容易賴著臉開口了，遇上沒良心的子女還說你天天向他們要錢。所以，不要太相信別人，只有錢才是最現(xiàn)實(shí)的，它有時(shí)候帶給你的東西比子女可靠多了。
人到老年，要有自己的經(jīng)濟(jì)命脈。錢是人之膽，錢在任何一個(gè)年齡階段，都是一個(gè)人生活的底氣。對(duì)于喪失工作能力，身體日漸衰老的老年人來說，錢更是幸福生活得保障。
生活中我們經(jīng)常能看到有退休工資和沒有退休工資的老人受到兒女的待遇是不一樣的。高收入和低收入的老人受到的兒女的待遇也不同。
常有人說，老年生活要過得好，需要有“四老”：老窩、老伴、老底和老友。
那些有充足的退休工資和高收入的老年人。無論逢年過節(jié)，還是過生日做壽，都兒女，孫子、孫女成群，環(huán)繞在老人膝下，能在酒店擺上八卓十桌，親朋好友，齊聚一堂，其樂融融。這背后都是自己有金錢的支撐。
這時(shí)候老人只圖闔家歡樂，不在乎花自己的錢，最主要的原因也是老人手里有錢。不用過個(gè)生日都要看兒女臉色。
四、健康的身體
俗話說，有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也不能缺健康！不管在什么時(shí)候，身體的健康都是擺在第一位的。如果身體不好，那別的一切都是空談。尤其是自己到了六十歲這個(gè)老年段，身體的健康就會(huì)顯得更加重要。別再輕易透支自己的身體健康了。人老了，尤其是過了六十歲，盡量多花點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體，關(guān)注養(yǎng)生，儲(chǔ)蓄健康。
健康最重要，老來更如此，若是沒有了健康，生活需要人料理，就得看人臉色。只有自己健健康康，才會(huì)不給人給己添麻煩，活得有尊嚴(yán)。
如果說，老人自己不懂得愛護(hù)保養(yǎng)自己身體健康，早早透支了健康，導(dǎo)致晚年長(zhǎng)臥于病床上。如果子女孝順也還罷了，子女不孝，剩下的就只能受罪了。作為老人要明智一些，人老了就要服老。人到六十，透支身體健康事盡量少做，容易導(dǎo)致晚景凄涼。
千好萬好不如自己有個(gè)好身子，人到六十歲自己要自律，自己要管住自己，不能放縱自己，專家說，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇使中青年人壓力增大，精神處于緊張和焦慮狀態(tài)。他們仗著“年輕”，長(zhǎng)期加班熬夜，以快餐充饑，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致健康透支，誘發(fā)各種腫瘤或者猝死。這種以犧牲健康為代價(jià)換取成功的做法不可取。壓力過大會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低，生活習(xí)慣不規(guī)律則加重人體體質(zhì)酸化，容易患上癌癥，好的生活習(xí)慣可維持弱堿性體質(zhì)。六十歲老年人他們仗著“年老退休后有多余休閑時(shí)間”，長(zhǎng)期打牌熬夜，以快餐充饑，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致健康透支，誘發(fā)各種腫瘤或者猝死。這種以犧牲健康為代價(jià)換取歡樂的做法不可取，身體長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，壓力過大會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低，生活習(xí)慣不規(guī)律則加重人體體質(zhì)酸化，容易患上癌癥，好的生活習(xí)慣可維持弱堿性體質(zhì)。經(jīng)常熬夜喝酒、抽煙、打牌，對(duì)肝和腎不好。不要以犧牲自己的生活質(zhì)量為代價(jià)去換取一時(shí)的歡樂的做法不可取。健康三敵：喝酒、抽煙、熬夜。只要保證身體健康不生病，那就是對(duì)自己和子女最好的事情，身體好了，你自己也感覺做什么事都有精氣神，對(duì)未來的日子也充滿了期待，可是如果身體出現(xiàn)問題了，每天都喝藥，每天都只能躺在病床上，別說心情好不好了，恐怕對(duì)明天能不能繼續(xù)活著都充滿了不確定性。說實(shí)話，很多家庭也生不起大病，一個(gè)人生一場(chǎng)大病就可以拖垮一個(gè)家庭，小病倒也無所謂，要是得一場(chǎng)大病，對(duì)于普通家庭來說，就是滅頂之災(zāi)。為什么說人活著，拼到最后的，不是財(cái)富與地位，而是健康。年紀(jì)大了，不貪圖大富大貴，有個(gè)健康的好身體，生活才有質(zhì)量。最后能有尊嚴(yán)的離去，所謂財(cái)富地位，最后都是過眼煙云。人活著，要不比財(cái)富比健康。
人活著為了健康，要趁早鍛煉身體。年輕是資本，但不能過度透支。
年輕時(shí)身強(qiáng)體壯，精力旺盛，抽煙、拼酒、熬夜，加班加點(diǎn)，廢寢忘食。不規(guī)律的生活，短時(shí)間內(nèi)看不出變化，時(shí)間長(zhǎng)了，身體累垮了，積勞成疾，大病纏身，財(cái)富再多也無力享受。
年紀(jì)大了，再想改變就晚了。等到年紀(jì)大了，任務(wù)已完成，身體不行了。金錢有了，腸胃不行，好東西沒法享受，吃不下了。人退休了，時(shí)間有了，再想去鍛煉，身體不適應(yīng)了。所以人在年輕時(shí)要愛惜自己的身體，選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、快走、游泳、爬山等項(xiàng)目，為健康儲(chǔ)蓄，為健康投資，越早越好。
人活著，要不比財(cái)富比健康。人活著為了追求權(quán)力、金錢、地位，嘔心瀝血，奮斗不止。錢再多也不滿足，地位再高，還想往上走，所謂人比人氣死人，畢竟人和人起點(diǎn)不一樣，所處的環(huán)境不一樣，再怎么心理不平衡，也無法改變。
作為普通人，現(xiàn)實(shí)一些，別的做不到，我可以加強(qiáng)鍛煉，自己有個(gè)好身體，少生病，少去醫(yī)院，健健康康，快快樂樂的活著，吃得飽，睡得著，在另一個(gè)層次上，你也是勝利者。
人活著身體健康，最后才能更好的享受生活。人活著就是最大的勝利。
身體健康是自己的，錢再多，地位再高，身體有病了，花錢也買不來健康。當(dāng)人年紀(jì)大了，有個(gè)健康的好身體，養(yǎng)老問題不用擔(dān)憂，生活有質(zhì)量，不給兒女添麻煩，生活品質(zhì)更高，可以更好的享受生活，享受人生。只有自己身體健健康康，才會(huì)不給家人給己添麻煩，自己才活得有尊嚴(yán)。這才是人生最后的贏家。
總之，人活一世，身體健康才是第一位的，金錢財(cái)富地位無止境，追求夢(mèng)想沒有錯(cuò)，但要認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，沒有健康這個(gè)1，后面的0再多，也沒有意義。所以人到六十歲，一定要更加的照顧好自己的身體，有個(gè)健康的身體，讓自己少受一些罪。
以上這四樣?xùn)|西不是在晚年才出現(xiàn)的，而是一直都伴隨著我們的。太過平常往往讓人不會(huì)用心的去珍惜。無論從什么時(shí)候，你真誠(chéng)地去對(duì)待了，都為時(shí)不晚。哪怕是此刻，你注意到了，去關(guān)注了，想明白了，都還來得及。這四樣缺一不可，不然到了晚年晚景可能真的會(huì)很凄涼。不光這四樣?xùn)|西如此，只要是對(duì)我們有益處的，能提升幸福感的，大家都不要一味的忽略和消耗。
