口腔潰瘍?nèi)绾魏玫每?支招4個小竅門
有些人老是上火，舌頭上、粘膜上不起眼的口腔潰瘍讓人難受至極。一般而言，口腔潰瘍大概10天左右就可自愈。但總有些人會反復(fù)長，好了一個另一個就“迫不及待”地出現(xiàn)了，令人十分煩惱?？偸强谇粷円趺崔k？怎樣才好得快？
口腔潰瘍的治療方法
1、姜水漱口
用熱姜水漱口也可以對口腔潰瘍起到一定的預(yù)防和緩解作用，可以每天用熱姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使?jié)兠黠@減輕。
2、蘿卜藕汁
喝蘿卜藕汁也是一種有效預(yù)防口腔潰瘍的方法。取鮮藕一段和生蘿卜兩只，洗凈，然后搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。
3、濃茶漱口
茶葉中含有多種維生素，對炎癥有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對口腔潰瘍起到預(yù)防和治療的效果，也可以用于對口腔潰瘍的輔助治療。
4、維生素C片
可以將維生素C藥片研成粉末狀涂于潰瘍面，一兩次即可使癥狀有所緩解，防止癥狀的加重。如果是淺小潰瘍，取少量藥沫敷于患處即可，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除后再敷藥末。
口腔潰瘍飲食原則：多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚、臘肉、火腿等也要少吃。過于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營養(yǎng)不良，免疫力低下。
溫馨提示：由于不同患者的體質(zhì)不同，所以以上有效預(yù)防口腔潰瘍的方法還需要根據(jù)患者的具體體質(zhì)酌情采用，或具體遵循醫(yī)囑。
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