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卵巢
 卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、雌激素和孕激素外,還分泌少量雄激素。
  1.雌激素卵巢是分泌雌激素的主要器官,此外,睪丸、胎盤(pán)和腎上腺也能分泌少量雌激素。卵巢分泌的雌激素主要是雌二醇。卵巢中顆粒細(xì)胞是合成雌激素的場(chǎng)所。其產(chǎn)生過(guò)程是使雄烯二酮轉(zhuǎn)變成雌激素:內(nèi)膜細(xì)胞在LH的作用下,使膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)樾巯┒活w粒細(xì)胞在FSH的作用,發(fā)育過(guò)程中產(chǎn)生芳香化酶,它使雄烯二酮轉(zhuǎn)變成雌激素。形成的雌激素分泌到卵泡液和血液中。分泌入血液中的雌激素的代謝過(guò)程是在肝內(nèi)被滅活成為活性較小的雌酮和雌三醇,并與葡萄糖醛酸或硫酸結(jié)合,增加水溶性后,由尿排出。
  雌激素的主要功能如下:
  ?。?)對(duì)生殖器官的作用:雌激素具有促使青春期女子附屬生殖器官:陰道、子宮、輸卵管等發(fā)育成熟。雌激素可使陰道粘膜上皮細(xì)胞的糖原增加。糖原分解時(shí),陰道內(nèi)液成酸性(pH 4~5),利于陰道乳酸菌的生長(zhǎng),不利于其它細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖,故可增加局部抵抗力。雌激素還能刺激陰道上皮細(xì)胞分化,使上皮細(xì)胞增生和發(fā)生角質(zhì)化的脫落。雌激素量越多,角化程度也愈高。隨著雌激素濃度的變化陰道細(xì)胞也發(fā)生相應(yīng)的變化。因此,檢查陰道涂片是了解雌激素分泌狀態(tài)或性周期的一種方法。雌激素還可促進(jìn)輸管的蠕動(dòng),以利于受精卵向子宮內(nèi)運(yùn)行。但過(guò)量的雌激素則產(chǎn)生相反的效應(yīng)。在月經(jīng)周期與妊娠期間,雌激素能促進(jìn)子宮肌增厚,子宮內(nèi)膜增殖,腺體增多變長(zhǎng)。子宮頸腺體分泌增加,以利于精子的通過(guò)。它與孕激素相配合,調(diào)節(jié)正常月經(jīng)周期及維持正常妊娠。
  (2)對(duì)副性征的影響:雌激素具有刺激并維持乳房發(fā)育、促使骨盆寬大、臀部肥厚、音調(diào)高、脂肪豐滿和毛發(fā)分布等女性特征的作用。它還有維持性欲等功能。
 ?。?)對(duì)代謝的影響:雌激素能促進(jìn)腎小管對(duì)鈉的重吸收,同時(shí)增加腎小管對(duì)抗利尿素的敏感性,因此具有保鈉、保水作用,而增加血量和細(xì)胞外液。某些婦女月經(jīng)期前浮腫可能與此有關(guān)。此外,雌激素還可降低膽固醇,可能對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有一定緩解作用,它還有促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)合成,對(duì)青春期發(fā)育與成長(zhǎng)起促進(jìn)作用。
  2.孕激素孕激素在卵巢內(nèi)主要在LH的作用下由黃體產(chǎn)生,主要為孕酮。體內(nèi)的孕激素在肝臟中滅活,轉(zhuǎn)變?yōu)樵卸荚倥c葡萄糖醛酸結(jié)合后由尿和膽汁隨糞便排出。
  孕激素的主要功能如下:一般來(lái)說(shuō)孕激素往往是在雌激素作用的基礎(chǔ)上發(fā)生作用的。
 ?。?)對(duì)子宮的作用:使子宮內(nèi)膜細(xì)胞體積進(jìn)一步增大,糖原含量增加,分泌腺分泌含糖原的粘液進(jìn)入分泌期,以利于受精卵的著床。孕酮還可降低子宮肌的興奮性和對(duì)催產(chǎn)素的敏感性,使子宮安靜,故有安胎作用。
  (2)對(duì)乳腺的作用:孕激素能促使乳腺腺泡進(jìn)一步發(fā)育成熟,為懷孕后分泌乳汁準(zhǔn)備條件。
 ?。?)產(chǎn)熱作用:女性體溫隨月經(jīng)周期而變動(dòng)。在清晨、空腹、靜臥時(shí)測(cè)量體溫(基礎(chǔ)體溫)發(fā)現(xiàn)排卵后可升高1℃左右,在整個(gè)黃體期一直維持此水平。由于在排卵前體溫較低,排卵后升高,故可將這一基礎(chǔ)體溫改變作為判定排卵日期的標(biāo)志之一。排卵后體溫升高的原因可能與孕激素的代謝產(chǎn)物(主要是本膽烷醇酮)的作用有關(guān)

哪些癥狀適合做卵巢保養(yǎng)

  1、痛經(jīng) 痛經(jīng)是卵巢發(fā)育不完全所致。卵巢保養(yǎng)通過(guò)促使卵泡進(jìn)一步發(fā)育并分泌雌激素,在雌激素的作用下,卵巢進(jìn)行有規(guī)律的排卵,減少痛經(jīng)的發(fā)生。
  2、黃褐斑、暗瘡 通過(guò)卵巢保養(yǎng),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使體內(nèi)環(huán)境趨于穩(wěn)定。隨著雄性激素的降低,雌激素的分泌,使黃褐斑、暗瘡皮膚得以內(nèi)外兼治。
  3、身體發(fā)胖、乳房下垂等癥狀 現(xiàn)代工作生活壓力大等因素會(huì)導(dǎo)致卵巢功能降低。卵巢功能降低的一個(gè)明顯標(biāo)志是雌激素的減少,繼而帶來(lái)的身體迅速發(fā)胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿變粗等等。通過(guò)卵巢保養(yǎng)激發(fā)自身雌激素分泌,穩(wěn)定情緒減少壓力,保持良好的心態(tài),并使乳房增大,腰腹部出現(xiàn)優(yōu)美輪廓。
  4、更年期癥狀 女性到了更年期后,月經(jīng)的停止就標(biāo)志著身體走向衰老。能否延緩更年期的到來(lái),也就是能否延長(zhǎng)青春的關(guān)鍵。通過(guò)卵巢保養(yǎng)激發(fā)自身的雌激素,而不是藥物性的雌激素,可使機(jī)體抗衰老能力增強(qiáng),從而維持正常的生理所需,延緩衰老。

 
卵巢——女人的生命之源

  30歲后,女人的彷徨與無(wú)奈!
  身為女人,誰(shuí)不羨慕光潔的肌膚,窈窕的腰身?誰(shuí)不希望風(fēng)華絕代,魅力逼人? 可當(dāng)年過(guò)三十,當(dāng)皺紋與色斑在臉上悄然浮現(xiàn),當(dāng)一切的嬌艷都成為曾經(jīng)時(shí),那是怎樣的一種無(wú)奈啊?
  更可怕的是伴隨而來(lái)的失眠與焦燥,成宿不得好睡眠的結(jié)果不僅是黑黑的眼圈,深深的眼袋,還有焦燥的性情,莫名的哭泣、無(wú)端的惱怒、頭痛、發(fā)癢、健忘……
  而隨時(shí)隨地流汗的感覺(jué)更讓自己緊張與難堪不已,不規(guī)則的月經(jīng),深色的且凝塊狀的,量多到有時(shí)會(huì)滲透衣服……容顏的即將逝去,事業(yè)上精力大不如前,一切的不順意仿佛疊加在一起,讓自己時(shí)常陷入一種長(zhǎng)久的悲哀當(dāng)中無(wú)法自拔……
  當(dāng)看過(guò)醫(yī)生,吃遍藥,這種狀況仍然無(wú)法改變時(shí),心中的壓力,苦悶,更能向何人訴說(shuō)?
  知道嗎?其實(shí)這一切的變化,均源自卵巢!
  卵巢究竟是什么東東?——女人的生命之源
  卵巢是位于女性盆腔內(nèi)的一對(duì)生殖腺,卵巢組織由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。皮質(zhì)在外層,其中有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的原始卵泡及致密結(jié)締組織;髓質(zhì)在中心,無(wú)卵泡,含疏松結(jié)締組織及豐富的血管、神經(jīng)、淋巴管等。隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢發(fā)生一系列改變:如新生兒出生時(shí)卵巢大約有15-50萬(wàn)個(gè)卵泡,成年后大約只有400—500個(gè)卵泡發(fā)育成熟,其他的均退化,絕經(jīng)后皮質(zhì)內(nèi)基本無(wú)卵泡;成年婦女的卵巢重約5—6克,絕經(jīng)后卵巢萎縮變小,大約是原來(lái)的1/2-1/3。
  卵巢兩種主要功能:一為產(chǎn)生卵子并排卵,體現(xiàn)其生殖功能;另一為合成并分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長(zhǎng)因子,控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等九大系統(tǒng)的400多個(gè)部位,維持這些器官的青春和活力。如果卵巢功能衰退就會(huì)導(dǎo)致:(1)生殖系統(tǒng):月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等;(2)植物神經(jīng)系統(tǒng):潮熱、易怒、抑郁、失眠等;(3)體形:發(fā)胖,小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等;(4)皮膚、毛發(fā):干燥、失去彈性等、脫發(fā)、光澤減退;(5)免疫力降低:易感冒、感染炎癥或患慢性病等;(6)心血管系統(tǒng) :動(dòng)脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死;(7)泌尿系統(tǒng):尿道萎縮,尿多、尿頻、尿失禁等;(8)骨骼:頸椎病、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥等;(9)消化系統(tǒng):胃部不適、食欲減退、便秘等。
  30歲以后的女性,步入了卵巢功能衰退期,卵巢早衰是引起體內(nèi)一系列變化的根本原因。卵巢功能改善后,從本質(zhì)上解決了女性衰老的相關(guān)。
  卵巢有哪些功能?卵巢機(jī)能受哪些因素影響?
  卵巢是女性的性腺,它能產(chǎn)生卵細(xì)胞和分泌性激素,因此具有生殖和內(nèi)分泌功能。①生殖功能:生育年齡婦女除妊娠和哺乳期外,卵巢每個(gè)月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞,排卵多在月經(jīng)周期第14-16天。卵細(xì)胞是由卵巢內(nèi)卵泡分泌排出的,在數(shù)個(gè)卵泡的發(fā)育中,發(fā)育成熟的一般只有1個(gè),因此每個(gè)月只有1個(gè)卵子成熟。排卵后卵子存活數(shù)小時(shí),此時(shí),卵子如進(jìn)入輸卵管并遇到精子即受精成為孕卵(受精卵)。②內(nèi)分泌功能:在卵巢的周期性變化中還同時(shí)伴有3種性激素的分泌,即雌激素、孕激素和極少量的雄激素,它們對(duì)機(jī)體有著重要的作用。
  卵巢作為女性的性腺,其功能的正常發(fā)揮,受大腦皮質(zhì)、下丘腦和垂體影響。我們知道,腺垂體分泌兩種影響卵巢功能的激素,一種稱促卵泡成熟激素,另一種稱黃體生成激素,前者的主要作用是促進(jìn)卵泡的發(fā)育成熟,后者的主要作用是促進(jìn)排卵。下丘腦含有各種內(nèi)分泌腺的釋放因子,調(diào)節(jié)垂體促性腺激素的分泌。不過(guò),卵巢功能的反饋?zhàn)饔?,也?duì)大腦皮質(zhì)、下丘腦和垂體產(chǎn)生一定的影響。由此看來(lái),當(dāng)機(jī)體的內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化,使大腦皮質(zhì)、下丘腦、垂體和卵巢間任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙,均可導(dǎo)致卵巢功能的紊亂。
  女性卵巢的結(jié)構(gòu)及功能
  一、卵巢的結(jié)構(gòu)
  卵巢是位于子宮兩側(cè)的一對(duì)卵圓形的生殖器官。它的外表有一層上皮組織,其下方有薄層的結(jié)締組織。卵巢的內(nèi)部結(jié)構(gòu)可分為皮質(zhì)和髓質(zhì)。皮質(zhì)位于卵巢的周圍部分,主要由卵泡和結(jié)締組織構(gòu)成;髓質(zhì)位于中央,由疏松結(jié)締組織構(gòu)成,其中有許多血管、淋巴管和神經(jīng)。
  二、卵巢
  
 卵巢就像媽媽體內(nèi)的一座“小花園”。在媽媽小的時(shí)候就已成形,里面藏著有許許多多個(gè)“種子”,隨著媽媽長(zhǎng)大,“種子”也慢慢長(zhǎng)大,“種子”靠什么長(zhǎng)大呢?“花園”周圍的環(huán)境——媽媽身體內(nèi)部的環(huán)境很重要,就像真正的“花園”,如果沒(méi)有良好的氣候和空氣質(zhì)量,“種子”是無(wú)法茁壯成長(zhǎng)的。所以媽媽健康才能保證“種子”質(zhì)量好。

 
  另外還需要給“花園”定期施肥,卵巢分泌的雌性激素和孕激素(或稱黃體酮),就相當(dāng)于這種肥料。雌性激素的主要作用是促進(jìn)女性生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)女性第二性征的出現(xiàn)等;孕激素的主要作用是促進(jìn)子宮內(nèi)膜在雌性激素作用的基礎(chǔ)上繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育,為受精卵著床在子宮里做準(zhǔn)備。因此,只有適度地施肥澆水,“種子”才會(huì)更好地生長(zhǎng)。

 
  “種子”長(zhǎng)大了、成熟了,終于有一天她離開(kāi)了生養(yǎng)她的“花園”,到了另一個(gè)地方——輸卵管里,等候著精子的到來(lái)。
  三、排卵
  卵細(xì)胞(即卵子)是由卵泡產(chǎn)生的,這是卵巢的功能之一。女?huà)氤錾鷷r(shí),每一卵巢內(nèi)約含75萬(wàn)個(gè)原始卵泡,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大部分原始卵泡逐漸解體而消失。從青春期開(kāi)始,每月有一定數(shù)量的卵泡生長(zhǎng)發(fā)育,但通常只有一個(gè)卵泡成熟(大約經(jīng)歷28天),并且排卵。成熟卵泡的直徑可達(dá)1厘米左右,突出于卵巢表面。

 
如何保養(yǎng)卵巢

  卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會(huì)導(dǎo)致早衰。無(wú)雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。如何保養(yǎng)卵巢?女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,利用中、西藥物,根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素,對(duì)缺鈣、骨質(zhì)疏松以及減輕更年期不適都有一定益處。 如何保養(yǎng)卵巢?在日常生活中,多攝入蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2,以及堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。

 
保養(yǎng)能延緩卵巢早衰

  從解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看,卵巢位于盆腔內(nèi),前面有膀胱,后面是直腸,在平臥位時(shí)是摸不到的,所以按摩根本觸不到卵巢。精油至多是滲入皮膚,不可能滲入卵巢。
  從卵巢發(fā)育和發(fā)展的過(guò)程看,在人類卵巢中,卵泡的發(fā)育始于胚胎時(shí)期,新生兒出生時(shí)卵巢約有15萬(wàn)~50萬(wàn)個(gè)卵泡。青春期以后,卵泡逐漸減少。到了生育期,女性只有300~400個(gè)卵泡能發(fā)育成熟并經(jīng)排出,其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵巢內(nèi)殘余卵泡數(shù)目的減少,雌激素水平逐漸下降,并隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時(shí),就不再排卵和來(lái)月經(jīng)了。我國(guó)婦女平均絕經(jīng)年齡為49歲左右,40歲以前絕經(jīng)為早絕經(jīng),也就是卵巢早衰。通常情況下,每個(gè)女性體內(nèi)卵泡數(shù)目從出生后就是一定的。也就是說(shuō),每個(gè)婦女的卵巢功能是與生俱來(lái)的。當(dāng)然,卵巢功能還和一些疾病有關(guān)??梢哉f(shuō),通過(guò)人為手段很難延緩卵巢功能衰退。
  還有很多女性在接近絕經(jīng)時(shí),希望醫(yī)生通過(guò)藥物來(lái)延緩更年期到來(lái)。這也是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)榕栽陆?jīng)周期是受下丘腦-垂體-卵巢內(nèi)分泌軸制約的,月經(jīng)是否規(guī)律反映了這個(gè)內(nèi)分泌軸的功能是否正常。其中哪一個(gè)器官的分泌功能出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)影響其他器官的分泌功能。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),只對(duì)卵巢進(jìn)行按摩是無(wú)法改善其他內(nèi)分泌器官的功能的,也達(dá)不到所謂激活卵巢分泌功能和延緩卵巢早衰的作用。
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