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 中醫(yī)教你食療妙招
中醫(yī)學(xué)上并沒有病毒這個(gè)概念，對(duì)于流感或感冒，一律統(tǒng)稱為“外邪入侵”，因?yàn)椴《景l(fā)源地不論是鼻黏膜或呼吸道，都屬臟腑以外，因此稱為“外邪”。
中醫(yī)按病癥的表征和身體反應(yīng)分類，大致分“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”。
風(fēng)熱感冒癥狀：喉痛、發(fā)燒、沒胃口、流鼻涕（濃稠、黃綠色）、有濃痰。
風(fēng)寒感冒癥狀：畏寒怕風(fēng)、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。
下面介紹一些治療感冒的飲食小藥方，供您參考。
【風(fēng)寒感冒食療方】
生姜紅糖茶：生姜1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。
蔥白粥：糯米30克，生姜2片，搗爛，入連須蔥1截，加米醋1毫升，趁熱飲。
紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。
【風(fēng)熱感冒食療方】
菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。
桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。
薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。
白菜綠豆飲：白菜頭1個(gè)，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。
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