一斤蝦如何做成五菜一湯
原作:龔蕾
一斤蝦大約有二三十個,中等大約一斤20多個。
從超市買來一斤蝦,如何把這一斤蝦做成五菜一湯呢?
(一)炸蝦。
第一步,把三四只大蝦洗干凈,用新牙簽去掉蝦背上蝦線,留尾巴,把蝦腳和蝦槍蝦黃前側(cè)去掉,剪開蝦肚子,攤開。用料酒醉一會兒。
第二步,沾面粉、蛋黃液、面包糠,放入油鍋內(nèi)炸。
第三步,擺盤。
(二)西蘭花炒蝦仁。
第一步,把五六只大蝦,洗干凈,去皮,只留蝦仁。用醬油和料酒稍微腌一下。
第二步,西蘭花一顆洗干凈,熱水中焯一下,煮幾分鐘。
第三步,炒菜鍋加清油,用蒜末熗香,放入蝦仁,放入西蘭花翻炒。加鹽出鍋。
如果沒有西蘭花,用西芹也是可以。西芹炒蝦仁,芹菜也需要開水焯一下。
(三)干鍋辣椒大蝦。
大蝦大約五六只。
第一步,蝦去背線,減去蝦槍和蝦腳,用料酒和姜片腌一會兒。
第二步,土豆一個,去皮切條或厚片,蓮藕洗干凈切片。綠辣椒,干辣椒,蔥姜蒜準(zhǔn)備好。
第三步,蝦、土豆、藕片稍微用油小火分別炸一下,盛出來備用。
第四步,鍋中一點兒清油,蔥姜蒜、干辣椒、爆香,喜歡辣也可以放入辣醬,倒入炸過的蝦、土豆片、藕片,翻炒,加醬油和咸鹽出鍋。
第五步,擺盤,撒香菜。
(四)蒸蝦。
第一步,淘米,蒸米飯。
第二步,香腸切片,兩只蝦去皮留蝦仁。蝦仁用料酒醉一下。
第三步,把香腸片、蝦仁放在米飯上。
第四步,米飯蒸熟了,蝦仁也一起熟了。蝦仁后放,米飯大約蒸半個多小時,蝦仁后放大約十幾分鐘。
如果有香菇,也可以把蝦放在香菇里面蒸。或者架在面包片中,放在烤箱中烤。
(五)烤大蝦。
第一步,大蝦三只,洗干凈,去蝦線。
第二步,料酒醉一會兒。
第三步,蔥姜姜片,胡椒、蒜泥。裹在蝦上。
第四步,放入烤箱烤大約20分鐘。
(六)鮮蝦餛飩。
第一步,大肉少量切末。
第二步,一只或兩只蝦,去皮,切末。放入大肉末中。
第三步,咸鹽、醬油、五香粉、姜末、香油分別倒入適量,攪拌均勻。
第四步,和面、干面,切成餛飩皮。為了省事,也可以買現(xiàn)成餛飩皮。
第五步,包餛飩。
第六步,燒開水,煮餛飩。
第七步,撒蔥花,或西紅柿丁,紫菜丁,香菜丁。
(七)冬瓜大蝦湯。
剩下最后一兩只蝦,做冬瓜大蝦湯。
第一步,冬瓜洗干凈切小塊。蝦去蝦線洗干凈,用料酒腌。
第二步,超過內(nèi),蔥花。放入蝦和冬瓜,翻炒,蝦黃油炒出來。
第三步,加清水,燒開。咸鹽,香油,適量出鍋。
若沒有冬瓜,用豆腐也可以,鮮蝦豆腐湯。
一斤大蝦,大約20多個,可做成五菜一湯一飯,一桌海鮮大餐,周末一頓飯可以如此有趣!勞動中的喜悅,美食中的創(chuàng)新,品嘗美食的體驗,分享的意義!